Zespół jelita drażliwego (IBS): Objawy, powikłania i leczenie

Spis treści

W tym artykule przyjrzymy się:

• Czym jest zespół jelita drażliwego (IBS)?
• Jak występuje IBS?
• Kto jest podatny na IBS?
• Jaka jest przyczyna IBS?
• Jakie są objawy IBS?
• Jak rozpoznaje się IBS?
• Jakie są powikłania IBS?
• Jakie jest leczenie IBS?

Możesz kliknąć na którykolwiek z powyższych linków, aby przejść do interesującej Cię sekcji.

Co to jest zespół jelita drażliwego (IBS)?

Zespół jelita drażliwego (IBS) sam w sobie nie jest chorobą, jest to raczej zaburzenie czynnościowe jelit, które prowadzi do wystąpienia grupy objawów. Wspólne objawy obejmują, zwiększoną ilość gazu, zmienione nawyki jelitowe, nietolerancję niektórych pokarmów i wzdęcia brzucha.

IBS zazwyczaj występuje w późnych nastolatków lub w połowie lat 40-tych. Zaburzenie to jest uważane za przewlekłe i wymaga długoterminowego zarządzania.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, byłoby mądre, aby skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub lekarzem ogólnym. W zależności od nasilenia objawów, może zostać Pan(i) skierowany(a) do gastroenterologa, a nawet poproszony(a) o wizytę u psychologa, ponieważ duża liczba pacjentów z IBS wydaje się również cierpieć z powodu stresu i niepokoju.

Jak powstaje IBS?

Mięśnie w jelitach przesuwają spożywany pokarm z żołądka do odbytu. Przemieszczanie się pokarmu przez przewód pokarmowy jest również znane jako ruchliwość. Mięśnie w jelitach kurczą się i rozluźniają w łagodnym rytmie, co pozwala na przemieszczanie się pokarmu przez jelita w przewidywalnym wzorcu. Jednak u pacjentów z IBS mięśnie te kurczą się energicznie i przez dłuższe okresy czasu. Nie tylko zaburza to przesuwanie się pokarmu w jelitach, ale również powoduje ból u danej osoby. Jeśli ruch żywności jest powolny osoba doświadcza zaparcia, a kiedy jest szybki doświadcza biegunki.

Jest to bardzo typowe dla pacjentów z IBS na przemian z zaparciami (IBS-C) i biegunką (IBS-D).

Poza tym ludzie z IBS mają zakończenia nerwowe w przewodzie pokarmowym, które są bardziej wrażliwe niż normalnie. Dlatego, małe pęcherzyki gazu, które są normalne dla większości ludzi może być dość bolesne dla pacjentów IBS.

Podczas zwykłego ataku IBS, pacjent czuje skurcze w żołądku. On może doświadczyć wzdęcia brzucha i przejść więcej gazu niż zwykle. Następnie mogą wystąpić zaparcia lub biegunka.

Osoba ta zazwyczaj ma ochotę odwiedzić toaletę natychmiast po jedzeniu.

Po wizycie w toalecie, bardzo normalne dla pacjenta z IBS jest uczucie, że nie był on w stanie całkowicie opróżnić swoich jelit. Prowadzi to do powtarzających się wizyt w toalecie.

Większość pacjentów odczuwa pośpiech w odwiedzaniu toalety natychmiast po spożyciu posiłku, szczególnie podczas lub po śniadaniu.

Kto jest podatny na IBS?

Chociaż lekarze nie byli w stanie określić dokładnej przyczyny IBS, zaobserwowali pewne wspólne czynniki wśród ludzi, którzy cierpią na IBS. W ten sposób doszli do wniosku, że obecność pewnych czynników sprawia, że niektórzy ludzie są bardziej narażeni na ryzyko rozwoju IBS. Czynniki ryzyka obejmują:

• Bycie kobietą: Kobiety wydają się cierpieć z powodu IBS bardziej niż ich męscy odpowiednicy. Szczególnie skarżą się one na więcej objawów podczas miesiączki.
• Czynniki genetyczne: Niektóre badania pokazują, że geny mogą być odpowiedzialne za IBS. Wydaje się, że występuje on w rodzinach, a szczególnie krewni pierwszego stopnia są dwukrotnie bardziej narażeni na wystąpienie objawów IBS.
• Problemy psychologiczne: Jeśli coś w jelitach nie czuje się dobrze, to prawdopodobnie tak nie jest. Często obserwuje się, że stres, niepokój i depresja idą w parze z IBS. Około 60% pacjentów z IBS spełnia kryteria dla różnych zaburzeń psychicznych, takich jak przewlekły lęk, depresja itp.
• Leki: Osoby przyjmujące pewne leki, takie jak antydepresanty, niektóre antybiotyki i leki na bazie sorbitolu są bardziej podatne na objawy IBS.

