Czy pamiętasz „Pokaż i Opowiedz”, kiedy byłeś w szkole podstawowej? Najprawdopodobniej przynieśliście do szkoły specjalny przedmiot i pokazaliście kolegom z klasy, jak działa lub co jest w nim wyjątkowego. Może wyjaśniłeś trochę historii o swoim szczególnym przedmiocie lub dlaczego był on dla Ciebie ważny.
Z edukacyjnego punktu widzenia, celem Pokazu i Opowieści była pomoc dzieciom w rozwijaniu ich umiejętności publicznego mówienia. Koncepcja Show and Tell może być również stosowana w nauczaniu i coachingu, kiedy używa się demonstracji podczas lekcji lub praktyki. Na przestrzeni lat przeprowadzono wiele badań nad uczeniem się motorycznym, dotyczących wykorzystania i wartości demonstracji (show) i instrukcji słownych (tell) w celu ułatwienia nauki nowego zadania (Magill i Anderson, 2017; Schmidt i Lee, 2014; SHAPE America 2014; Wulf, 2013). Przyjmując ramy Społecznej Teorii Uczenia się, demonstrowanie umiejętności lub zadania tworzy mentalny obraz, z którym uczniowie mogą się identyfikować, próbując odtworzyć ruch lub czynność (Magill & Anderson, 2017). Koncepcja, „obraz jest wart tysiąca słów”, podkreśla znaczenie demonstrowania technik umiejętności i działań podczas nauczania i coachingu. Dodanie instrukcji słownych, wraz z demonstracją, dodatkowo pomaga uczniom przyswoić nauczane zadanie.
Z mojego doświadczenia wynika, że kandydaci na nauczycieli przygotowujący się do zawodu uważają, że znacznie łatwiej jest używać słownych wyjaśnień niż demonstracji podczas instrukcji. W rzeczywistości są oni naprawdę dobrzy w opowiadaniu. Studenci programów przygotowawczych dla nauczycieli i trenerów często mają wysoki poziom wiedzy merytorycznej, szczególnie w zakresie sportu lub zajęć, które uprawiali. W związku z tym mają tendencję do wyjaśniania wszystkiego, co wiedzą, kiedy uczą danej umiejętności. Nadmiar przekazywanych informacji staje się zbyt duży, by uczniowie mogli je efektywnie przetworzyć i zapamiętać. Ponadto, nadmierne mówienie podczas wyjaśniania zajmuje zbyt dużo czasu w ramach lekcji lub treningu i zmniejsza ilość czasu dostępnego na ćwiczenia i możliwości zabawy.
Jednym ze sposobów na ograniczenie przeładowania informacjami jest utrzymanie demonstracji i wyjaśnień w prostocie poprzez skupienie się na jednej lub dwóch częściach umiejętności na raz (Magill i Anderson, 2017; SHAPE America, 2014). Jak określić, które elementy ruchu lub umiejętności są najważniejsze do nauczenia w ramach demonstracji? Jedną z metod jest stopniowanie ilości treści poprzez zastosowanie podejścia lejkowego (Shimon, 2020). W przypadku stosowania formatu lejka, największy otwór lejka zawiera wyczerpującą listę wszystkich komponentów umiejętności (elementów umiejętności), które są potrzebne do wykonania danej umiejętności (np. zgięcie kolan, rozstawienie stóp, zgięcie nadgarstka, odepchnięcie palców u stóp). Określając elementy umiejętności, należy rozważyć, co uczniowie muszą zrobić, przygotowując się do wykonania danej umiejętności, wykonując ją i kończąc ruch. W miarę jak lejek się zwęża, lista obejmująca wszystkie elementy znajdujące się na górze lejka jest skracana poprzez wybranie pięciu lub sześciu najważniejszych elementów umiejętności. Czasami kilka oddzielnych elementów umiejętności można połączyć w jeden ruch. Na przykład, gdy nauczyciel lub trener mówi: „zacznij w atletycznej postawie”, uczniowie wiedzą, że mają zgiąć kolana, rozstawić stopy na szerokość barków i wyciągnąć ręce przed siebie. Używając wskazówki „zacznij w atletycznej postawie”, liczba oddzielnych elementów umiejętności do zademonstrowania i wyjaśnienia została zredukowana do jednego elementu. W najwęższej części lejka z tej skondensowanej listy wybiera się tylko jeden lub dwa najbardziej krytyczne elementy umiejętności. Te przydzielone elementy umiejętności stają się punktem centralnym podczas wstępnej demonstracji, co pomoże ograniczyć ilość informacji przekazywanych za jednym razem. Należy pamiętać, że zawężenie listy ważnych elementów umiejętności będzie się różnić w zależności od poziomu umiejętności uczniów.
