Uzależnienie od seksu Objawy, Przyczyny i Skutki

Spis treści

Niniejsza strona zawiera następujące informacje:

• Co to jest uzależnienie od seksu i pornografii?
• Objawy, symptomy i skutki uzależnienia od seksu
• Samoocena w kierunku uzależnienia od seksu
• Przyczyny uzależnienia od seksu
• Leczenie uzależnienia seksualnego
• Podobieństwa między uzależnieniem od narkotyków a uzależnieniem od seksu
• Dwukrotna diagnoza: Sex Addiction and Co-Occurring disorders

Ta strona jest poświęcona dostarczaniu użytecznych informacji na temat uzależnienia od seksu i pornografii. Wyjaśni ona znaki/symptomy, których należy szukać, jak wpływają one na życie twoje i osób wokół ciebie, oraz jakie opcje leczenia są dostępne.

Definicja uzależnienia od seksu

Uzależnienie od seksu może odnosić się do szeregu zachowań, które są wykonywane w nadmiarze i znacząco wpływają na życie w negatywny sposób.

• Podręcznik Diagnostyczny i Statystyczny Zaburzeń Psychicznych-V (DSM-5) nie wymienia uzależnienia od seksu jako diagnozowalnego stanu jeszcze, ale badania wskazują, że istnieje wyraźna przewaga niekorzystnych zachowań seksualnych, które są podobne w rozwoju do „chemicznego” uzależnienia.

Czy uzależnienie od porno jest takie samo jak uzależnienie od seksu?

Uzależnienie od porno i uzależnienie od seksu nie są tym samym zaburzeniem. Uzależnienie od porno jest uważane za rodzaj uzależnienia od seksu i może objawiać się inaczej niż inne rodzaje uzależnienia od seksu. Podobnie jak „uzależnienie od seksu”, „uzależnienie od pornografii” nie jest jeszcze oficjalną diagnozą w DSM-5. Jednak uzależnienie od pornografii może prowadzić do poważnego niepokoju i konsekwencji w wielu aspektach życia.

Jakie są różne rodzaje uzależnień seksualnych?

Nie ma odrębnych kategorii, ale uzależnienia seksualne mogą występować w różnych formach, w tym uzależnienia od:

• Pornografii.
• Prostytucji.
• Masturbacja lub fantazjowanie.
• Sadystyczne lub masochistyczne zachowanie.
• Ewhibicja/Wojeryzm.
• Inne nadmierne dążenia seksualne.

Jakie są oznaki, symptomy i skutki uzależnienia seksualnego?

Kilka oznak może służyć do wskazania, czy ktoś jest uzależniony od seksu. Mogą one mieć charakter emocjonalny lub fizyczny. Ponadto, ważne jest, aby znać wyniszczające skutki uzależnienia seksualnego.

Emocjonalne symptomy uzależnienia od seksu

Jeśli ty lub ktoś, kogo kochasz cierpi na uzależnienie od seksu, możesz nie mieć zdrowych granic. Jeśli twój mąż jest uzależniony od porno lub seksu, możesz czuć się wyobcowana, odizolowana, przygnębiona, zła lub upokorzona i sama potrzebować leczenia. Jeśli jesteś uzależniona od seksu, możesz łatwo zaangażować się w ludzi seksualnie lub emocjonalnie, niezależnie od tego, jak dobrze ich znasz, zgodnie z Sex and Love Addicts Anonymous. Ponieważ większość uzależnionych od seksu obawia się porzucenia, mogą pozostać w związkach, które nie są zdrowe, lub mogą przeskakiwać z relacji do relacji. Kiedy są same, mogą czuć się puste lub niekompletne. Mogą również seksualizować uczucia takie jak poczucie winy, samotności lub strachu.

Fizyczne objawy uzależnienia od seksu

Ale uzależnienie od seksu lub uzależnienie od pornografii może powodować wiele fizycznych skutków ubocznych, istnieje niewiele fizycznych objawów tego zaburzenia. Jednak najczęstsze fizyczne objawy uzależnienia od seksu, które możesz zauważyć, to uczucie unieruchomienia z powodu seksualnych lub emocjonalnych obsesji.

Skutki uzależnienia od seksu

Skutki uzależnienia od seksu mogą być poważne.

• Według Departmental Management of the USDA, około 38% mężczyzn i 45% kobiet uzależnionych od seksu ma chorobę weneryczną w wyniku swojego zachowania.
• Ciąża jest również częstym skutkiem ubocznym, który może wystąpić z powodu ryzykownego zachowania. W jednym z badań, prawie 70% kobiet uzależnionych od seksu zgłosiło, że doświadczyło co najmniej jednej niechcianej ciąży w wyniku ich uzależnienia.