Jaka jest przyczyna IBS?

Pomimo, że dokładna przyczyna IBS nie została jeszcze ustalona przez lekarzy, istnieją pewne wspólne czynniki, na które się zgadzają, a które mogą predysponować do rozwoju IBS. Czynniki te obejmują:

• Problemy z motoryką przewodu pokarmowego: Ruchliwość to przemieszczanie się pokarmu przez przewód pokarmowy. Kiedy ruchliwość w jelicie grubym ulega zaburzeniu, co oznacza, że ruchliwość jest albo wolna albo zbyt szybka, pojawia się IBS. Jeśli motoryka jest powolna, doświadczasz zaparć, a jeśli jest szybka, doświadczasz biegunki. Zazwyczaj stres w żołądku jest odczuwalny natychmiast po spożyciu pokarmu.
• Niektóre pokarmy: Niektóre pokarmy są znane z wywoływania objawów IBS. Pacjenci czasami skarżą się na nasilenie objawów po spożyciu niektórych pokarmów, takich jak tłuste potrawy, pikantne potrawy, fasola, kalafior, kapusta, mleko i produkty mleczne, czekolada i alkohol.
• Genetyka: Według niektórych badaczy geny mogą być odpowiedzialne za IBS. Zaburzenie to jest często spotykane w rodzinach, zwłaszcza wśród najbliższych krewnych.
• Hormony: Kobiety są postrzegane cierpieć więcej z IBS niż mężczyźni, a zwłaszcza skarżą się na zaostrzenie objawów podczas miesięcznych cykli menstruacyjnych. Według badań, hormony takie jak estrogen i progesteron mogą być przyczyną zaostrzenia objawów IBS.
• Stres: Zawsze, gdy dochodzi do zakłócenia równowagi umysłu, ciała i mózgu, pojawia się stres. W IBS występuje zwiększona reakcja przewodu pokarmowego na stres, który wynika ze złożonej biologicznej interakcji między mózgiem a jelitami. Nadmierny niepokój, strach, gniew lub depresja mogą wywołać zmiany w mózgu i stymulować przesadne reakcje jelit.

Przyczyny stresu mogą być różne, takie jak:

• Dieta – Przetworzona żywność, produkty mleczne, alkohol, niektóre owoce i warzywa mogą powodować nasilenie objawów IBS.
• Zmiany hormonalne – Na przykład, kobiety skarżą się na nasilenie objawów IBS podczas miesięcznego cyklu menstruacyjnego.
• Fizyczne – Każda choroba lub zabieg chirurgiczny może wywołać IBS. Intensywne ćwiczenia, takie jak bieganie, podnoszenie ciężarów, piłka nożna, mogą powodować stres dla organizmu i nasilać objawy IBS
• Stres psychologiczny – Zdarzenia takie jak utrata pracy, rozwód, śmierć bliskiej osoby, nadużycia seksualne lub emocjonalne w przeszłości mogą wywołać objawy IBS.

Jakie są objawy IBS? Jak rozpoznaje się IBS?

Objawy IBS obejmują:

Diagnostyka

Ponieważ nie ma ostatecznych objawów fizycznych, które mogą wyłącznie wskazywać na IBS, diagnoza jest bardziej procesem wykluczania innych zaburzeń, które mogą powodować objawy, takich jak celiakia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna i inne choroby przewodu pokarmowego.

W oparciu o nasilenie dolegliwości lekarz zasugeruje wykonanie kilku badań, które mogą obejmować badania obrazowe i laboratoryjne.

Niektóre objawy uzasadniające wykonanie dodatkowych badań obejmują:

• utrwaloną gorączkę
• ból brzucha, który utrzymuje się nawet po oczyszczeniu jelita
• krwawienie z odbytu
• mdłości

.

