Rozwiązania, aby zatrzymać zgrzytanie zębów: Wiele osób szlifować swoje zęby. Sporadyczne szlifowanie może być od stresu lub niepokoju. Ten rodzaj zgrzytania zębami, (bruksizm), nie powoduje znaczących szkód. Jednakże, gdy zgrzytanie zębami występuje regularnie (zazwyczaj podczas snu), zęby mogą zostać trwale uszkodzone i mogą pojawić się inne komplikacje zdrowotne jamy ustnej.
Dlaczego ludzie zgrzytają zębami?
Regularne nocne zgrzytanie jest zazwyczaj spowodowane nieprawidłowym zgryzem, ale może być również spowodowane bezdechem sennym.
Jakie problemy powoduje zgrzytanie zębami?
Przewlekłe zgrzytanie zębami może spowodować rozchwianie, utratę lub złamanie zębów. Przewlekłe zgrzytanie może doprowadzić do ścierania się zębów aż do kikutów. Konieczne może być leczenie, takie jak mosty, korony, kanały korzeniowe i implanty stomatologiczne.
Czy ja zgrzytam zębami?
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy – przynajmniej na początku – że zgrzyta zębami. Jednak tępy, ciągły ból głowy lub ból szczęki po przebudzeniu jest często pierwszym sygnałem. Wiele razy ludzie dowiadują się, że zgrzytają zębami od bliskiej osoby, która słyszy zgrzytanie w nocy.
Co robić
Jeśli uważasz, że możesz zgrzytać zębami, umów się na wizytę i porozmawiaj ze swoim dentystą. Będziemy w stanie zbadać Państwa zęby i szczękę pod kątem oznak bruksizmu, takich jak zużycie obuwia na zębach i bolesność szczęki. Na tej podstawie będziemy w stanie opracować rozwiązanie, które będzie dla Ciebie najlepsze.
Jak powstrzymać zgrzytanie zębami
Po zdiagnozowaniu zgrzytania zębami, dentysta założy Ci ochraniacz na zęby, aby chronić je podczas snu. Ponieważ zgrzytanie zębami jest często powodowane przez stres, należy szukać sposobów na zmniejszenie stresu i niepokoju, zwłaszcza przed snem. Doradztwo, zmniejszenie spożycia kofeiny, ćwiczenia, fizykoterapia i przepisane środki rozluźniające mięśnie mogą przyczynić się do mniej stresującego życia i mniejszego zgrzytania zębami.Jeśli martwisz się o zgrzytanie zębami, lub podejrzewasz, że wyrządziłeś szkodę z powodu bruksizmu, lub po prostu potrzebujesz rozwiązań, aby przestać zgrzytać zębami, zachęcamy do umówienia się na wizytę już dziś. Leczenie i zapobieganie są dostępne.
Dr Brandon Schmidt | 30-Marzec-2020
.