Dodatkowo, uzależnienie od seksu prawdopodobnie ma negatywny wpływ na kilka obszarów życia. Może prowadzić do:

• Zmniejszenia relacji osobistych, społecznych i zaangażowania rodzinnego.
• Zmniejszenia koncentracji i wydajności w pracy.
• Konsekwencji fizycznych, takich jak dysfunkcje seksualne lub choroby przenoszone drogą płciową (STD).

Może mieć głębokie skutki psychologiczne, takie jak generowanie poczucia wstydu, nieadekwatności i niepokoju emocjonalnego. Może prowadzić do lub wynikać z towarzyszących zaburzeń psychologicznych, takich jak:

• Lęk.
• Depresja.
• Nadużywanie substancji.
• Problemy związane z kontrolą impulsów i dysregulacją emocji.
• Objawy typu obsesyjno-kompulsywnego.

Ważne jest, aby wiedzieć, że zajęcie się współwystępującymi problemami w swoim życiu, takimi jak depresja, lęk społeczny lub izolacja społeczna, może ułatwić wyjście z uzależnienia seksualnego.

Czy jestem uzależniony od seksu?

Najlepiej jest skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu właściwej oceny swojego uzależnienia od seksu, jednak możesz również chcieć zwrócić uwagę na następujące oznaki:

• Czujesz się bezsilny wobec tego, jak zachowujesz się seksualnie.
• Twoje wybory seksualne sprawiają, że twoje życie staje się nie do opanowania.
• Czujesz wstyd, zażenowanie, a nawet wstręt do samego siebie z powodu swoich aktów seksualnych.
• Obiecujesz sobie, że się zmienisz, ale nie dotrzymujesz tych obietnic.
• Jesteś tak pochłonięty seksem, że staje się on dla ciebie jak rytuał.

Jeśli wykazujesz którykolwiek z tych objawów, być może nadszedł czas, aby poszukać leczenia uzależnienia od seksu. Jeśli masz również współwystępujące uzależnienie od substancji (np. alkoholu, kokainy), zadzwoń, aby dowiedzieć się więcej o możliwościach leczenia.

Get Help For Sex Addiction

Ważne jest, aby zrozumieć, że chociaż uzależnienie od seksu i pornografii nie jest „formalnie” diagnozowalne, warunki te istnieją i często wiążą się z bardzo niekorzystnymi konsekwencjami i wysokim poziomem niepokoju, poczucia winy i emocjonalnego zamieszania. Jeśli możesz odnieść się do objawów wymienionych powyżej lub znasz kogoś, kto spełnia te kryteria, nie wahaj się poprosić o pomoc. Zadzwoń, aby porozmawiać ze specjalistą ds. wsparcia leczenia, który udzieli ci więcej informacji.

What Causes an Addiction to Sex?

Uzależnienie seksualne, podobnie jak uzależnienie od pornografii, może rozwinąć się z powodu czynników, które obejmują wszystkie aspekty życia jednostki. Należą do nich:

Biologiczne:

• Geny: Możesz mieć genetyczną predyspozycję do emocjonalnej dysregulacji, impulsywności lub zachowań związanych z poszukiwaniem wrażeń. Możesz również mieć predyspozycje do innych cech, które są powszechnie związane z uzależnieniem od seksu, jak lęk lub depresja.
• Hormony: Jak można się spodziewać, wyższy poziom hormonów płciowych, takich jak testosteron lub estrogen może wpływać na libido. Jeśli jesteś skłonny do zachowań impulsywnych i masz wysoki poziom hormonów związanych z seksem, możesz być bardziej skłonny do angażowania się w nadmierną aktywność seksualną.

Psychologiczne:

• Wpływy środowiskowe: Czynniki środowiskowe we wczesnym okresie życia, w tym niekorzystne zdarzenia, takie jak wykorzystywanie lub ekspozycja na treści seksualne, mogą przyczynić się do powstania niektórych cech leżących u podstaw zachowań hiperseksualnych.
• Zdrowie psychiczne: Lęk, depresja, zaburzenia osobowości, słaba kontrola impulsów i lęk przed wykonaniem mogą być równoczesnymi problemami, z którymi ktoś zmaga się obok uzależnienia od seksu. Osoby, u których zdiagnozowano zaburzenie dwubiegunowe, lub które mają tendencję do „maniakalnych” stanów, są o wiele bardziej skłonne do angażowania się w nadmierne lub ryzykowne zachowania seksualne.

