El proceso de volver con la persona que amas es un proceso largo y desafiante, pero también por eso el resultado es tan gratificante. Es duro y pondrá a prueba tu paciencia y tu determinación. En algunos momentos querrás tirar la toalla y en otros querrás caer en la tentación. Parte del reto es lidiar con el comportamiento de tu ex durante todo el proceso.
Es un ser humano con emociones complejas, y va a tener su propia manera de reaccionar a tus intentos de volver a estar juntos (tanto si sabe lo que estás haciendo como si no). Así que quise escribir este artículo porque sé que te estás preguntando: «¿Por qué está caliente y frío? ¿Estoy haciendo esto mal?»
Es normal que te preocupes por su reacción y su actitud, pero estoy aquí para decirte que es normal. Déjame explicarte por qué…
¿Por qué está caliente y frío todo el tiempo?
Vayamos al grano. Cuando un hombre está caliente y frío, por lo general significa que está trabajando a través de sus emociones.
Las rupturas son dolorosas para todos – incluso para la persona que decidió tirar del enchufe en primer lugar. A menudo cometemos el error de pensar que sólo le duele a la persona con la que se rompió, pero la verdad es que ambas personas pueden experimentar dudas, miedos, un golpe al ego y, por supuesto, el desamor.
Así que mientras tú trabajas en recuperarlo, él va a estar trabajando en su propio conjunto de emociones después de la ruptura y en términos de lo que siente por ti.
La verdad sea dicha, muchos hombres no saben realmente lo que quieren después de una ruptura, por lo que terminan corriendo caliente y frío. Se sentirán bien a tu lado en un momento y actuarán de forma dulce y agradable, sólo para actuar como un idiota o desaparecer unas horas más tarde. Esto, por supuesto, te deja con la sensación de que no estás haciendo algo bien y te sientes frustrada.
Déjame ponerlo de esta manera. Puede que se esté acercando a ti y entonces experimente una vocecita en su cabeza que le dice algo como
– ¡Por algo rompisteis! ¿Por qué te acercas a ella de nuevo?
– Te rompió el corazón, ¿recuerdas?
– ¿No quieres tu libertad? ¡Qué estás haciendo!
– Sólo vas a herirla de nuevo si te acercas demasiado…
Se va a alejar. Se mostrará muy frío y mezquino, o simplemente distante y difícil de alcanzar. Cualquiera que sea su comportamiento, es suficiente para volverte loca.
Ahora, por muy frustrante que sea esto, quiero señalar algo que creo que te gustará.
Si estás pensando, «Está caliente y frío», significa que está experimentando algunas emociones fuertes. Esto significa que está sintiendo algo por ti, lo que por supuesto es bueno. No está totalmente desinteresado e indiferente. Como he mencionado anteriormente, hay muchas dudas que siguen a las rupturas. Es raro que una persona esté 100% segura de su decisión de dejar a alguien que ama(n), y esto es exactamente lo que necesitas enfocar. No quieres que se convenza de que su vida sería mejor sin ti. …O que sería mejor hacer friend-zone contigo…
También es importante tener en cuenta que a veces, los hombres calientes y fríos te están tomando el pelo. Les gusta saber que una mujer está a su disposición, pero no quieren comprometerse. Así que se mostrarán cálidos y mimosos cuando quieran atención o asegurarse de que tienen un efecto sobre ella, pero se alejarán cuando sientan que se está acercando demasiado.
Trabajé con una clienta el mes pasado que estaba lidiando exactamente con esto. Christine había estado con su ex durante tres años antes de que él rompiera. Su razonamiento era que necesitaba descubrir quién era y sentirse más independiente. Esto le rompió el corazón, porque sentía que el amor seguía ahí. Trabajó valientemente para intentar reparar su relación, dándole a él espacio y tiempo para resolver las cosas. Lo hizo durante un año y medio.
