Przeprowadziliście Państwo operację w celu skorygowania problemu z barkiem, więc okrutną ironią losu jest odkrycie, że operacja spowodowała ból, sztywność i zapalenie stawów. W przeszłości operacje barku, zwłaszcza takie jak Magnuson Stack czy Putti-Platt, miały na celu ustabilizowanie naprawianego barku poprzez ograniczenie zakresu ruchu pacjenta. Niestety, utrata rotacji zewnętrznej może w dłuższej perspektywie prowadzić do rozwoju zapalenia stawów i ewentualnie całkowitej wymiany barku.
Jeśli po operacji wystąpiły u Pana/Pani objawy sztywności i bólu barku (np. coraz trudniej jest podnieść ramiona nad głowę), konieczna może być dodatkowa operacja, aby poradzić sobie z dyskomfortem i niedogodnościami. Jednak niektórzy pacjenci radzą sobie dobrze z programem terapeutycznym polegającym na stosowaniu niesteroidowych leków przeciwzapalnych w celu uśmierzenia bólu (jeśli lekarz wyrazi na to zgodę), stosowaniu terapii ciepłem/lodem i suplementów diety, takich jak glukozamina i siarczan chondroityny, zintegrowanych z programem rehabilitacyjnym. Możemy opracować program rehabilitacji, który obejmuje trakcję i ukierunkowane ćwiczenia wykonywane przez 10 do 15 minut dwa lub trzy razy dziennie, aby poprawić ruch i elastyczność barku. Takie ćwiczenia obejmują:
- huśtawka wahadłowa, w której zginasz się do przodu w talii i poruszasz swoim ciałem (tułowiem) w okrężny wzór, podczas gdy wyciągnięte ramię porusza się biernie zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara 10 razy w każdą stronę trzy razy dziennie
- ćwiczenie „walk-up”, które polega na trzymaniu łokcia prosto i używaniu palców do „chodzenia” ramieniem po ścianie lub framudze drzwi tak wysoko, jak to możliwe, utrzymanie pozycji przez 10 sekund, a następnie chodzenie palcami w dół przez trzy powtórzenia trzy razy dziennie
- specyficzne ćwiczenia wzmacniające dla mankietu rotatorów
Ból i sztywność po operacji są dokuczliwe i osłabiające, a zapalenie stawów jest postępującą chorobą zwyrodnieniową. Dlatego ważne jest, abyśmy pomogli Państwu opracować plan działania, który uchroni bark przed dalszymi uszkodzeniami, poprawi zakres ruchu, złagodzi ból i pozwoli na szybszy i pełniejszy powrót do pracy i aktywności rekreacyjnej. Pomożemy Państwu w walce z bólem pooperacyjnym i poprawimy funkcjonowanie barku, co oczywiście jest celem operacji.