The show zaczyna się od krótkiego klipu wprowadzającego najważniejszych momentów z odcinka, po segmencie tytułowym, Frost jest przedstawiony jazdy w Londynie TXII z vanity plate „SPRNANNY”, gdzie pokazuje odtwarzacz DVD z rodziny składania wideo. Złożenie wideo wprowadza rodzic(e), dzieci, z ich wieku, a w niektórych przypadkach innych ważnych członków rodziny, samotnych rodziców, jak również zawodów rodziców (w tym jeśli jeden rodzic pozostaje w domu z dziećmi) i szczególnych problemów rodzina stoi w tym klipów, zakończone ostatecznego wezwania o pomoc wraz z uspokajającym oświadczeniem z Frost mówiąc rodziny ona jest „na jej drodze!”.
Frost spędza pierwszy dzień w trybie obserwacji, biorąc notatki psychiczne, aby ocenić sytuację i opracować plan działania. Jeśli sytuacja jest szczególnie poważna, wskaże sprawę do natychmiastowego działania. Po pierwszym dniu, ona prowadzi spotkanie rodziców (z klipów pokazujących rodziców początkowej reakcji), gdzie chwali rodzinę za ich pięknych dzieci, a następnie wspomina problemy zauważone. (Wcześniejsze odcinki miały spotkanie na koniec pierwszego dnia; późniejsze odcinki mają go następnego dnia.)
Frost następnie powraca z narzędziami zaprojektowanymi do pomocy rodzicom w wychowaniu dzieci. Na przykład, jeśli stwierdzi, że dzieci zachowują się niewłaściwie z powodu braku zaplanowanego czasu na zajęcia z rodzicami, przyniesie ustalony harmonogram, dostosowany do potrzeb rodziny. Często opracowuje „zasady domowe” dla rodziny. Czasami zasady są z góry ustalone przez Frost, a innym razem daje czystą kartkę papieru i każe rodzinie je wymyślić. Częste problemy w programie dotyczą dyscypliny (jako że Frost nie popiera klapsów jako środków, wprowadza rodzinę do „niegrzecznego krzesła/kroku” timeout) i separacji snu.
Po pewnym czasie Frost opuszcza domy, aby pozwolić rodzinie na wdrożenie jej działań na własną rękę. Działania rodziców są nadal filmowane, a po jej powrocie Frost zwołuje kolejne spotkanie rodziców, aby pochwalić ich za dobre zachowanie i/lub pokazać, gdzie popełnili błąd. Ona następnie zapewnia wzmocnienie w razie potrzeby.
Końcówka pokazuje rodzina żegna się z Frost. Późniejsze odcinki przedstawiają rodzinę w późniejszym czasie, pokazując jak dobrze jej techniki zadziałały, wraz z (po napisach końcowych, często zawierającym blooper segment) teaser segment dla następnego tygodnia episode.
Frost wezwała pomoc z zewnątrz przy więcej niż jednej okazji:
- Jedna rodzina miała do czynienia z autystycznym synem; Frost wezwała profesora klinicznego z doświadczeniem w autyzmie, aby pomóc rodzinie w komunikacji z synem.
- Inna rodzina (z okolic Chicago) miała syna wykazującego oznaki braku szacunku i przyszłej przestępczości nieletnich; Frost wezwał rodowitego chicagowianina i supergwiazdę NBA Dwyane’a Wade’a, aby z nim porozmawiał.
- Trzecia rodzina miała ojca wykazującego klasyczne oznaki znęcania się (szczególnie nad żeńskimi członkami rodziny); Frost wezwał pracownika socjalnego z doświadczeniem w nadużyciach, jak również kobietę, która była maltretowana przez swojego ojca i w rezultacie podejmowała złe decyzje w związkach.
- W innym przypadku, ojciec był alkoholikiem, a Frost zlokalizowała pobliską grupę wsparcia Anonimowych Alkoholików, do której mógł uczęszczać.
- Jedna rodzina miała głuchych rodziców, którzy byli wykorzystywani przez młodsze dzieci, które nie były głuche; Frost wezwała tłumacza, aby pomóc w komunikacji.
- Jedna rodzina miała do czynienia z synem, który ma cukrzycę typu 1, więc Frost skompilował listę sław żyjących z cukrzycą i wezwał profesjonalnego snowboardzistę, który jest diabetykiem i prowadzi obozy snowboardowe dla dzieci z cukrzycą.
- Jedna rodzina miała do czynienia z córką, która miała zespół Downa; Frost wezwał profesora z segmentu z autystycznym chłopcem, aby pomógł dziewczynie i zapisał rodzinę na terapię mowy.
- Podczas najnowszej serii Jo zabrał matkę, aby przejrzała swoje leki z lekarzem, aby wesprzeć jej niepokój.
.