10 hábitos de mulheres mentalmente fortes

Vivemos num mundo onde somos constantemente bombardeados com imagens e mensagens sobre como nossas vidas não são suficientemente boas.

Não importa onde você liga a internet, há alguém que tem mais do que você, faz mais do que você e cria mais do que você.

Não é de admirar que tantas pessoas estejam lutando apenas para passar pela vida: nós nos expomos a essas mensagens aparentemente positivas no normal e não percebemos que elas são na verdade bastante negativas.

Então o que separa as mulheres mentalmente fortes daquelas que sofrem as consequências de permitir que estas mensagens penetrem nas suas vidas?

Eu acredito que a força mental se resume a estes hábitos:

1) As mulheres fortes não se comparam às outras.

Uma mulher forte não precisa de saber o que os outros estão a fazer para se sentir bem. Ela não precisa ver os outros lutando para sentir que ela está ganhando. Mais importante, eu acredito que ela está feliz pelos outros que conseguem o que querem porque isso significa que ela também é capaz de conseguir o que quer na vida.

2) Mulheres fortes não deixam que suas dúvidas se interponham no caminho de seus sonhos.

As mulheres fortes mentalmente têm dúvidas sobre a vida, mas isso não significa que ela deixe que essas dúvidas a impeçam. As mulheres mentalmente fortes são capazes de pegar e ir sem medo de se decepcionarem. Outras que deixam a dúvida entrar muitas vezes sucumbem a pensamentos que não são suficientemente bons.

3) Mulheres fortes não evitam coisas duras.

Fazer coisas duras torna-a mais corajosa, mais forte e mais bem sucedida. Minha crença é que mulheres mentalmente fortes são capazes de pegar e fazer as coisas que elas precisam fazer para seguir em frente. Nem sempre é fácil, mas sempre vale a pena.

4) Mulheres fortes não se culpam quando as coisas não funcionam.

Eu acho que uma das características chave de uma mulher mentalmente forte é que ela não se abaixa quando as coisas não estão indo como planejadas. Ela não vai deixar que um pequeno deslize a faça perder o rumo. Ela é capaz de se levantar e seguir em frente de uma forma significativa, mesmo quando as coisas ficam difíceis.

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5) Mulheres fortes não deixam o seu cérebro repensar as coisas.

As mulheres são conhecidas por serem pensadoras demais e, em muitos casos, isso é uma coisa boa. Quando se trata de conseguir o que você quer na vida e ter sucesso, mulheres mentalmente fortes não deixam seus cérebros vencerem a batalha. É fácil ser desviado, mas mulheres mentalmente fortes podem permanecer no curso.

6) Mulheres fortes não abaixam os outros para se sentirem melhor.

algumas mulheres abaixam os outros para se sentirem melhor, mas não é a única maneira. Eu acredito que mulheres mentalmente fortes trabalham para construir outras, porque ela sabe que quando outras se sentem bem, todos ganham. Arrastar os outros para baixo para se fazer sentir melhor é para os fracos.

7) Mulheres fortes não se preocupam com o que as outras pessoas estão fazendo.

Comparação mata sonhos. Não se engane pensando que você precisa prestar atenção ao que todos os outros estão fazendo. Você não precisa. Mulheres mentalmente fortes não prestam atenção ao que a sua concorrência está a fazer. Ela está bem para ficar em pé, não importa o que.

8) Mulheres fortes não se concentram na perfeição.

A perfeição vai atrasar as mulheres, e embora a sociedade coloque muitas pressões sobre as mulheres para serem perfeitas, uma mulher mentalmente forte sabe que é melhor. Com tempo suficiente, tudo funciona. E se não funcionar, não era suposto funcionar em primeiro lugar.

9) Mulheres fortes não pensam que ser vulnerável é um sinal de fraqueza.

Você pode pensar que mulheres fortes não mostram emoções, mas o o oposto é verdade. Estar vulnerável é um sinal de força, não de fraqueza. Mulheres mentalmente fortes conhecem seus pensamentos e emoções e são capazes de senti-las para aprender algo com elas. Vale a pena se sentir baixa às vezes para que você possa experimentar o alto quando a descoberta acontece.

10) Mulheres fortes não têm medo de expressar o que sentem.

Tem seu tempo para formar uma opinião, mas uma vez que o fazem, não terão medo de ficar ao lado dela.

Não têm medo de defender aquilo em que acreditam, especialmente quando sabem que é correcto.

A injustiça e o mau comportamento apenas as irrita, por isso se tratares as outras pessoas com desrespeito, elas chamam-te e fazem-te parecer tola.

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