The Complete Guide To Putting

Czy niepotrzebnie tracisz uderzenia na putting green? Jesteś sfrustrowany swoim putterem?

Mam dla Ciebie pomoc! W tym przewodniku połączyłem wszystkie najlepsze wskazówki dotyczące puttowania, których nauczyłem się przez lata.

Pokrywamy:

• Zarządzanie oczekiwaniami
• Kontrola tempa
• Skok puttowania
• Strategie odczytywania greenu
• Ćwiczenia puttowania
• Produkty, które mogą pomóc
• i wiele więcej

W tym przewodniku znajduje się wiele pomocnych informacji i nie jest on przeznaczony dla Ciebie, abyś wypróbował wszystko naraz. Moja najlepsza rada to wybrać jedną lub dwie koncepcje do pracy na raz.

Zajmijmy się tym!

Zarządzaj swoimi oczekiwaniami właściwie

Dużą częścią stania się udanym putterem jest posiadanie odpowiedniego nastawienia. Większość golfistów walczy na greens, ponieważ ich oczekiwania są daleko poza linią. To powoduje niepotrzebny stres i rozczarowanie, które krwawi w innych częściach twojej gry.

Wszyscy golfiści zgodzą się, że puttowanie jest trudne. Jednak większość graczy rekreacyjnych nie rozumie, jak trudne jest to naprawdę.

Najłatwiejszym sposobem na wyjaśnienie spraw czasami jest podzielenie się tym, co faktycznie dzieje się z graczami na różnych poziomach. Spójrz na te statystyki z książki Marka Broadie „Every Shot Counts”

:

Możesz zobaczyć, że jak oddalasz się od dołka, szanse na wykonanie putta spadają dramatycznie dla wszystkich poziomów golfistów. Jak można się spodziewać, PGA Tour gracze fare znacznie lepiej, ale nadal są one tylko co połowę swoich puttów z 8 feet away.

Jest kilka takeaways chciałbym podkreślić, które będą kształtować porady podane w tym przewodniku:

• Twoje oczekiwania co do podejmowania puttów są prawdopodobnie zbyt wysokie. Don’t be so hard on yourself!
• Recreational golfers’ best chances of holing out putts occur within 10 feet.
• Once you get outside of that range, your main focus should be keeping your second putt as close to the hole as possible to avoid three putts.

W skrócie – Twoim realistycznym celem jako golfisty jest wykonanie większej ilości puttów w odległości 10 stóp i poprawienie swojej bliskości do dołka na puttach poza tą odległością.

Reszta artykułu będzie skupiona na pomocy w osiągnięciu tych dwóch celów.

Kontrola prędkości: The Glue That Holds Everything Together

Jeśli chcesz poprawić się w puttowaniu, musisz poprawić swoją kontrolę prędkości na greenach. Po prostu nie ma sposobu, aby to obejść.

Speed wpływa na wszystko. Możesz zrobić świetny odczyt, ale jeśli twoja prędkość jest wyłączona, nie masz szans na wykonanie putta. Niektórzy ludzie uważają, że jest ona ważna tylko przy dłuższych puttach (tak jest), ale może być nawet ważniejsza przy tych krótszych puttach w promieniu 10 stóp. Jeśli jest jedna rzecz, którą chcę, abyś nauczył się z tego artykułu, to jest to, że uderzanie puttów trudniej, aby je zrobić nie działa.

W rzeczywistości, jesteś rzeczywiście czyni go trudniejsze dla siebie, ponieważ sprawiają, że otwór mniejszy. Poświęć kilka minut na obejrzenie tego filmu, wierzę, że pozwoli ci to zaoszczędzić wiele strzałów na kursie:

Kontrola prędkości na greenie pomoże ci osiągnąć dwa cele, jakimi są krótsze putty i poprawa bliskości dołka na dłuższych.

Jak poprawić kontrolę prędkości?

OK, jeśli wierzysz mi, że kontrola prędkości jest ważna, prawdopodobnie chcesz wiedzieć, jak poprawić swoje umiejętności. Rzecz z prędkością (i innymi strzałami czucia w krótkiej grze) jest taka, że trzeba na nią zapracować. Nie możesz po prostu zdecydować się przeczytać kilka książek, obejrzeć kilka filmów i poprawić swoje wyniki.

