Pisane przez Hannah Blum, autorkę The Truth About Broken: The Unfixed Version of Self-Love
Istnieją standardowe wytyczne ustalone w miejscu, jak mamy kochać. Istnieje proces, w jaki sposób mamy ujawnić komuś nasze emocje. Jeśli nie przestrzegasz tych wytycznych, jesteś postrzegany jako osoba kochająca zbyt mocno. Ja należę do tej kategorii w 100% Jako osoba żyjąca z chorobą dwubiegunową, jestem zbudowana z emocji. W przeszłości czułam się winna, że czuję się tak głęboko, ale w miarę jak się rozwijam, nauczyłam się zakochiwać w tej części siebie. Mam nadzieję, że ten post zainspiruje cię do zrobienia tego samego.
Prawda o miłości
Lata temu mój strach przed byciem uważanym za zbyt wiele powstrzymał mnie przed oddaniem mojego serca komuś, kogo głęboko kochałam, komuś, z kim byłam związana. Grałam w grę o miłość, ponieważ właśnie tak jest ona postrzegana – jako gra. I lost.
I learned quickly that we don’t regret the people we loved; we regret the people we didn’t love, the people we didn’t say I love you to.
I have endued many broken hearts, but that one was the worst. To był ból złamania mojego własnego serca. Czułam się pusta, bo kochałam wbrew swojej prawdzie. Ludzie, którzy zawsze mówili mi, że moje emocje przeszkadzają w miłości, sprawiali, że czułam się zawstydzona. Moje skrajne emocje były złe, więc je stłumiłem.
Nie mów, że cię kocham, bo to ich odepchnie!
Nie mów o __, bo mogą się wyłączyć!
On lub ona będzie cię bardziej pragnąć, jeśli nie odpowiesz na ich tekst!
To wszystko sprowadza się do jednego=nie bądź szczery.
Kiedy ujawniłam się o życiu z chorobą dwubiegunową, a moja prawda rozkwitła, tak samo rozkwitła zbyt duża kochanka we mnie. Teraz noszę te słowa z dumą, i ty też powinieneś. Ludzie kojarzą miłość z przerażającymi rzeczami, takimi jak poważne zaangażowanie, rezygnacja ze swojego stylu życia, pierścionki zaręczynowe, wprowadzanie się i kupowanie psa, kupowanie domu i branie ślubu. Przywiązujemy ją do tych przerażających presji.
Nie wiem jak u ciebie, ale w moim życiu „kocham cię” oznacza dokładnie to. Kocham cię. Nie ma tu żądania związku lub poważnego zaangażowania. Wyrażam swoją prawdę; to jest naprawdę z korzyścią dla mnie, a nie dla drugiej osoby. To jest coś, czego nie mówimy wystarczająco często i szybko. To słowa, które zachowujemy dla siebie, kiedy nie powinniśmy. Moim argumentem jest, i zawsze będzie, dlaczego nie powiedziałabym komuś, że go kocham, skoro w głębi serca wiedziałam, że tak jest.
Dlaczego odrzucamy miłość i ludzi, którzy nam ją dają? Wierzę, że to dlatego, że ludzie żyją w czasach, w których kochanie siebie jest prawie niemożliwe. Akceptując miłość czujemy, że na nią nie zasługujemy. Szukamy powierzchni, aby nas wypełnić, zamiast rzeczy, które są czyste i prawdziwe na tym świecie, miłość jest jedną z tych rzeczy.
To piękna rzecz wiedzieć, że jesteś kochany, niezależnie od tego, jak się czujesz. Rzadko spotyka się osobę, która sprawia, że czujesz się autentycznie kochany za każdą część siebie, czy to za dużo, czy za wcześnie. Jeśli masz szczęście spotkać jedną z tych osób, bądź wdzięczny.
Prawda jest taka, że miłość nie jest obliczalna. Miłość nie jest liniowa, ale my kochamy tak, jakby była. Połączenia powstają bez powodu. Więzi powstają bez logiki.
