Istnieje coraz więcej dowodów na to, że ogrodnictwo przynosi znaczące korzyści dla zdrowia człowieka. Nie przeprowadzono jednak formalnej oceny statystycznej w celu sprawdzenia tego twierdzenia. Poniżej przedstawiamy wyniki metaanalizy badań sprawdzających wpływ ogrodnictwa, w tym terapii ogrodniczej, na zdrowie. Przeprowadziliśmy kwerendę literatury w celu zebrania badań, które porównywały wyniki zdrowotne w grupach kontrolnych (przed udziałem w ogrodnictwie lub nie-ogrodników) i grupach leczonych (po udziale w ogrodnictwie lub ogrodników) w styczniu 2016 roku. Średnia różnica w wynikach zdrowotnych między dwiema grupami została obliczona dla każdego badania, a następnie ważona wielkość efektu określona zarówno na przestrzeni wszystkich, jak i zestawów badań podgrup. Do metaanalizy włączono 22 studia przypadków (opublikowane po 2001 roku), które obejmowały 76 porównań między grupami kontrolnymi i leczonymi. Większość badań pochodziła ze Stanów Zjednoczonych, a następnie z Europy, Azji i Bliskiego Wschodu. W badaniach odnotowano szeroki zakres wyników zdrowotnych, takich jak zmniejszenie depresji, lęku i wskaźnika masy ciała, a także wzrost zadowolenia z życia, jakości życia i poczucia wspólnoty. Szacunki metaanalityczne wykazały znaczący pozytywny wpływ ogrodnictwa na wyniki zdrowotne zarówno dla wszystkich, jak i zestawów badań podgrup, przy czym wielkości efektów różniły się w ośmiu podgrupach. Chociaż test Eggera wskazał na obecność tendencyjności publikacji, znaczący pozytywny wpływ ogrodnictwa pozostał po skorygowaniu go za pomocą analizy trim and fill. Badanie to dostarczyło solidnych dowodów na pozytywny wpływ ogrodnictwa na zdrowie. Regularna dawka ogrodnictwa może poprawić stan zdrowia publicznego.