• uporczywe wymioty
• ciągła biegunka
• nagłe zmniejszenie masy ciała
• anemia

Zasugerowane przez lekarza badania obrazowe mogą obejmować:

• Kolonoskopia: kolonoskop to długa na 4 stopy rurka z kamerą i światłem na jej końcu. Jest ona wprowadzana przez odbyt do odbytnicy w celu sprawdzenia długości okrężnicy.
• Elastyczna sigmoidoskopia: w której cienka elastyczna rurka jest używana do badania dolnej części okrężnicy.
• Tomografia komputerowa: Tomografia komputerowa umożliwia uzyskanie dwuwymiarowych obrazów „wycinka” lub sekcji narządów wewnętrznych organizmu. Wykonanie zdjęć dolnej części ciała, takich jak brzuch i miednica, może pomóc w wykluczeniu innych przyczyn bólu brzucha.
• RTG: Mogą być wykonane zdjęcia rentgenowskie jelita grubego.
• Seria dolnego odcinka przewodu pokarmowego (GI): znana również jako lewatywa barowa jest badaniem, w którym jelito grube jest wypełnione siarczanem baru, poprzez lewatywę przez odbyt.Bar sprawi, że jelito grube będzie lepiej widoczne na zdjęciu rentgenowskim.

Badania laboratoryjne obejmują:

• Badania krwi: mogą pomóc wykluczyć celiakię.
• Badanie stolca: może pomóc w wykluczeniu możliwości infekcji, zakażeń pasożytniczych,
• Badanie oddechu: pomaga w wykryciu nadmiernego wzrostu bakterii, który zwykle występuje u pacjentów z IBS.
• Test na nietolerancję laktozy: laktaza jest enzymem wydzielanym przez nasz organizm w celu trawienia pełnego mleka i rozkładania laktozy, która jest cukrem nadającym mleku smak. Jeśli z jakiegoś powodu organizm nie produkuje tego enzymu, pojawiają się objawy podobne do IBS. Ten test może wykluczyć możliwość nietolerancji laktozy.

Jakie są powikłania IBS?

Powikłania IBS mogą wpływać na pacjenta nie tylko fizycznie, ale również psychicznie i emocjonalnie. Do powikłań należą:

Jakie jest leczenie IBS?

Leczenie medyczne

W zależności od tego, czy masz IBS-C czy IBS-D, lekarz może przepisać wymagane leki. Zostaniesz zasugerowany, aby dokonać zmian w diecie w oparciu o swój szczególny stan, takich jak wyeliminowanie wysokiej żywności gazu z diety, takich jak kapusta, brokuły, i kalafior i niektórych surowych owoców. Jeśli pacjent cierpi na IBS-D, lekarz może zalecić zwiększenie spożycia owoców i warzyw bogatych w rozpuszczalny błonnik, takich jak pomarańcze, truskawki, jagody, ogórki i marchew. Jeśli cierpisz na IBS-C może on sugerować zwiększenie spożycia błonnika nierozpuszczalnego, takiego jak warzywa, takie jak cukinia, brokuły, kapusta, zielenina, winogrona, warzywa korzeniowe i pełne ziarna, takie jak otręby, brązowy ryż, płatki zbożowe i płatki owsiane.

Lekarz może również przepisać suplementy błonnika, takie jak psyllium lub metyloceluloza, oraz leki przeciwbiegunkowe i przeciwskurczowe.

Antybiotyki zostaną przepisane, jeśli występuje przerost bakterii w jelitach.

Lekarz może również zalecić konsultację z doradcą lub psychiatrą, jeśli cierpisz na depresję.

Ćwiczenia

Jeśli jesteś pacjentem z IBS, możesz rozważyć włączenie regularnych ćwiczeń do swojego codziennego reżimu. Ćwiczenia nie tylko sprawią, że twoje ciało poczuje się ponownie ożywione, ale również sprawią, że twoje jelita będą zdrowe i silne. W rzeczywistości, ćwiczenia są niezbędne dla optymalnie funkcjonujących jelit.
Musisz skonsultować się ze swoim lekarzem przed planowaniem jakiegokolwiek reżimu ćwiczeń.

Możesz zdecydować się na pływanie, jazdę na rowerze, aerobik i ćwiczenia sercowo-naczyniowe. These are great methods to dispel stress.

You can also practise traditional forms of stress release exercising methods such as Yoga, or Tai Chi. Metody te są znane z tego, że czynią osobę spokojną i zrelaksowaną, co automatycznie skutkuje jelitami, które są silne i zdrowe.

Regularne ćwiczenia głębokiego oddychania i formy medytacji takie jak Vipassana mogą zdziałać cuda w łagodzeniu objawów IBS.