Jak widać na rysunku 1, nauczyciel ustalił wyczerpującą listę elementów umiejętności uderzania piłki z tee. Jest to wiele informacji do wyjaśnienia i zademonstrowania, więc nauczyciel zawęził listę do sześciu najważniejszych elementów umiejętności, które uczniowie muszą znać. Ostatecznie, nauczyciel wybrał dwa elementy z tej listy, na których skupi się w pierwszej kolejności, demonstrując cały swing: (a) krótki krok do przodu przednią stopą oraz (b) obrót tylną stopą (squish the bug) podczas swingu. Inne elementy umiejętności ze skondensowanej listy nauczyciela zostaną zademonstrowane i wyjaśnione później, gdy uczniowie będą ćwiczyć i doskonalić technikę swingu.
Podczas demonstrowania umiejętności ważne jest, aby zwrócić uwagę uczniów na jedną lub dwie części umiejętności, które należy obserwować. Technika ta jest określana jako koncentracja uwagi (Wulf, 2013) i pomaga pomniejszyć inne, mniej istotne aspekty umiejętności, które uczeń może zaobserwować podczas demonstracji. Użycie modelu wideo może być również skutecznym sposobem na zademonstrowanie umiejętności (Lhuisset & Margenes, 2015). W zależności od filmu, nauczyciel lub trener może potrzebować zastosować koncepcję koncentracji uwagi, wskazując jeden lub dwa obszary umiejętności koncentracji uwagi dla uczniów do oglądania. Korzystanie z modelu wideo pozwala instruktorowi również zwolnić tempo ruchu i powtórzyć pewne części umiejętności kilka razy z rzędu.
Podczas demonstrowania ruchu lub umiejętności, używanie wskazówek dydaktycznych jest znaczącym sposobem na wyjaśnienie ruchu lub działania ruchu. Wskazówki dydaktyczne to często proste słowa lub znane zwroty, które uczniowie mogą zapamiętać, a nauczyciele mogą odnosić się do tych wskazówek podczas przekazywania informacji zwrotnej, gdy uczniowie ćwiczą (Fronske i Health, 2015). Na przykład, sięgnij do słoika z ciasteczkami jest częstą wskazówką używaną podczas opisywania ruchu następującego po wykonaniu rzutu w koszykówce. Rozgnieć robaka to wskazówka dydaktyczna, którą można znaleźć na rysunku 1, aby przedstawić pivot tylnej stopy podczas uderzania piłki z tee.
Pozwolenie na szerokie możliwości powtórzenia umiejętności i praktyki uzupełnia wartość demonstracji. Konsekwentna informacja zwrotna, wykorzystująca wskazówki dotyczące koncentracji uwagi, wzmacnia demonstrację. Wskazówki dydaktyczne mogą być wzmocnione poprzez uwzględnienie wewnętrznych lub zewnętrznych wskazówek dotyczących koncentracji uwagi (Wulf, 2013). Wewnętrzne wskazówki dotyczące koncentracji uwagi obejmują sposób, w jaki porusza się ciało. Na przykład, nauczyciel może powiedzieć: „wyciągnij rękę”, aby zachęcić ucznia do uzyskania większej wysokości podczas wykonywania rzutu. Z drugiej strony, zewnętrzne wskazówki koncentrują uwagę na obiekcie lub środowisku jako części ruchu. Sięganie do obręczy jest zewnętrzną wskazówką, którą nauczyciel może zastosować zamiast wewnętrznej wskazówki „wyciągnij rękę”. Zazwyczaj używanie wskazówek z zewnętrznym skupieniem uwagi pomoże uczniom poprawić wyniki, ponieważ ich uwaga będzie skupiona na wykonaniu całego ruchu, w przeciwieństwie do koncentrowania się na jednej części ciała (Magill i Anderson, 2017; Wulf, 2013). Pomocne może być użycie zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych wskazówek dotyczących koncentracji, aby zobaczyć, co działa najlepiej z uczniami, których uczysz lub trenujesz.