To musi być zarobione przez mądrej praktyki i grając więcej

Nie można oczekiwać poprawy w tej części puttowania, chyba że spędzasz czas podczas sesji treningowych, i rzeczywiście grać więcej golfa. Na szczęście, to nie wymaga tonę czasu w porównaniu do poprawy swój pełny swing. Oto kilka ćwiczeń, które mogą pomóc:

Products That Can Help With Speed Control

Są dwa elementy kontrolowania twojej prędkości na greens:

• Kontrola długości i rytmu uderzenia
• Uderzanie piłki bardziej konsekwentnie w kierunku środka twarzy

Testowałem wiele produktów i uważam, że są dwa w szczególności, które mogą pomóc w tej dziedzinie.

Blast Motion

jest doskonałym narzędziem do puttowania w ogóle, ale rozwija się, gdy chodzi o czas i długość skoku. Możesz przeczytać moją pełną recenzję tutaj.

Innym świetnym narzędziem jest TIBA Putt

. Jest to lepsza wersja popularnej wiertarki two-tee, której używa Tiger Woods. Jest to świetny puttowanie pomoc dla udaru w ogóle, ale to z pewnością pomoże Ci uzyskać bardziej spójne uderzenie na putter twarzy. Możesz przeczytać moją pełną recenzję tutaj.

Controlling Your Putting Stroke: Squaring the Face

Pozwól mi najpierw zacząć od stwierdzenia, że nie ma prawidłowego uderzenia puttowania dla wszystkich golfistów. Było mnóstwo odmian, które przyniosły sukces. Jednak jedna rzecz, że wszystkie wielkie puttery mają wspólne jest to, że mogą one rozpocząć piłkę na ich zamierzonej linii bardzo dobrze.

Jeśli chodzi o puttowanie udar jest ważne, aby zrozumieć, że kierunek putter twarz przy uderzeniu będzie głównie określić, gdzie piłka jest headed. Innymi słowy, jeśli putter twarz jest nieco zamknięta, piłka będzie podróżować w lewo, i odwrotnie, jeśli jest otwarty. Ścieżka puttera będzie miał duży wpływ na to, jak dobrze można kwadrat twarzy w impact.

Wszystkie puttowanie pociągnięcia mają jakąś formę łuku w nich. Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie ma czegoś takiego jak prawdziwie proste uderzenie w tył i w poprzek. Jak bardzo łuk zależy od golfisty, ale udane uderzenie pozwoli putterowi ustawić się prostopadle do zamierzonego celu przy uderzeniu.

Jak więc stworzyć ładnie łukowate uderzenie, które rozpocznie piłkę na zamierzonej linii? Porozmawiajmy o tym…

Wiertła Puttingowe do Wyrównania Twarzy

Oto wspaniałe ćwiczenia, które możesz wykonać przy użyciu dwóch kijów wyrównujących

z naszej Biblioteki Wideo dla Członków Programu Insider:

Innym narzędziem, które zobaczysz, że gracze PGA Tour używają, aby pomóc w ich puttowaniu są lusterka do puttowania. Istnieje wiele z nich tam, ale polecam ten jeden

od Eyeline golf. To również pomoże z twoją postawą i ustawieniem.

Jak wspomniano wcześniej, innym świetnym narzędziem jest TIBA Putt

.

Poprawne czytanie greenów

Bardzo trudno jest robić putty, chyba że jesteś wykwalifikowany w czytaniu greenów. Nie musisz dostać odczyt dokładnie w prawo, ale na pewno chcesz dostać kierunek putt poprawne na minimum. Z kolei, to pomoże Ci zrobić więcej z tych puttów wewnątrz 10 stóp, i zachować piłkę bliżej do otworu na dłuższe putts.

Jest tak wiele mitów, jeśli chodzi o zielone czytania. Kiedy ludzie zaczynają mówić o tym, jak wszystkie putty tajemniczo złamać do pojedynczego punktu na kursie, przestań ich słuchać! Piłka golfowa po prostu reaguje na grawitację, a ty musisz być w stanie określić nachylenie greenu ze względną dokładnością.

Istnieją dwie podstawowe wskazówki, które moim zdaniem mogą pomóc większości golfistów poprawić ich umiejętności czytania greenów.

