Ziołolecznictwo

Co to jest ziołolecznictwo?

Zioła mogą być stosowane na różne sposoby. Preparaty na bazie wody są powszechne i mogą obejmować następujące elementy:

• napary (namoczone zioła we wrzącej wodzie)
• syropy (gęsty, słodki płyn sporządzony z ziół)
• okłady (tkanina owinięta w zwilżone zioła do stosowania miejscowego
• dekoracja (podobna do naparów,
• lotiony (napary lub odwary w postaci płynnej)
• kompres (wyżęta szmatka, która została nasączona naparem lub odwarem)

Nalewki są kolejnym popularnym preparatem w ziołolecznictwie, są one na bazie alkoholu, jednakże można mieć wersje bezalkoholowe. Preparaty na bazie oleju mogą być wspaniałym sposobem wykorzystania ziołolecznictwa zewnętrznie na ciele.

Inne powszechnie stosowane preparaty obejmują:

• inhalacje parowe
• kąpiele
• proszki przyjmowane wewnętrznie lub stosowane zewnętrznie
• gargulce i płyny do płukania ust
• pessary i czopki

Zioła mogą być stosowane pojedynczo (znane jako „simples”) lub mieszane z innymi ziołami w celu stworzenia formuły. Zielarze mogą polecić formułę, którą sami stworzyli i używali wcześniej, lub mogą stworzyć coś unikalnego dla Ciebie.

Pod parasolem ziołolecznictwa, istnieją dwa główne podejścia, zachodnie ziołolecznictwo i tradycyjne ziołolecznictwo (znane również jako chińskie ziołolecznictwo). Możesz dowiedzieć się więcej o tych stylach na naszych dedykowanych stronach.

Czy ziołolecznictwo jest bezpieczne w stosowaniu?

Tak jak inne formy medycyny, ziołolecznictwo wpływa na organizm i dlatego może potencjalnie zaszkodzić ciału, jeśli jest niewłaściwie stosowane. Powinniśmy traktować je z takim samym szacunkiem jak leki konwencjonalne, więc informuj swojego lekarza lub farmaceutę o wszystkich lekach ziołowych, które zażywasz.

Jeśli należysz do którejkolwiek z poniższych grup osób, pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem leków ziołowych:

• osoby przyjmujące inne leki
• osoby z poważnymi schorzeniami, takimi jak choroby wątroby lub nerek
• osoby, u których planowany jest zabieg chirurgiczny
• osoby w ciąży lub karmiące piersią
• osoby w podeszłym wieku
• małe dzieci

Jak długo leki ziołowe będą działać?

Ponieważ każdy z nas jest inny pod względem biologicznym, ilość czasu potrzebnego naszemu organizmowi na przetworzenie i wyleczenie podczas stosowania leków ziołowych będzie się różnić. Czynniki, które będą miały wpływ na to, jak długo potrwa poprawa samopoczucia, obejmują ciężkość choroby, historię choroby i obecny stan zdrowia.

Porozmowa z zielarzem na ten temat pomoże ci lepiej określić, kiedy powinieneś odczuć efekty. Ponieważ ziołolecznictwo jest całkowicie naturalne, może trwać dłużej niż medycyna konwencjonalna, ale efekty powinny być długotrwałe z minimalnymi skutkami ubocznymi.

Czego się spodziewać podczas wizyty u zielarza

Podczas pierwszej wizyty u zielarza, odbędziesz konsultację, podczas której będzie on mógł dowiedzieć się więcej o Tobie i o tym, co masz nadzieję osiągnąć z pomocą ziołolecznictwa. Aby stworzyć obraz twojego zdrowia, zielarz prawdopodobnie zapyta o twoją historię medyczną, twoją dietę i styl życia, wszelkie leki lub suplementy, które przyjmujesz i potencjalnie również historię medyczną twojej rodziny.

Możesz przedyskutować to, z czym chcesz uzyskać pomoc i masz możliwość zadania wszelkich pytań na temat zielarstwa i jego działania. Jeśli nie jesteś pewien czegokolwiek na jakimkolwiek etapie, upewnij się, że poruszysz ten temat ze swoim zielarzem, powinien on być bardziej niż chętny, aby dostarczyć więcej szczegółów.

Po konsultacji, Twój zielarz będzie miał lepsze zrozumienie tego, co może być podstawową przyczyną Twojej choroby. W tym momencie Twój zielarz opracuje plan leczenia, używając ziół i preparatów odpowiadających Twoim indywidualnym potrzebom. Twój zielarz może również zalecić zmiany w diecie lub stylu życia, aby wspomóc leczenie.

Po tym wstępnym spotkaniu, możesz potrzebować dodatkowych spotkań, aby kontynuować i sprawdzić swoje postępy. Możesz zostać poproszony o ponowne przyjście co trzy do sześciu miesięcy, w zależności od charakteru choroby.

Trzy sposoby stosowania ziołolecznictwa w domu

Po wizycie u zielarza i doświadczeniu efektów ziołolecznictwa, możesz mieć pokusę wypróbowania ziołolecznictwa w domu. Na początku zawsze zalecamy szukanie wsparcia u profesjonalisty, ale z pewnością można korzystać z dobrodziejstw ziołolecznictwa w domu.

Po pierwsze, ważne jest, aby przy zakupie preparatów ziołowych upewnić się, że posiadają one oznaczenie THR (Traditional Herbal Registration) na opakowaniu produktu. Oznacza to, że produkt jest zgodny z normami jakościowymi dotyczącymi bezpieczeństwa i produkcji. Powinien on również zawierać informacje o sposobie jego stosowania.

Produkty z oznaczeniem THR są przeznaczone do leczenia chorób, które nie wymagają nadzoru medycznego, takich jak kaszel, przeziębienie i bóle mięśni. Oznaczenie THR nie musi oznaczać, że produkt jest bezpieczny do stosowania przez wszystkich, więc w razie wątpliwości zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Produkty z oznaczeniem THR można zazwyczaj znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach lub supermarketach.

Bądź szczególnie ostrożny w przypadku produktów sprzedawanych online bez tego oznaczenia, ponieważ mogą one zawierać zakazane składniki, które mogą zaszkodzić Twojemu zdrowiu.

Poniżej przedstawiamy trzy sposoby, w jakie możesz stosować ziołolecznictwo w domu:

Powiązane tematy

• Chińska medycyna ziołowa
• Zachodnia medycyna ziołowa

.