Społeczne:

• Odrzucenie w związkach i kręgach społecznych może prowadzić do innych, mniej zdrowych sposobów znajdowania satysfakcji seksualnej.
• Izolacja społeczna: Izolacja społeczna nie tylko zwiększa prawdopodobieństwo poszukiwania nieodpowiednich sposobów zaspokojenia seksualnego, ale także prowadzi do wielu innych problemów – depresji i dolegliwości fizycznych – które mogą przyczynić się do uzależnienia od seksu lub niezdrowych zachowań seksualnych.
• Uczenie się społeczne: Obserwowanie, jak inni wykonują jakieś zachowanie, lub „modelowanie”, jest jednym ze sposobów uczenia się czegoś nowego – zwłaszcza, gdy „lubisz” lub „identyfikujesz się” z tą osobą. Tak więc posiadanie przyjaciela, lub grupy przyjaciół, którzy angażują się w nadmierną aktywność seksualną lub oglądanie porno może wpłynąć na ciebie w bardzo subtelny, ale potężny sposób.

Czy uzależnienie od seksu można leczyć?

Tak, uzależnienie od seksu można leczyć. Zazwyczaj będziesz chciał porozmawiać z profesjonalistą w dziedzinie zdrowia psychicznego, jak psycholog lub licencjonowany pracownik socjalny. Pomogą Ci oni zająć się niektórymi z podstawowych czynników, które utrzymują Twoje uzależnienie od seksu lub pornografii, i nauczą Cię radzić sobie ze swoimi myślami, uczuciami i zachowaniami w zdrowy sposób.

Niektóre opcje leczenia obejmują:

• Terapię indywidualną
  • 30-60 minutowe sesje z certyfikowanym specjalistą zdrowia psychicznego, skoncentrowane na Twoich kompulsywnych zachowaniach seksualnych i wszelkich współwystępujących zaburzeniach.
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
  • Koncentruje się na założeniu, że nasze zachowania, emocje i myśli są ze sobą powiązane i pracuje nad zmianą negatywnych myśli na myśli pozytywne i autotalk.
• Terapia psychodynamiczna.
  • Zbudowana wokół założenia, że nieświadome wspomnienia i konflikty wpływają na nasze zachowanie, terapia psychodynamiczna odkrywa wczesnodziecięce czynniki wpływające na obecne nawyki lub obecne czynniki, które przyczyniają się do obecnego uzależnienia od seksu.
• Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT).
  • Zawiera cztery komponenty: grupę treningu umiejętności, leczenie indywidualne, coaching telefoniczny DBT oraz zespół konsultacyjny, a te cztery komponenty mają na celu nauczenie czterech umiejętności: uważności (mindfulness), tolerancji na dystres, skuteczności interpersonalnej oraz regulacji emocji.
• Terapia grupowa
  • Prowadzona przez wykwalifikowanych terapeutów, terapia grupowa ma na celu zastąpienie negatywnych i szkodliwych zachowań zachowaniami prospołecznymi i pozytywnymi. Daje ona uzależnionemu pewność, że nie jest on sam w swoich doświadczeniach.
• Poradnictwo dla par lub poradnictwo małżeńskie.
  • To może być bardzo korzystne dla osoby uzależnionej od seksu i jej partnera. Poradnictwo dla par może pomóc w poprawie umiejętności komunikacyjnych, zaufania i zdrowego funkcjonowania seksualnego między partnerami.
• 12-stopniowe dochodzenie do zdrowia.
  • Sex Addicts Anonymous naśladuje program 12 kroków Anonimowych Alkoholików i jest modelem grupowym skoncentrowanym na uznaniu swojej bezsilności i chęci do życia wolnego od uzależnienia.
• Terapia stacjonarna.
  • Istnieją pewne ośrodki stacjonarne przeznaczone do leczenia uzależnienia od seksu i pornografii. Pacjent przebywa w ośrodku na czas leczenia, dzięki czemu może skupić się na procesie zdrowienia bez rozproszeń i pokus życia codziennego.

Aby znaleźć ośrodek leczenia uzależnień lub uzyskać więcej informacji na temat procesu leczenia uzależnienia od seksu i/lub pornografii, należy zadzwonić pod numer .

Leki: Are There Sex Addiction Drug Options?

Nie istnieją obecnie leki zatwierdzone przez amerykańską Agencję Żywności i Leków (FDA) do leczenia uzależnienia od seksu.

• Pomimo że przeprowadzono pewne badania, nie można sformułować jednoznacznych zaleceń z powodu braku randomizowanych badań kontrolowanych.

Uzależnienie od seksu i związane z nim dysfunkcje seksualne często współwystępują z takimi stanami, jak lęk i depresja, i mogą być leczone lekami, takimi jak antydepresanty.