Pierwsza pochodzi z cudownej książki Dave’a Stocktona o puttowaniu

. Jeśli masz zamiar ocenić nachylenie putta wzrokiem, lepiej jest czytać putt od dolnej strony. Pod tym kątem o wiele łatwiej jest określić nachylenie. Pomyśl o tym jak o czytaniu książki. Byłoby o wiele trudniej zobaczyć tekst wyraźnie, jeśli był skierowany od ciebie na dół angle.

Następnie, chcę omówić coś, co stało się bardzo wpływowe w mojej własnej zielonej czytania – moje stopy.

AimPoint Golf

Kilka lat temu nauczyłem AimPoint Express, który jest zielony-reading system, który ma cię zmierzyć nachylenie puttów z twoich stóp. Być może widziałeś kilku profesjonalnych graczy trzymających w górze swoje palce, gdy puttują w telewizji, co oznacza, że używają tego systemu.

Ogółem, znalazłem przy użyciu moich stóp, aby być znacznie bardziej dokładne w określaniu nachylenia putta niż moje oczy. W rzeczywistości, powiedziałbym, że na ogół, twoje oczy będą grać znacznie więcej „sztuczek” na ciebie niż twoje stopy będzie.

Jeśli jesteś zainteresowany w nauce więcej o AimPoint można przeczytać ten artykuł napisałem. Poleciłbym go każdemu poziomowi golfisty, ponieważ jest łatwy do nauczenia, skuteczny i zabiera wiele z domysłów związanych z puttowaniem.

Nawet jeśli nie pójdziesz do kliniki AimPoint lub nie obejrzysz ich DVD

, zacznij eksperymentować z użyciem stóp do odczytywania kierunku puttów. Zamknij oczy i poczuj, gdzie ciągnie cię grawitacja. Mogę ci prawie zagwarantować, że jakość twoich odczytów wzrośnie.

Technika uchwytu & Styl

W ostatnich latach nastąpiła eksplozja golfistów próbujących alternatywnych produktów techniki puttowania-chwyt. Wszystko, co musisz zrobić, to obejrzeć PGA Tour wydarzenie i zobaczysz graczy umieszczenie cross-handed, z uchwytem pazura, lub inny rodzaj modyfikacji. Konwencjonalny uchwyt putter nie wyszedł z okna, ale jest okazja dla wielu golfistów, aby naprawić wady w ich technice, albo zmieniając sposób, w jaki chwytają putter z ich rąk lub rzeczywisty uchwyt sam.

Będę badał oba tematy, aby pokazać jak można eksperymentować ze zmianami.

Technika chwytu

Louis Oosthuizen miał kilka interesujących słów na temat techniki chwytu puttera:

Moja strategia puttowania jest prosta. Jeśli nie wykonujesz puttów, nie bój się zmienić swojej techniki.

Jakie są więc Twoje opcje? Oto zestawienie kilku metod chwytu puttera i tego, jak mogą one pomóc:

Reverse Overlap – The Traditional Method

Większość graczy jest przyzwyczajona do tego chwytu. Bierzesz konwencjonalny styl Vardon pełnego zamachu i modyfikujesz go tak, że lewy palec wskazujący spoczywa na palcach prawej ręki.

To był przyjęty standard i rzadko był kwestionowany. Wielu najlepszych graczy dzisiaj nadal używać tego uchwytu. Jednakże, to może nie być prawo puttowanie styl uchwyt dla Ciebie.

Problem, który pojawił się w ciągu roku jest to, że odwrotne overlap grip nie zapobiega dwa wspólne błędy w puttowanie udaru – awarii lewego nadgarstka, i nadaktywne prawej ręki.

Cross Handed

Gdy stoi naturalnie, każdy golfista ma ramiona, które są albo otwarte (lewe ramię za prawym), zamknięte (prawe ramię za lewym) lub kwadratowe. Większość golfistów ma otwarte ramiona, a ustawienie puttowania, które najlepiej uwzględnia tę strukturę anatomiczną to takie, które charakteryzuje się krzyżowym (leworęcznym) stylem chwytu puttowania.

Niektóre strony internetowe opisują jak Twoja technika puttowania powinna być określona przez Twoją strukturę anatomiczną. Jest kilka sposobów, aby to ustalić. Najlepszym z nich jest stanięcie w dowolnych drzwiach z palcami stóp ustawionymi w poprzek dywanu. Spójrz w lewo, a następnie w prawo. Jeśli twoje lewe ramię jest dalej za futryną niż prawe, masz otwarte ramiona.

