Nigdy nie zapomnę pierwszego razu, kiedy poszedłem na akupunkturę.
Jak tylko igła weszła, myślałem, że zemdleję, albo zwymiotuję – albo jedno i drugie. Później zdałam sobie sprawę, że była to czysta reakcja, którą rozwinęłam, ponieważ się bałam i nie wiedziałam, czego się spodziewać. Innymi słowy, to było psychosomatic.
Gdyby ktoś powiedział mi, czego się spodziewać mój pierwszy termin akupunktury, prawdopodobnie miałbym znacznie bardziej przyjemne doświadczenie. Od tego czasu miałem dziesiątki zabiegów i nigdy nic, co (negatywnie) wpłynęło na mnie w ten sposób. Zazwyczaj po prostu zasypiam. I to mówi wiele – dla kogoś, kto wziął tylko kilka tuzinów drzemek w całym swoim życiu.
Dlatego chcę podzielić się z wami niektórymi z najczęstszych rzeczy, których należy się spodziewać, gdy macie swoje pierwsze spotkanie z akupunkturą.
What Will Usually Happen The First Time You Get Acupuncture
You Laugh, Cry, or Fall Sleep From The Acupuncture Treatment
Jestem obecnie doktorantem w medycynie chińskiej i jedna rzecz, którą powiedział mój profesor naprawdę mnie uderzyła.
Powiedział, że ogólnie rzecz biorąc, są trzy rzeczy, których możesz się spodziewać, kiedy dostaniesz akupunkturę.
Pacjent często będzie się spontanicznie śmiał, spontanicznie płakał lub zasypiał.
Nigdy nie zapomnę pierwszego razu, kiedy śmiałem się spontanicznie podczas sesji akupunktury. Ponieważ nigdy nie doświadczyłem czegoś takiego w całym moim życiu, byłem dość przestraszony i (znowu) nie wiedziałem, co się dzieje.
Po około pięciu lub dziesięciu minutach z igłami do akupunktury we mnie, zacząłem czuć się trochę zdławiony ze śmiechu. Znacie to uczucie, kiedy jesteście w kościele, gdzie musicie być cicho, a wasi rodzice patrzą na was jak wasz brat lub siostra próbuje was rozśmieszyć?
Ponieważ jesteście w kościele i nie możecie się śmiać, próbujecie zamknąć śmiech w butelce i to po prostu tworzy to podrasowane uczucie, gdzie czujecie się jakbyście mieli wybuchnąć śmiechem? Im bardziej starasz się ukryć śmiech, tym większe jest ciśnienie, aż w końcu po prostu go tracisz? Cóż, to jest to, co w pewnym sensie czułem, jak dla mnie.
Próbowałem zepchnąć śmiech w dół, aż w końcu go straciłem. Śmiałam się tak konwulsyjnie, że – przez 20 minut – nie mogłam przestać, aż łzy spływały mi po twarzy. Kilka minut później zasnęłam i obudziłam się, gdy akupunkturzystka zapytała, czy jestem gotowa.
Akupunktura często uwalnia zapisane emocje
Widziałam to u wielu innych ludzi i pacjentów również. Zdarzyło mi się to również jeden lub dwa razy. Oprócz śmiechu, mnóstwo ludzi zaczyna spontanicznie płakać.
Typowym scenariuszem jest to, że osoba czuje dziwną potrzebę płaczu i nie wie dlaczego płacze, ale łzy płyną jej po twarzy.
Co ciekawe (w odniesieniu do tego, jak akupunktura uwalnia emocje) jest to, że przez większość czasu, ludzie nie czują się smutni. Po prostu nie mogą przestać płakać, i nie wiedzą dlaczego.
Oczywiście, trzecią najczęstszą reakcją jest to, że ludzie po prostu zasypiają. Silna reakcja relaksacyjna pojawia się, gdy czujesz mrowienie i słuchasz małego urządzenia z białym szumem.
W końcu odpływasz i zaczynasz śnić. Jeśli masz trudności z zasypianiem w nocy, może się okazać, że naprawdę łatwo jest zasnąć w gabinecie akupunktury.
Czy akupunktura boli?
Getting Acupuncture is Not Like Getting a Shot (Most People Don’t Feel Anything)
Większość moich przyjaciół i rodziny nigdy nie miała akupunktury, i w rezultacie, są zdenerwowani.
Możesz się zastanawiać, „Czy to boli? Jakie to uczucie? Nienawidzę igieł, więc dlaczego u licha miałbym pozwolić komuś włożyć dziesięć lub dwadzieścia igieł do mojego ciała dobrowolnie?”
Rzeczywistość jest następująca:
- Igły do akupunktury nie są podskórne (np. Wydrążone, w celu pobierania krwi, co ogólnie oznacza, że muszą być również większe)
- Igły do akupunktury nie mają ostrej, tnącej końcówki (skosu)
- Rozmiary igieł do akupunktury są malutkie w porównaniu z igłą, którą można zobaczyć w gabinecie lekarskim
- Igły do akupunktury generalnie nie bolą, i większość ludzi czuje tylko lekkie brzęczenie
Anegdotycznie, w 25+ razy dostałem akupunkturę, oto co generalnie mam tendencję do odczuwania po stronie pacjenta:
Jeśli dostaję leczenie z 20 igłami:
- W około 16 z nich czuję po prostu brzęczenie, mrowienie lub ciężkie uczucie, które podróżuje
- Około trzech z nich czuję się lekko ostry po wbiciu, a w ciągu kilku minut to odchodzi i zmienia się w uczucie relaksu
- Jedna boli
Tutaj jest różnica między igłą, do której jesteś przyzwyczajony w gabinecie lekarskim, a igłą do akupunktury.