• Antydepresanty zwane SSRIs (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny) mogą zmniejszyć intensywne popędy seksualne i pragnienia, które charakteryzują uzależnienia seksualne poprzez łagodzenie odpowiedzi mózgu na zachowania nagradzające.

Jeśli pacjent nie reaguje dobrze na leki przeciwdepresyjne, istnieje kilka innych opcji.

• Naltrekson, lek stosowany w leczeniu alkoholizmu i uzależnienia od opioidów, okazał się zmniejszać kompulsywne zachowania seksualne.

Dodatkowo leki antyandrogenne mogą pomóc ograniczyć popęd seksualny poprzez zmniejszenie poziomu męskich hormonów w organizmie.

• Jednakże w badaniach nad lekami antyandrogennymi brakuje prób kontrolowanych i zgłaszano poważne działania niepożądane, co budzi wątpliwości co do ich ogólnej skuteczności.
• Ponadto, działanie leków antyandrogennych jest tymczasowe i poziom hormonów powróci do normy po zaprzestaniu ich stosowania.

Przedawkowanie leków

Jeśli lekarz przepisze Ci leki, pamiętaj, aby dokładnie przeczytać etykietę i postępować zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi dawkowania, aby uniknąć przedawkowania. Jeśli czujesz pokusę przedawkowania leków, natychmiast wezwij pomoc.

Efekty uboczne leków

Ale nie ma leków zatwierdzonych przez FDA na uzależnienie od seksu lub porno, antydepresanty są jednym z najczęstszych leków przepisywanych w leczeniu uzależnienia od seksu. Antydepresanty są bardzo bezpieczne w przyjmowaniu, ale mogą mieć pewne skutki uboczne.

• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
• Zwiększenie masy ciała.
• Zaburzenia snu.
• Lęk.

Naltrekson, lek stosowany w leczeniu uzależnienia od alkoholu i opioidów, okazał się obiecujący w leczeniu uzależnienia od seksu i porno. Może on również powodować pewne działania niepożądane:

• Nerwowość.
• Zawroty głowy.
• Ból głowy.
• Nudności.
• Wymioty.
• Biegunka.
• Ból mięśni lub stawów.
• Zaburzenia snu.
• Wysypka.
• Utrata apetytu.
• Ból brzucha.
• Drażliwość.
• Senność.

Pomimo że te działania niepożądane mogą być niepokojące, niektóre działania niepożądane są znacznie bardziej niebezpieczne i zagrażające życiu:

• Halucynacje.
• Dezorientacja.
• Silne wymioty i (lub) biegunka.
• Nieostre widzenie.

Natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którekolwiek z tych poważnych działań niepożądanych.

Antyandrogeny, leki blokujące działanie męskich hormonów, wiążą się z szeregiem działań niepożądanych:

• Zaburzenia pamięci.
• Zaburzenia koncentracji.
• Zaburzenia zdolności werbalnych.
• Zaburzenia nastroju.
• Nadmierna płaczliwość.
• Depresja.
• Lęk.
• Uderzenia gorąca.
• Ból brzucha.
• Biegunka.
• Zaparcie.
• Nudności/wymioty.
• Zwiększenie masy ciała/zwiększenie ilości złogów tłuszczu.
• Osteoporoza.
• Zmniejszenie masy mięśniowej.
• Zmęczenie.

Podobieństwa między uzależnieniem od narkotyków a uzależnieniem od seksu

Wpływ na mózg

Narkomania i uzależnienie od seksu mają podobny wpływ na mózg – oba przede wszystkim wpływają na mózgowy układ nagrody poprzez neuroprzekaźnik zwany dopaminą. Kiedy osoba zaspokaja potrzebę lub pragnienie, które jest istotne dla przetrwania lub reprodukcji, dopamina jest uwalniana, powodując, że osoba doświadcza przyjemności lub euforii. To wzmacnia oczekiwanie nagrody i zwiększa pragnienie zaangażowania się w podstawowe zachowanie.

• Używanie narkotyków stymuluje uwalnianie dopaminy i naśladuje te zachowania niezbędne do przetrwania, powodując, że osoba staje się coraz bardziej zależna od narkotyków w celu uwolnienia dopaminy.
• Uzależnienie od seksu działa w podobny sposób; za każdym razem, gdy osoba uzależniona od seksu uczestniczy w zachowaniach seksualnych, doświadcza przypływu endorfin, tworząc potężną zachętę do ponownego zaangażowania się w to zachowanie.
• To utrwala błędne koło i osoba odkrywa, że jest napędzana i kontrolowana przez pragnienie nagrody.