Piękno Zbyt Wielkiego Kochanka
Tych z nas, którzy kochają w ten sposób, jesteśmy tymi, którzy oddają się wiedząc o konsekwencjach. Wiedząc, że nasze serce może zostać wyrwane, a mimo to wciąż chętnie podchodzimy do linii i delikatnie umieszczamy tam nasze serca. I moim zdaniem, to jest odważne. To nie jest szalone; to jest odważne.
Tych z nas, którzy kochają zbyt mocno, nie boimy się, nie boimy się tego, a może powinniśmy, ale raz po raz wciąż pokazujemy się bezbronni, czekając na ponowną miłość. To nie czyni nas niekochającymi; czyni nas niezapomnianymi.
Prawda, może przesadziłeś lub przeanalizowałeś sytuację. Być może czułeś się niepewnie i wyraziłeś to, ponieważ twoje emocje cię pochłonęły. Okay, to coś, czego należy być świadomym, ale to nie jest coś, co ma się czuć źle o.
Nikt nie jest doskonały w związku, i oczywiście, jest linia. Jeśli płaczesz każdego dnia, ponieważ twój chłopak lub dziewczyna polubili czyjeś zdjęcie w mediach społecznościowych lub nie wysłali ci tekstu z powrotem wystarczająco szybko, tak, to dużo. Jeśli ciągle robisz sceny z powodu czegoś małego, to tak, to jest problem. Ale myślę, że dla większości z nas, to jest po prostu to, że kochamy bez osi czasu lub wytycznych. Jeśli to czujemy, mówimy to; działamy zgodnie z tym. Przykro mi, ale co jest w tym złego?
Serio, kiedy o tym myślisz, co tak naprawdę jesteś winny? Czy skrzywdziłeś ich fizycznie? Czy manipulowałeś nimi? Kłamałeś? Tak pewnie, jeśli zrobiłeś jedną lub wszystkie z tych rzeczy, to dlaczego ktoś miałby z tobą zostać. A może po prostu twoje niespokojne myśli i emocje przeszkodziły ci w zakomunikowaniu czegoś? Czy wyznałeś swoją miłość, gdy uznano, że jest za wcześnie? Nie ma się o co bić i nie chcę wierzyć, że jest inaczej. Jednak to, czego jesteśmy winni, to karanie samych siebie.
Jeśli ktoś jest gotów kochać tylko te części ciebie, które zaspokajają jego przekonania na temat miłości, to pokaż mu drzwi. Moje emocje, ekstremalne czy nie, są niezbędne do tego, kim jestem. Podsycają zarówno moje światło, jak i ciemność, a ty musisz wziąć oba, jeśli w ogóle mnie chcesz.
Zawsze wybieraj miłość
Nauczyłam się być bardziej szczegółowa w kwestii tego, komu daję moje serce, ale zawsze będę na linii, walcząc o nie, ponieważ wierzę, że jeśli jest coś, po co powinniśmy skakać, to jest to miłość.
Każdy pojedynczy dzień jest cenny, więc jeśli powstrzymujesz się, bo boisz się odrzucenia lub oddania siebie, moja rada jest taka, że w momencie, w którym przestaniesz to czytać, pójdziesz po to.
Po więcej treści dotyczących zdrowia psychicznego śledź @hannahdblum
W jej pierwszej książce, The Truth About Broken: The Unfixed Version of Self-Love, Hannah Blum na nowo definiuje, co to znaczy kochać siebie i zabiera czytelników w niezapomnianą podróż w kierunku objęcia tego, co czyni cię innym, dzieląc się porywającymi historiami, które nigdy nie opuszczą cię po lekturze. Książka, która pozwoli ci spojrzeć na chorobę psychiczną z nowej perspektywy, ponieważ Hannah dzieli się swoim niepologicznym przesłaniem zakorzenionym w jej życiu jako osoby żyjącej z chorobą psychiczną w społeczeństwie, które określiło ją i innych jako zepsutych.