Sin embargo, con el paso del tiempo, empezó a darse cuenta de que él hacía todo lo posible para mantenerla cerca y asegurarse de que tuvieran intimidad de vez en cuando, pero la alejaba en cuanto se trataba de un compromiso. Cuando ella se frustraba y empezaba a distanciarse de él, él le enviaba cartas de amor y le decía que era el amor de su vida. Cuando ella dio un paso atrás y analizó la situación, se dio cuenta de que él estaba viendo lo que podía conseguir y sólo quería tener su pastel y comérselo también. Él no quería realmente estar con ella, sólo le gustaba sentir que podía tenerla si quería.
Te cuento esto porque tienes que tomarte un momento para analizar la situación y determinar si tu ex es la mejor persona para ti o no. Sí, a veces es necesario pasar por periodos separados para poder ser más fuertes cuando volvamos a estar juntos, y a veces es puro egoísmo. No se debe permitir que una relación caliente y fría se prolongue demasiado.
Christine acudió a mí en busca de ayuda para recuperarse de la relación y la ruptura, y volver a salir con un nuevo estado de ánimo. Trabajamos juntos para ayudarla a restaurar su confianza en sí misma y encontrar la pareja adecuada para ella.
Así que ahora, si estás pensando que el Sr. Caliente y Frío definitivamente vale la pena, ¿hay algo que puedas hacer para que se acerque?
¡Por supuesto que lo hay! Esto es lo que hay que hacer.
Ahora que hemos hablado un poco de por qué es caliente y frío, vamos a echar un vistazo a lo que puedes hacer al respecto.
Cuando tu ex está mostrando un comportamiento caliente y frío, vas a tener que centrarte en sus emociones positivas para ti. Lógicamente, él podría estar pensando que necesita alejarse porque ustedes dos han roto, pero lo más probable es que él todavía siente algo por ti (emocionalmente hablando – no sólo físicamente).
En pocas palabras, usted quiere que él se dé cuenta de que la vida sería mejor con usted en ella como su pareja en el crimen!
Esto significa que usted va a tener que hacer que él te vea de una manera romántica y sexual en lugar de una manera platónica. Haz clic aquí para saber exactamente cómo volver a seducir a tu ex novio.
Tendrás que demostrarle que la vida es mucho más divertida cuando estáis juntos. Esto significa que el tiempo que pasáis juntos tiene que ser positivo. Nada de hablar de la ruptura, la tristeza y el dolor…
Centraos más en actividades que os acerquen. Algunas de las mejores son las que inducen a la adrenalina, como montar en montañas rusas y escalar. Adivina qué. La adrenalina aumenta la libido y las sustancias químicas para crear vínculos…
Al mismo tiempo, trabaja para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Tienes que estar orgulloso de todo lo que traes a la mesa. Estoy hablando de una imagen corporal positiva, de estar orgullosa de tus progresos en el trabajo, de tus proyectos personales, de tus aficiones, de tu círculo social…
Cofrece con él pero no empieces a acostarte con él todavía. Si ya has empezado a acostarte con tu ex, ¡te animo a que leas esto ahora mismo!
Además, si estás tratando con un chico caliente y frío, asegúrate de que no le estás asfixiando ni actuando de forma necesitada o pegajosa. No seas la primera en acercarte a él todo el tiempo. No hagas estallar su teléfono. Dale la oportunidad de acudir a ti. Asegúrate de estar ocupada con tu propia vida. Esto te ayudará a mantener el equilibrio, a ser aún más atractiva para él y a tener un montón de cosas interesantes que compartir cuando lo veas.
Como siempre, estoy aquí para ayudar así que no dudes en ponerte en contacto conmigo directamente aquí.
Todos mis saludos,
Tu entrenador cuando está caliente y frío
Adrian
¡Sé que estamos destinados a estar!
Bonus: 3 estrategias avanzadas que te convertirán en un experto en relaciones humanas y te darán las herramientas para volver con la persona que amas… ¡para siempre!