Niektóre z tych informacji są przestarzałe… Byłem w stanie to zrobić przez kilka lat, dopóki nie dostałem dwóch siedzących nocnych prac i straciłem trochę prywatności w domu… – oto co zadziałało dla mnie…
http://www.solosuck.com/phpbb/viewtopic.php?p=21282#p21282
Pierwszy kontakt (z autofellatio) nawiązałem 6 tygodni przed moimi 40 urodzinami. Dostałem ustnie sugestię, którą wcześniej przeczytałem w internecie… powinienem chyba zrobić filmik instruktażowy, bo czytanie tekstu nie do końca mi weszło za pierwszym razem…. FWIW, nadal mam ZERO „gumowatości” i nie mogę dotknąć palców u stóp podczas stania – nawet po tym, jak wykonuję oralnie…
(DIETA) — Dla mnie, jak dla wielu z nas, prawdopodobnie musimy najpierw stracić tłuszcz z brzucha. Jedną z najlepszych metod dla mężczyzn, aby schudnąć bez ćwiczeń jest lepsza dieta. Jedna dieta, która została mi polecona to jedzenie mięsa wielkości dłoni, 2 różnych warzyw wielkości obu dłoni. powoduje to, że organizm spala nadmiar tłuszczu! jest to również zazwyczaj bardzo satysfakcjonujące, ORAZ daje energię do ćwiczeń! Zanim tam dotarłem, jadłem wołowinę, brokuły i szpinak, tuńczyka i brokuły… Brzmi to tak, jakby mogło się zestarzeć po jakimś czasie, jednak jest to bardzo satysfakcjonujące… Skorzystam z okazji i polecę brokuły i szpinak marki pict-sweet, ponieważ są one błyskawicznie mrożone i mają więcej witamin, składników odżywczych i ogólnie świeży smak. Istnieje kilka szkół myślenia, które zalecają dodanie orzechów do diety, jak również.
(EXERCISES) – ściana crunches, kettlebell ćwiczenia tułowia, wszelkie ćwiczenia, aby dokręcić i ton tułowia. — (zwykle godziny przed rozciąganiem)
(PRE-STRETCHING) — Istnieje kilka szkół myślenia, które zalecają gorący prysznic przez 15 minut. Ponieważ jestem najgorszym przypadkiem posiadania zero gumowatości, biorę gorącą kąpiel przez 30 minut. Podczas brania kąpieli, próbuję łuku moje niższe plecy do tylnej części wanny. Gorąca woda uwalnia podtlenek azotu z mięśni pozwalając im być bardziej giętkimi. Jest kilka osób, które podzieliły się sugestią, aby pozostawić gorącą wodę w wannie, ponieważ może ona być potrzebna później, kiedy rozpoczniemy rozciąganie. — WAŻNA UWAGA: JEŚLI ODCZUJESZ JAKIEKOLWIEK BÓLY – ** STOP ** – Jest kilka osób, które powiedziały, „to nie jest wyścig!” — 1 tydzień przed moim pierwszym kontaktem miałem łagodny chwilowy skurcz (w skali od zera do dziesięciu, dziesięć jest najgorsze, mój skurcz był około 0(zero).5) szybko wróciłem do gorącej wody w wannie i zrobiłem sobie przerwę od rozciągania na kilka dni…
(STRETCHING) — KAŻDY z nas jest inny, więc różni ludzie mogą używać różnych metod… Są tacy, którzy mogą wykonywać autofellatio podczas siedzenia. Dla kilku ta metoda owijania rąk wokół dolnej części ud i przyciągania krocza w kierunku twarzy może zadziałać. Są też tacy, którzy przewracają się na łóżku, ze stopami na ścianie i „idą” w dół ściany, aż do kontaktu. Metoda, która wydaje się być najbardziej skuteczna w mojej opinii, to metoda „pługu” lub „wspomagania grawitacyjnego”… Dla mnie, ta metoda pracuje najlepiej. mam poduszkę albo złożony koc na podłodze, przewracam się na moje ramiona na plecach, umieszczam moje palce pod kanapą do spania, (WSKAZÓWKA), SUCK MY STOMACH INTO MY RIBCAGE), wtedy z pomocą moich nóg, łukiem pokonuję moje dolne plecy do miejsca, gdzie moje krocze jest bliżej mojej twarzy. Ja również owijam moje ramiona wokół tylnej części moich ud i pośladków, aby przyciągnąć moje krocze bliżej mojej twarzy.
(POST-STRETCHING) Są tacy, którzy zalecają, aby zrobić mostek jogi (wygięcie pleców w przeciwnym kierunku po tym) dla równowagi…
F.W.I.W. zajęło mi to około trzech tygodni, używając tych wskazówek i trików co drugi do trzeciego dnia, aby się tam dostać…. Kiedy byłem w moich wczesnych latach 20-tych, byłem ALMOST tam po 2 miesiącach biegania 1-2 godziny dziennie, 15 minut w jacuzzi, i NIE ssanie moje jelita w, lub przy użyciu dźwigni jak kanapa sypialna… można sobie wyobrazić zabawy i przegapił na nie wiedząc kilka wskazówek, sztuczek i technik, które mogłyby uczynić mnie dotrzeć?-)
Czekam na czytanie sugestii od innych! One my find my crude video at dick.net, xtube.com, (pirated to xhampster?-) under the same screenname…
cmax522769I have great taste!-P — will eventually create an instructional video!
Ps.