Demonstracje są nie tylko skuteczne podczas demonstrowania umiejętności; mogą być równie przydatne podczas włączania ćwiczeń i działań do lekcji lub treningu. Nauczyciele i trenerzy często zakładają, że uczniowie rozumieją, jak wykonywać różne ćwiczenia i gry, więc tylko wyjaśniają, jak wykonać zadanie. Kiedy w rzeczywistości wielu uczniów może nie rozumieć wyjaśnień. Pomocne i efektywne jest korzystanie z pomocy ochotników podczas demonstrowania i wyjaśniania zadania, niezależnie od tego, czy zadanie wykonywane jest z partnerem, czy w małych grupach. Reszta grupy jest w stanie obserwować i słuchać, jak zadanie jest wykonywane, co minimalizuje zamieszanie, gdy uczniowie są wysyłani do ćwiczeń. Jeśli demonstracja nie zostanie wykonana poprawnie, nie należy się martwić. Uczniowie uczą się również, gdy słyszą, jak nauczyciel lub trener wprowadza poprawki i obserwują ulepszenia dokonywane przez grupę podczas demonstracji (Hebert, 2018; Magill i Anderson, 2017).
Na koniec, skąd wiesz, czy twój pokaz i opowieść były skuteczne? Innymi słowy, czy masz pewność, że uczniowie wiedzą, co mają robić? Zanim uczniowie przećwiczą daną umiejętność lub zadanie, warto zastosować strategię szybkiego sprawdzenia, czy rozumieją. Jednym ze sposobów sprawdzenia zrozumienia jest poproszenie uczniów o pokazanie ruchu, który mają wykonać, w trakcie lub zaraz po demonstracji. Na przykład, zanim uczniowie przećwiczą daną umiejętność, można im pokazać chwyt forehandowy w siatkówce lub ruch strzelania do celu. Inną prostą strategią sprawdzania, czy uczniowie rozumieją, jest zadawanie konkretnych pytań, na które mają odpowiedzieć. Skupione pytania mogą odnosić się do pewnych wskazówek ruchowych, które studenci mają ćwiczyć, liczby powtórzeń do wykonania lub ruchów członków grupy podczas ćwiczeń, jako przykłady.
Ogólnie rzecz biorąc, koncepcja pokazania i opowiedzenia idą razem jak groch w strąku lub masło orzechowe i galaretka! Używanie jednego bez drugiego nie jest tak skuteczne, jak używanie obu razem. Kiedy opowiadasz, pokaż to również; skup się na jednym lub dwóch konkretnych elementach umiejętności w danym momencie; używaj wskazówek dydaktycznych, aby pomóc wyjaśnić ruch; i pamiętaj, aby sprawdzić, czy rozumiesz. Wykorzystanie skutecznych demonstracji podczas lekcji lub sesji treningowej jest nieocenionym narzędziem instruktażowym dla nauczycieli i trenerów.
Herbert, E. (2018). The effects of observing a learning model (or two) on motor skill acquisition. Journal of Motor Learning and Development, 6: 4-17
Magill, R.A. and Anderson, D. (2017). Motor learning and control-Concepts and applications, 10th ed. New York: McGraw-Hill.
SHAPE America. (2014). National standards & grade-level outcomes for k-12 physical education. Society of Health and Physical Educators. Champaign IL: Human Kinetics.
.