Wykorzystaj w pełni swoje jagody dzięki tej pysznej kombinacji – trifle truskawkowe i ciasto angel food.
Ten superszybki i łatwy deser jest moim go-to na przyjęcia i imprezy rodzinne, kiedy chcę zachować zdrowie, ale nadal mieć pyszne i dekadenckie słodycze. Jest pyszny z dowolnymi sezonowymi jagodami, jak truskawki czy maliny lub z pokrojonymi w plasterki lokalnymi brzoskwiniami. Możesz zrobić go jako pełny przepis lub równie łatwo dostosować go do indywidualnych rozmiarów porcji, jak pokazano na zdjęciu.
Trifle truskawkowe z ciastem Angel Food
SUPER-FAST AND EASY DESSERTThis trifle truskawkowe i przepis na ciasto angel food to zdrowy sposób na cieszenie się pyszną i dekadencką słodyczą. Pobierz pełny przepis tutaj: https://www.mysouthernhealth.com/recipe-strawberry-angel-food-trifle/
Posted by My Southern Health on Friday, July 21, 2017
- 1 ciasto angel food (możesz zrobić własne, ale kupione w sklepie jest równie dobre)
- 2 (3 uncje) pudełka bezcukrowego waniliowego budyniu instant
- 2 ½ szklanki beztłuszczowegomleka bez tłuszczu
- 1 ćwiartka świeżych truskawek
- 1 normalnej wielkości rurka ubitej polewy bez nabiału
- Mieszamy budyń błyskawiczny z mlekiem i odstawiamy na czas przygotowywania truskawek i ciasta angel food.
- Umyć i pokroić truskawki.
- Warstwa: ½ ciasta angel food pokrojonego na kawałki; ½ pokrojonych truskawek; ½ budyniu.
- Powtórz układanie warstw ciasta, truskawek i budyniu.
- Uwieńcz bitą polewą i udekoruj 1 dużą truskawką.
Stacey Kendrick, MS, jest edukatorem zdrowotnym z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie odnowy biologicznej i zdrowia populacji. Większość swojej kariery spędziła w Vanderbilt’s Faculty/Staff Wellness Program, a obecnie pracuje w Strategic Marketing w Vanderbilt. Jest matką dwóch dorosłych córek. W wolnym czasie prowadzi zajęcia ze zdrowego gotowania, biega, uprawia ogród i lubi ogniska na podwórku.
Zapisz się do naszego biuletynu, aby otrzymywać aktualizacje oraz naszą bezpłatną, dostępną do pobrania książeczkę ze zdrowymi przepisami rodzinnymi.
Tagi:
Deser Lato