Nogi z galaretką i stwardnienie rozsiane
„Czuję się, jakby moje nogi były wypełnione galaretką i nie mogę nimi poruszać tak, jak normalnie!”
- Członek MyMSTeam
„Moje nogi czują się jak galaretka, jeśli próbuję przejść jakąkolwiek odległość.”
- A MyMSTeam Member
„Nagle moje nogi po przejściu czują się jak makaron!”
- A MyMSTeam Member
„Nogi jak galareta”, „nogi jak galareta”, „nogi jak makaron” – jest wiele sposobów, na jakie członkowie MyMSTeam opisują słabe lub chwiejne uczucie w jednej lub obu nogach. Osłabienie nóg powszechne wśród osób ze stwardnieniem rozsianym (MS) może być wynikiem uszkodzenia nerwów, zmęczenia, braku aktywności lub sygnałem zbliżającego się zaostrzenia.
Członkowie MyMSTeam często opisują galaretowate nogi jako przerywany lub okazjonalny objaw: „Moje nogi czują się jak galareta, innym razem czują się jakby miały na sobie ciężary” – relacjonuje jeden z członków.
Inny członek napisał, „Moja prawa noga czuje się jak galareta. To trwa przez 15-20 sekund kilka razy dziennie.”
Niektórzy członkowie doświadczają galaretowatych nóg po ćwiczeniach lub kiedy są szczególnie zmęczeni. „Kosiłem moje przednie podwórko dzisiaj i dostałem 'galaretowate nogi’ znowu,” jeden członek napisał.
Jelitowe nogi mogą być oznaką nawrotu stwardnienia rozsianego lub sygnałem, że ciało potrzebuje dużej przerwy: „Wiem, że kiedy moja wizja zaczyna się zmieniać, moje nogi idą całe jak galareta i mam problemy z odnajdywaniem słów, to czas, aby zwolnić i odpocząć przez kilka godzin, ewentualnie dni”.
Słabość nóg może stwarzać problemy z chodzeniem i równowagą oraz prowadzić do upadków. Znalezienie sposobów na zarządzanie tą słabością jest ważne dla zapobiegania złamanym kościom lub innym urazom spowodowanym upadkiem.
W niektórych przypadkach, odpoczynek i pacing aktywność fizyczna są najlepsze opcje. „Muszę po prostu siedzieć, odpoczywać i przeczekać to” – skomentował jeden z członków. „Nauczyłem się nadawać sobie tempo” – dodał inny członek. „Idę kawałek drogi, zatrzymuję się na kilka minut, a potem znowu idę”.
Terapia fizyczna może pomóc osobom z SM zarządzać osłabieniem nóg poprzez poprawę siły i równowagi.
Czasami konieczne jest urządzenie wspomagające, takie jak wózek inwalidzki lub laska. Jeden z członków napisał: „W dobre dni mogę chodzić prosto. W złe dni potrzebuję laski.”
Na MyMSTeam, sieci społecznej i internetowej grupie wsparcia dla osób żyjących ze stwardnieniem rozsianym, członkowie mówią o szeregu osobistych doświadczeń i zmagań. Chwiejące się, galaretowate lub galaretowate nogi są jednym z najczęściej omawianych tematów.
Oto kilka rozmów o galaretowatych nogach:
-
„Po prostu potrzebuję ludzi, którzy rozumieją, jakie to uczucie, kiedy twoje nogi czują się jak galareta.”
-
„Moje nogi stają się słabe bardzo szybko podczas chodzenia.”
-
„Moje nogi czują się jak galareta.”