Drugi test polega na przyjęciu postawy kija. Pozwól, aby twoje ręce zwisały naturalnie, a następnie przyciągnij ramiona do siebie, aż twoje dłonie się spotkają. Jeśli prawa ręka znajduje się po lewej stronie, ponownie masz otwarte barki. Aby dostosować się do otwartych barków w swoim ustawieniu, użyj poprzecznego chwytu puttowania. Z lewą ręką poniżej prawej na uchwycie, twoje ramiona będą automatycznie kwadratowe się do linii docelowej, w wyniku czego prostsze put stroke.

Ten styl zabiera oba wspólne błędy, że konwencjonalne style put chwyt napotykają, z lewej strony działając jako środek odstraszający dla prawej ręki do overpower. Ten uchwyt stał się bardziej popularny dziś zapobieganie niektóre z pułapek konwencjonalnego grip.

Claw

Zasada z puttowanie jest zrobić cokolwiek sprawia, że piłka znaleźć dziurę w sposób, który może być powtarzany konsekwentnie. Nie ma zasad dotyczących trzymania się głównie jednego stylu chwytu puttowania, tak jak w przypadku stosowania tylko jednego rodzaju strzałów w długiej grze. Korzystanie z stylu uchwyt, który pasuje do putt może pomóc mieć więcej success.

The Claw grip również zabiera dwa z powszechnych błędów widzianych w konwencjonalnym uchwycie. Ma tendencję do blokowania lewego nadgarstka w miejscu i kontroluje prawą rękę z overpowering. Powodem tego jest to, że prawa ręka jest umieszczona pod uchwytem pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym. To stawia prawą rękę bardziej po stronie uchwytu działającego w ruchu pchającym lub szczotkującym. Z prawą ręką w tej pozycji, staje się bardzo trudne do skręcenia lub obrócić twarz puttera produkując bardziej solidne i spójne uderzenie, zwłaszcza pod presją. Istnieją różne style pazura i umieszczenie prawej ręki i palców.

Putter Grip Marki, które mogą pomóc

Po prostu zmiana rzeczywistego uchwytu na wale puttera może drastycznie poprawić swoje puttowanie, jak również. Napisałem ten przewodnik dla niektórych z najlepszych firm polecam (istnieją tony z nich teraz). Wiele z tych uchwytów są albo ponadgabarytowe lub mają różne kształty niż tradycyjne uchwyty. Dzięki temu można osiągnąć kilka celów:

• ustawienie rąk we właściwej pozycji
• redukcja roli rąk
• zapobieganie skręcaniu się twarzy

Oto kilka firm, które gorąco polecam sprawdzić:

SuperStroke

Zacznę od firmy, która zmieniła wszystko na lepsze. SuperStroke jest z pewnością innowatorem w tej kategorii. Ich unikalny design i zróżnicowana grubość gripów uczyniły ich prawdopodobnie najpopularniejszym dostawcą gripów do putterów na świecie.

Personalnie, kiedy przeszedłem na ich Fatso 5.0 Oversize model lata temu, pomogło to złagodzić niektóre „yip” tendencje, które miałem na dłuższych puttach.

Jego seria Flatso

jest najbardziej popularna, która jest dostępna w trzech oddzielnych grubościach. Dodatkowo, wypuścili linię uchwytów z przeciwwagą, które zyskują większą popularność od niedawna.

Ogółem, mają najbardziej wszechstronną linię uchwytów putterów dostępnych w mojej opinii. Możesz zobaczyć ich pełną linię na ich stronie internetowej.

P2 Putter Grips

Ta firma wpadła mi w oko na 2017 PGA Merchandise Show z ich innowacyjnymi projektami. Spodobały mi się tak bardzo, że w zeszłym roku zagrałem ich modelem React Tour

i napisałem tę recenzję.

Powodem, dla którego tak bardzo lubię P2 Grips

jest to, że ich uchwyty putterowe bardzo ładnie układają dłonie na kiju. Dodatkowo, ich unikalna konstrukcja sprawia, że trzon puttera jest bardziej w linii z przedramionami, co pozwala nadgarstkom zablokować się nieco bardziej i oprzeć się skręcaniu powierzchni kija w pozycji otwartej lub zamkniętej.

