Mamy są wielozadaniowe, ale jeśli żonglujesz maluchem (lub maluchami!) i karmisz piersią noworodka, możesz potrzebować kilku strategii, aby sobie pomóc.
-
Educate your children
Pozwól starszym dzieciom zadawać wszystkie pytania, jakie mogą mieć – a będą to pytania! Wyjaśniaj im, co robisz, w sposób uproszczony i zrozumiały dla nich. Pozwól im wiedzieć, co się dzieje, aby poczuły się bardziej zaangażowane i poinformowane, a także pomóż ograniczyć potencjalną zazdrość lub negatywne emocje, które mogą kojarzyć się z czasem karmienia piersią z noworodkiem.
-
Włącz swoje dzieci w to, co robisz
Kiedy siadasz do karmienia, daj swoim starszym dzieciom specjalne zadanie, takie jak przyniesienie mamie butelki wody lub kocyka dla dziecka. Chwaląc je i dając im do zrozumienia, że „praca”, którą wykonują pomaga ci, przejdą długą drogę, aby poczuły się ważne i włączone!
-
Zostań kreatywna
Uczyń swoje sesje karmienia piersią czasem rodzinnym i włącz specjalny film lub muzykę, pozwalając im przytulić się i zbliżyć do siebie, aby uzyskać trochę własnego czasu więzi. Dla starszych, bardziej niezależnych dzieci zorganizuj specjalne miejsce do zabawy podczas sesji karmienia piersią ze specjalnymi zabawkami lub grami, które są dostępne tylko wtedy, gdy karmisz piersią. Mogą one z niecierpliwością oczekiwać twoich sesji karmienia piersią, ponieważ oznacza to dla nich specjalne przywileje!
-
Poproś o pomoc
Bądź dla siebie miła i poproś o pomoc współmałżonka, partnera lub innego członka rodziny, kiedy jej potrzebujesz. Zabranie dzieci na wycieczkę do zoo lub nawet szybki spacer wokół bloku da im trochę świeżego powietrza i zapewni bardzo potrzebną przerwę dla Ciebie!
Niektóre dni będą przytłaczające i dalekie od doskonałości, kiedy próbujesz zarządzać karmieniem piersią noworodka i opieką nad starszymi dziećmi. Przyjmuj każdy dzień tak, jak przychodzi i wiedz, że robisz to, co najlepsze dla wszystkich swoich dzieci – zapewniając swój czas i miłość dla starszych dzieci i całe to płynne złoto dla swojego dziecka. Dasz radę, mamo!