To jest to, co sprawia, że tak trudno jest uzależnionym rzucić palenie i dlaczego należy szukać profesjonalnej pomocy.

Zależność

Wielu uzależnionych od seksu wierzy, że kontrolują swoje zachowania, ale bez odpowiedniego leczenia, mogą rozwinąć uzależnienie. Ważne jest, aby znać oznaki i objawy uzależnienia, aby móc natychmiast szukać pomocy. Kilka oznak obejmuje:

• Utrata kontroli wokół aktywności seksualnej.
• Rozwój objawów odstawienia.
• Przejmowanie się pragnieniem zachowań seksualnych.
• Unikanie obowiązków i/lub przyjemnych zajęć na rzecz zachowań seksualnych.

Prawdopodobnie najważniejszym znakiem, że ktoś jest uzależniony od seksu jest to, że osoba kontynuuje udział w zachowaniach seksualnych pomimo negatywnych konsekwencji spowodowanych przez te zachowania, takich jak:

• Nieudane małżeństwo.
• Opuszczenie pracy.
• Odnowienie przyjaźni.
• Problemy zdrowotne.
• Problemy finansowe.

Wycofanie

Wycofanie jest charakterystyczną cechą uzależnień chemicznych i raporty wskazują, że osoby zmagające się z uzależnieniami seksualnymi często zgłaszają doświadczanie wycofania po zmniejszeniu aktywności seksualnej. Objawy odstawienia mogą obejmować, ale nie są ograniczone do:

• Drażliwość.
• Żądza.
• Depresja.
• Niepokój.
• Lęk.
• Wina lub wstyd.

Należy zauważyć, że nie ma dwóch takich samych osób uzależnionych od seksu i że objawy odstawienia mogą się różnić.

Uzależnienie od seksu i nadużywanie substancji

Istnieje znacząca korelacja między uzależnieniem od seksu a zaburzeniami związanymi z używaniem substancji:

• Według niektórych badań szacuje się, że 40-64% osób uzależnionych od seksu ma również zaburzenia związane z nadużywaniem substancji.
• Najczęstsze jest nadużywanie alkoholu, obecne u 30-40%, a następnie nadużywanie marihuany, obecne u 18-21,7%.

Traktowanie współwystępujących uzależnień jest procesem złożonym. Specjaliści medyczni muszą ocenić wzorzec używania narkotyków i zachowań seksualnych oraz to, jak się one ze sobą wiążą. Badania wskazują, że są dwie ważne rzeczy do rozważenia przy ocenie relacji:

• Czy uzależnienia są naprzemienne czy równoległe.
• Czy oddziałują na siebie w sposób eskalujący.

Gdy interakcja wielu uzależnień jest oceniana, wtedy można zastosować odpowiednie leczenie.

Choć niektórzy uzależnieni od seksu używają substancji, aby poradzić sobie z bólem i poczuciem winy spowodowanym przez ich zachowania seksualne, inni używają ich, aby wzmocnić doznania seksualne. Jeśli uważasz, że masz problemy zarówno z uzależnieniem od seksu, jak i uzależnieniem od substancji, krytyczne dla twojego powrotu do zdrowia jest znalezienie ośrodka leczenia, który może zaspokoić oba te uzależnienia.

Uzależnienie od seksu i zaburzenia zdrowia psychicznego

Wydaje się, że istnieje wysoka korelacja między uzależnieniem od seksu a warunkami psychiatrycznymi, szczególnie nastrojem, lękiem i zaburzeniami osobowości.

• Według niektórych badań, około 40% osób zmagających się z uzależnieniem lub przymusem seksualnym ma również historię zaburzeń nastroju, takich jak depresja.
• Zależność między depresją a uzależnieniem od seksu jest jednym z powodów, dla których leki przeciwdepresyjne mogą być przydatne w leczeniu uzależnienia od seksu.

Depresja kliniczna, która często współwystępuje z uzależnieniem od seksu, jest poważną chorobą psychiczną, która nieleczona może zagrażać życiu. Typowe objawy obejmują:

• Utrzymujący się smutek, niepokój lub pusty nastrój.
• Uczucie beznadziejności.
• Uczucie winy, bezwartościowości, bezradności.
• Utrata zainteresowania hobby i zajęciami.
• Zmęczenie.

Trudności z koncentracją na zadaniach.

• Zbyt dużo lub zbyt mało snu.
• Niepokój, drażliwość.
• Mysły lub próby samobójcze.

Ponownie, jeśli jesteś uzależniony od seksu i uważasz, że cierpisz na depresję, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Istotne jest, aby twój plan leczenia dotyczył zarówno depresji, jak i uzależnienia od seksu.

.