Obwody ciała to pomiary obwodów w standardowych miejscach anatomicznych wokół ciała, mierzone taśmą mierniczą. Pomiary obwodu mogą być wykorzystywane do określania wielkości i składu ciała oraz do monitorowania zmian w tych parametrach.
Wymagane wyposażenie: elastyczna metalowa taśma miernicza i długopis do znakowania skóry. Jeśli używana jest taśma plastikowa lub materiałowa, powinna być regularnie sprawdzana w porównaniu z taśmą metalową, ponieważ inne mogą się rozciągać z czasem. Taśma MyoTape jest przydatna do samooceny pomiaru obwodu.
Przedtest: Wyjaśnij badanemu procedury badania. Przygotuj formularze i zapisz podstawowe informacje, takie jak wiek, wzrost, masa ciała, płeć. Zobacz więcej szczegółów dotyczących procedur przedtestowych.
procedura: Najpierw zaznacz miejsca, które mają zostać zmierzone. Podczas rejestracji należy upewnić się, że taśma nie jest zbyt ciasna lub zbyt luźna, leży płasko na skórze i jest pozioma. Opisy procedur pomiaru konkretnych obwodów znajdują się na poniższej liście.
miejsca: Poniżej znajdują się niektóre popularne miejsca używane do pomiaru obwodu.Kliknij na link, aby uzyskać szczegółowy opis i zdjęcie wykonywanego pomiaru
ważność: Pomiary obwodu są czasami używane jako ameasure of body fat, ale nie jest ważnym predyktorem tego. Są one jednak dobrą miarą proporcjonalności.
niezawodność: Rzeczy, które mogą wpłynąć na wiarygodność to zmiany testerów, stałe i równomierne napięcie taśmy oraz prawidłowe landmarking (znalezienie właściwych miejsc anatomicznych do pomiaru).
wady: niskie koszty związane z procedurą testowania, a w przypadku wielu miejsc pomiar może być wykonywany samodzielnie.
inne uwagi: Pomiary obwodu w połączeniu z pomiarami fałdu skórnego mogą dać jaśniejszy obraz zmian w składzie i rozmieszczeniu mięśni i tłuszczu. Powszechnie stosowanym pomiarem obwodu jest pomiar talii, używany do określania stosunku obwodu talii do bioder (WHR).
Share:
Facebook Twitter
Podobne badania
- Pomiary szerokości ciała – Pomiary szerokości części ciała w ocenie składu ciała.
- Używanie pomiarów obwodu do obliczania masy mięśniowej
Podobne strony
- Dyskusja o testach wielkości ciała
- Używanie MyoTape do pomiarów obwodu.
- Inne testy antropometryczne
- Filmy o testach antropometrycznych
.