Skos igły hipodermicznej (zastrzyk w gabinecie lekarskim):
Igła do akupunktury:
Po pierwsze, nie ma ostrej końcówki jak w przypadku igły podskórnej, ponieważ nie są one przeznaczone do pobierania krwi.
Końcówki ogólnie wyglądają tak (obraz z mikroskopu elektronowego):
Obraz: Prądy wschodnie
W rezultacie, nie są one zaprojektowane nawet na tyle grubo, aby czerpać krew, nie są przeznaczone do cięcia lub krojenia i są ułamkiem wielkości.
„Are There Any Side Effects to Acupuncture – or Anything That Can Go Wrong?”
Oczywiście, jeśli nigdy nie miałeś akupunktury, to naturalne, że się martwisz.
Czy coś złego może się zdarzyć, kiedy poddasz się akupunkturze?
Pomówmy o doznaniach, których możesz doświadczyć.
Na co dzień, 99% „skutków ubocznych” akupunktury to zazwyczaj:
- Zawroty głowy
- Na niektórych wstawkach, ostre uczucie
Jeśli chcemy zagłębić się w badania nieco bardziej, aby zobaczyć co się pojawia, oto co widzimy.
Clinically, jedno badanie starał się zobaczyć, co podstawowe skutki uboczne były ponad 3535 zabiegów akupunktury i znaleźć:
- Lekki krwotok (2,90%) i krwiak (2,2%), który ogólnie po prostu oznacza uzyskanie czarno-niebieski pręga w pobliżu punktu akupunktury, jak podniesiony siniak.
- Zawroty głowy (1%)
- Nudności, uczucie omdlenia (mniej niż 1%)
Inne badanie znalazło całkiem podobne wyniki, jeśli chodzi o „skutki uboczne,” poszedł, jak siniaki, nudności i zawroty głowy, dla najczęstszych skutków ubocznych.22.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK185079/×
Inny przegląd systematyczny wykazał, że w dziewięciu badaniach, najczęstszymi działaniami niepożądanymi były:33.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2214278/pdf/12943357.pdf×
- Zmęczenie (2% do 41%)
- Niewielkie krwawienie (po usunięciu) (.03% do 38%)
- Dyskomfort związany z igłami (od 1% do 45%)
Po drugiej stronie 86% pacjentów zgłosiło uczucie odprężenia.
Acupuncture Adverse Events vs. Conventional Medicine
Jatrogenne przyczyny śmierci = bycie leczonym przez lekarza lub otrzymywanie opieki medycznej
Zawsze raz na jakiś czas pojawia się jakiś scaremonger i mówi: „Akupunktura jest NIEBEZPIECZNĄ praktyką, spójrz, ta jedna osoba zmarła z tego powodu!”
W Stanach Zjednoczonych, 2016 był rokiem, w którym badania sprofilowane w British Medical Journal donosiły, że prawidłowo przepisane leczenie medyczne jest obecnie 3 wiodącą przyczyną śmierci:44.https://hub.jhu.edu/2016/05/03/medical-errors-third-leading-cause-of-death/×55.https://hub.jhu.edu/2016/05/03/medical-errors-third-leading-cause-of-death/×
W swoim badaniu naukowcy zbadali cztery oddzielne badania, które analizowały dane dotyczące wskaźnika zgonów medycznych od 2000 do 2008 roku. Następnie, wykorzystując wskaźniki przyjęć do szpitali z 2013 roku, ekstrapolowali, że w oparciu o łączną liczbę 35 416 020 hospitalizacji, 251 454 zgonów wynikało z błędu medycznego, co, jak twierdzą badacze, przekłada się teraz na 9,5 procent wszystkich zgonów każdego roku w USA.
Według CDC, w 2013 roku 611 105 osób zmarło z powodu chorób serca, 584 881 zmarło z powodu raka, a 149 205 zmarło z powodu przewlekłej choroby układu oddechowego – trzech najważniejszych przyczyn zgonów w U.S. Nowo obliczona liczba błędów medycznych umieszcza tę przyczynę śmierci za rakiem, ale przed chorobami układu oddechowego.
Wspomniany w raporcie Światowej Organizacji Zdrowia wskaźnik śmierci lub poważnych obrażeń (np. uszkodzenie narządów), lub przyjęcia do szpitala z powodu akupunktury wspomnianej w jednym badaniu obserwacyjnym 190 000+ pacjentów wynosił łącznie 0,024% .66.http://www.who.int/bulletin/volumes/88/12/10-076737/en/× To działa na około 45 osób.77.http://www.who.int/bulletin/volumes/88/12/10-076737/en/×
Porównaj to z 251,000+ zgonów cytowanych powyżej, to wygląda tak:
Właściwie, 45 urazów/śmierci nawet nie pojawia się na tym wykresie, więc musiałem umieścić w 3,000.
Oczywiście, są problemy z tymi informacjami. Np. nie znamy standardów sprawozdawczości w Azji (jak Chiny), lub stawki zdarzeń niepożądanych. Ale wewnątrz kręgów akupunktury, to jest bardzo rzadkie, aby zobaczyć serię urazów lub przyjęć do szpitala od niego.
Co się realistycznie zdarzy Twoje pierwsze powołanie
Większość czasu, ludzie mają tendencję do czuć głębokie poczucie relaksu, ulgę w bólu, brzęczenie, mrowienie, i drętwienie, a każdy raz w czasie, trochę ostrego uczucia po włożeniu (który odchodzi po kilku minutach).
Other than that, most people have a great first experience and begin to crave the feeling of relaxation from acupuncture.
Are you planning on trying acupuncture? Jakie jest Twoje pytanie nr 1 lub obawa?
-Alex
.