- Everything from old habits to new trends can end up causing skin issues, dermatologists say.
- Używanie produktów ropopochodnych, dłubanie przy pryszczach, wizyty u niewykwalifikowanych dostawców, poleganie na mediach społecznościowych w celu uzyskania porady i używanie pewnych składników to wszystko rzeczy, których dermatolodzy życzyliby sobie, abyś przestała robić.
- Przekombinowanie z czymkolwiek – od zaplatania włosów po używanie tony produktów – może negatywnie wpłynąć na twoją cerę.
- Zobacz stronę główną INSIDER, aby uzyskać więcej historii.
Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, są rzeczy, które absolutnie powinnaś robić, takie jak nakładanie filtrów przeciwsłonecznych i mycie twarzy. Ale jest też spora liczba rzeczy, których nie powinnaś robić swojej skórze, włosom i paznokciom. Wszystko, od starych przyzwyczajeń (jak męczenie się ze świeżym pryszczem) po nowe trendy (np. testowanie nowych składników), może przynieść więcej szkody niż pożytku.
Oto dziewięć nawyków, z których dermatolodzy z certyfikatem powinni zrezygnować już teraz.
Używanie produktów olejowych
Pomysł rozpuszczenia brudu lub makijażu na twarzy za pomocą oleju brzmi luksusowo, ale dr Caren Campbell, dermatolog z Kalifornii, powiedziała INSIDERowi, że może to powodować wypryski. Zaobserwowała nawet wzrost trądziku u pacjentów używających tych modnych produktów.
„Jednym z głównych powodów, dla których dostajemy trądzik, gdy trafiamy w okres dojrzewania, jest to, że hormony naszego ciała powodują większą produkcję oleju, co tworzy gościnne środowisko dla bakterii trądzikowych”, powiedziała. „Umieszczanie olejów na twarzy tylko pomaga w tworzeniu tego idealnego środowiska dla trądziku”.
Picking at acne
We get it: Widzisz pryszcza na swojej twarzy i po prostu chcesz go wyrwać. Jest to kusząca myśl, ale dr Robert Finney, dermatolog w Nowym Jorku, powiedział, że to tylko pogorszy sprawę. „Nie tylko pogarsza breakout przez dalsze pęknięcie pęcherzyka pod powierzchnią skóry, ale można również tworzyć blizny,” powiedział. Tłumaczenie: Hands off.
Applying apple cider vinegar to your face
One of the biggest misconceptions that people have about skin care? Że naturalne jest zawsze lepsze, powiedziała dr Brenda Dintiman, dermatolog z Wirginii. Okazuje się, że niektóre naturalne składniki mogą skończyć się powodując poważne problemy, a ocet jabłkowy jest jednym z największych przestępców. „Ocet jabłkowy działa jak ostry zmywacz warstwy ochronnej skóry, pozostawiając ją wrażliwą i czerwoną” – powiedziała Dintiman.
Czytaj więcej: 4 rzeczy, które możesz zrobić z octem jabłkowym, które sprawią, że będziesz wspaniały – i jedna rzecz, której nie powinieneś
Oglądanie niewykwalifikowanych dostawców
Dr Dhaval Bhanusali, dermatolog w Nowym Jorku, leczył wielu pacjentów z powikłaniami po skomplikowanych procedurach wykonanych przez niewykwalifikowanych dostawców. „To zamieniło się w dziki zachód niestety, i to jest przerażające,” powiedział INSIDER.
Bhanusali widział skutki uboczne, w tym blizny i guzki, ale mogą one być gorsze. Jego rada? Zobacz board-certified dermatologa lub chirurga plastycznego, jeśli rozważasz procedurę kosmetyczną.
Poleganie na mediach społecznościowych w celu uzyskania porad dotyczących skóry
Możesz uwielbiać zwracać się do swojej ulubionej blogerki kosmetycznej po wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry, ale pamiętaj, że jej skóra nie jest Twoją. „Istnieje wiele wspaniałych produktów, które ludzie polecają, ale mogą one nie być najlepsze dla Twojego typu skóry” – powiedział Bhanusali. Jedna z jego ostatnich pacjentek stosowała złuszczający peeling alfa-hydroksylowy, który widziała na Instagramie, a który pozostawił ją z surową skórą i ciemnymi plamami. „Niestety, stężenie było zbyt silne dla jej typu skóry” – powiedział Bhanusali. Po poradę należy udać się do certyfikowanego dermatologa.
Konsekwentne noszenie ciasnych warkoczy może zwiększyć ryzyko trwałej utraty włosów. Mark Davis/Getty Images for Coachella
Możesz uwielbiać zaplatać włosy w ciasne warkocze przed wyjściem na siłownię, na festiwal muzyczny lub do pracy w poranki, gdy nie masz czasu na prysznic. Ale dr Anand Haryani, dermatolog z Florydy, powiedział INSIDER, że konsekwentnie sportowe warkocze to jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić swoim włosom. „Może i jest to modne, ale może prowadzić do trwałej utraty włosów” – powiedział.
Używanie czarnej maści
Dermatolog z Teksasu, dr Laura Haygood, życzy pacjentom, aby trzymali się z dala od czarnej maści, która jest reklamowana jako remedium na raka skóry. W rzeczywistości, powiedziała Haygood, „jest to bardzo niszcząca substancja chemiczna, która tworzy duże rany i jest całkowicie nieskuteczna w leczeniu podejrzanych nowotworów skóry”.
Na szczycie faktu, że powoduje rany, czarny salve oszukuje pacjentów do myślenia, że dbają o ich niezdiagnozowanego raka skóry. Jeśli obawiasz się, że możesz mieć raka skóry, jak najszybciej udaj się do dermatologa z certyfikatem zarządu.
Używanie zbyt wielu produktów
Nie potrzebujesz dziesiątek kroków w swojej rutynie pielęgnacji skóry, aby uzyskać promienną cerę. „Nie ma potrzeby kupowania 1000 produktów” – mówi Bhanusali. „Dobra baza ma trzy do pięciu produktów lub tak i jest spójna.”
Skrobanie twarzy zbyt mocno
Są dwa różne rodzaje złuszczania: mechaniczne i chemiczne, powiedziała dr Charlotte Birnbaum, dermatolog w Nowym Jorku. Złuszczanie mechaniczne polega na fizycznym usuwaniu martwych komórek naskórka za pomocą szczotki lub peelingu. To „może być zbyt ostre dla skóry i w rzeczywistości może prowadzić do zaczerwienienia, powstawania ciemnych plam i wyprysków trądzikowych – czyli dokładnie odwrotnie do tego, czego chcemy” – powiedziała Birnbaum. Jeśli naprawdę chcesz skutecznie i bezpiecznie złuszczać skórę twarzy, użyj zamiast tego chemicznego środka złuszczającego.