Ciągle wprowadzają innowacje do swojej linii uchwytów i gorąco polecam ich wypróbowanie.

Flat Cat Golf

Flat Cat

jest inna firma uchwyt putter, który wziął rynek przez burzę kilka lat temu. Być może widziałeś Justin Rose i kilku innych graczy PGA Tour używających ich uchwytów w telewizji. Ostatnio zostały one nabyte przez Lamkin ze względu na ich popularity.

Jest to kolejny ciekawy uchwyt, który stara się usunąć ręce golfisty z ich putter stroke. To jest trochę bardziej ekstremalne niż inne projekty tam, ale mnóstwo golfistów, którzy ich używają przysięgają na swoje produkty

.

Postura i Eyeline

Jedną z win rekreacyjnych golfistów jest to, że nie mają spójnego ustawienia do piłki, kiedy putt. Czasami będą się garbić, innym razem mogą stać całkowicie pionowo. To może znacznie wpłynąć na technikę puttowania i ostatecznie zapobiec success.

While nie ma dobrego sposobu, aby to zrobić, chcesz osiągnąć consistency.

Here są kilka filmów z naszej Praktycznej Golf Insider Biblioteki, które mogą pomóc:

Setting up your eyeline:

Posture setup:

Posture mirror jest doskonałym narzędziem, aby pomóc z postawy i eyeline, jak również. Osobiście, używam tego od SeeMore Putters. To nie tylko pozwala ci konsekwentnie ustawić oczy, ale także twoje shoulders.

Using The Right Putter

Wiele golfistów domyślnie kupuje puttery, które wyglądają najlepiej (tak mówię o Scotty Camerons), ale nie poświęci żadnego czasu, aby dowiedzieć się, czy jest to właściwy putter dla ich tendencji.

Dowiedziałem się wiele o dopasowaniu klubu, odkąd zacząłem Practical Golf. Mogę powiedzieć z całkowitą pewnością, że uzyskanie właściwego puttera w rękach poprzez dopasowanie może poprawić Twoje wyniki.

Ogółem, chcesz uzyskać następujące specyfikacje prawidłowo dopasowane:

1. Głowa puttera dla swojego skoku (ostrze, mallet, itp.)
2. Ważenie (heel lub toe biased)
3. Lie Angle
4. Loft
5. Długość wału

Możesz przeczytać ten artykuł, aby dowiedzieć się, co putter dopasowanie może osiągnąć. Najlepiej jest znaleźć w swojej okolicy osobę zajmującą się dopasowywaniem kijów. Niektórzy producenci putterów jak Edel i SeeMore mają sieci trenerów, którzy dopasują cię prawidłowo.

Jeśli wygląd jest dla ciebie bardzo ważny, to możesz sprawdzić mój przewodnik po najlepszych firmach custom-putter tam.

Zalecane zasoby Putting

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej i ćwiczyć bardziej efektywnie, oto kilka zasobów i produktów, które polecam.

Putting Books

Unconscious Putting

by Dave Stockton

Your Putting Solution

by James Sieckmann

Putting Out of Your Mind

by Dr. Bob Rotella

Putting Training Aids

Sprawdziłem wiele z najlepszych pomocy treningowych do puttowania. Oto kilka, które moim zdaniem mogą pomóc w Twojej grze:

Perfect Practice Putting Mat

TIBA Putt

Puttout Pressure Trainer

EyeLine Putting Mirror

.

Blast Motion Golf

The Pill

Wrapping It Up

Mam nadzieję, że znalazłeś ten przewodnik przydatny i dał Ci kilka pomysłów. Mamy mnóstwo innych artykułów na Practical Golf, aby pomóc z innych części swojej gry (ponad 300 w tym momencie!). Jeśli masz jakieś pytania lub opinie, upewnij się, aby zostawić komentarz poniżej.

Pamiętaj, że umieszczenie może confound nawet najlepszych golfistów na planecie. Twoim celem jest dać sobie najlepszą możliwą szansę na sukces, ale żyć z wynikami. I’ll leave you with this quote:

I’ve heard people say putting is 50 percent technique and 50 percent mental. Naprawdę wierzę, że jest to 50 procent techniki i 90 procent pozytywnego myślenia, zobacz, ale to dodaje się do 140 procent, dlatego nikt nie jest w 100 procentach pewien, jak putt.
– Chi Chi Rodriguez

.