10 Sinais Você Está Viciado em Jogo

O jogo compulsivo é um tipo de vício comportamental (também conhecido como “processar vícios”) onde o indivíduo tem uma compulsão patológica para apostar. O vício no jogo torna-se destrutivo, mas o jogador continua apesar das consequências negativas.

O jogo é comum, com 86% dos adultos americanos a participar na actividade em algum momento das suas vidas e 52% a reportar o jogo de lotaria no ano passado. A taxa de dependência do jogo a nível mundial varia entre 0,12% e 5,8%, com as taxas norte-americanas a situarem-se na faixa dos 2-5%.

Uma grande revisão recente dos estudos de jogo descobriu que as actividades mais frequentes são:

• Lotaria
• Cartões de raspadinha
• Apostas desportivas
• Máquinas de jogo

O vício do jogo não é um acidente: é baseado em um princípio psicológico conhecido como um Plano de Reforço de Rácio Variável (VRRS), onde as recompensas estimulantes do humor são variáveis e imprevisíveis. A estrutura VRRS tem sido reconhecida há muito tempo como um sistema indutor de compulsão.

Há sinais de que alguém pode ter um vício no jogo que se torna evidente em pessoas que se tornaram viciadas em jogos patológicos. Aqui estão dez sinais de alerta a serem observados.

Você mente sobre seus hábitos de jogo

Mentir para esconder um vício e seu comportamento relacionado é um sintoma central do vício de qualquer tipo, e o jogo patológico não é exceção. A obsessão e a compulsão para apostar é tão forte que a pessoa se esforçará ao máximo para fazer a próxima aposta, e isso geralmente inclui mentir para encobrir onde está, o que está fazendo e o que aconteceu com seu dinheiro.

Os apostadores patológicos até mentem para si próprios. Há um processo psicológico conhecido como dissonância cognitiva. Quando indivíduos que estão se comportando de uma forma que não é consistente com seus valores ou crenças sobre como eles devem se comportar, isso cria desconforto psicológico – dissonância cognitiva. A fim de reduzir esse desconforto psicológico, o lógico seria parar o “mau” comportamento – o jogo e os comportamentos associados. Contudo, o vício não é uma coisa lógica.

Uma pessoa com um vício em jogo começará a mentir para si mesma, racionalizando seus comportamentos, mesmo que as razões que usam sejam falsas ou não façam sentido. Este é um processo psicológico natural para reduzir o desconforto psicológico da dissonância cognitiva. Em outras palavras, os jogadores problemáticos mentem a si mesmos.

Um viciado no jogo não é fundamentalmente um mentiroso, mas a mentira que acompanha um vício no jogo faz parte da psicologia patológica e dos comportamentos do seu vício.

Você joga mais do que pode perder

Um viciado no jogo casual pode gastar algum do seu dinheiro extra em atividades de jogo. Mas quando suas perdas são mais do que eles estão dispostos a gastar, eles param. O jogo patológico é caracterizado pela incapacidade de controlar ou parar de apostar e o jogo continuará mesmo depois de perder mais dinheiro do que o apostador pode pagar. Estas perdas no jogo podem colocar o jogador em dívida ou arriscar bens como o carro do jogador ou a sua casa.

E as perdas vão muito mais fundo do que simplesmente ficar sem dinheiro.

O vício do jogo muitas vezes leva enormes quantidades de tempo, e à medida que o jogador gasta cada vez mais tempo com ele, outras actividades sofrem. Eles negligenciam os relacionamentos, as responsabilidades familiares e domésticas. Muitas vezes faltam ao trabalho. Eles negligenciam as reuniões e outras obrigações importantes. Ou, podem jogar enquanto estão no trabalho, ou quando deveriam estar dormindo ou interagindo com sua família. Os resultados podem ser mais do que eles podem pagar:

• Stress no relacionamento: este é especialmente um problema quando o cônjuge descobre as perdas monetárias
• Perda de emprego: Devido à diminuição do desempenho ou do jogo no trabalho
• Prisão e acusações criminais: por actividades ilegais usadas para financiar o jogo
• Problemas de saúde física: falta de sono ou autocuidado

Apesar das perdas acumuladas, o jogo compulsivo continua até o viciado ser capaz de admitir o problema e aceitar ajuda.

O jogo compulsivo afecta negativamente as suas emoções

Como outras formas de dependência do processo, o jogo compulsivo é um mecanismo de coping disfuncional, usado para mascarar emoções negativas e para distrair e fugir dos factores de stress e problemas da vida. Mesmo que alguém esteja usando o jogo para evitar as suas emoções, os efeitos negativos do jogo incluem efeitos secundários emocionais.

A actividade de jogo causa a produção e libertação dos químicos “feel-good” (neurotransmissores) do cérebro, que são parte do sistema de recompensa do cérebro. O resultado é que o jogo faz a pessoa se sentir bem por um tempo, o que proporciona alívio de emoções negativas. As actividades de jogo em si podem também proporcionar uma distracção bem-vinda para não pensar em problemas.

Quando os viciados em jogo não estão a jogar, o sistema de recompensa deixa os químicos de “sentir bem” voltar ao normal ou mesmo abaixo do normal para compensar os níveis invulgarmente elevados que o jogo produziu. Como resultado, os viciados em jogo podem sentir-se baixos, lentos, infelizes e irritáveis quando não estão a jogar. As suas emoções tornam-se desreguladas e disfuncionais.

Você pede dinheiro emprestado para pagar o jogo

Mandar dinheiro para jogar é a maior parte da queda financeira que os jogadores problemáticos frequentemente enfrentam. Eles vão usar formas normais de pedir dinheiro emprestado, como uma linha de crédito, empréstimo bancário ou segunda hipoteca. Depois disso, eles podem recorrer a empréstimos com juros ultra-altos, tais como cartões de crédito, empréstimos de dia de pagamento ou até mesmo agiotas ilegais. Eles estão tão desesperados para continuar apostando que irão a qualquer custo para obter mais dinheiro, muitas vezes sob a crença de que “desta vez” a sorte vai encontrá-los e eles vão ficar ricos.

Você joga até que todo o seu dinheiro tenha desaparecido

O desejo obsessivo de apostar se torna tão forte nos jogadores patológicos que mesmo perder o seu dinheiro não os faz parar o comportamento. Eles podem queimar através de suas economias e até mesmo apostar seus cheques de pagamento, dinheiro de aluguel, dinheiro de mercearia e qualquer outro dinheiro que esteja disponível para eles, independentemente das conseqüências. Faltar ao jogo é um verdadeiro risco para alguém com um vício no jogo.

Você tenta recuperar perdas apostando mais

Esta característica do vício do jogo é conhecida como “perseguição”. Como suas perdas no jogo continuam a acumular, os apostadores compulsivos mantêm a crença de que “mais uma aposta” é tudo o que eles precisam para ganhar de volta tudo. Para eles, a próxima aposta é sempre a grande aposta. Esta estratégia é como eles vão recuperar das suas perdas de jogo anteriores e começar a ganhar.

Além do sistema de recompensa do cérebro que os leva a continuar a apostar, é esta crença ilusória e obsessiva de que “a próxima aposta será o grande vencedor” que faz com que os apostadores compulsivos se esforcem para continuar a apostar.

Você está obcecado com o jogo

O jogo patológico é uma desordem de obsessão-compulsão e controle de impulso. A obsessão com as apostas e a possibilidade de ganhar causa grande ansiedade que só pode ser aliviada pela compulsão: o jogo. O jogo obsessivo torna-se a cura.

A obsessão de apostar faz com que os apostadores patológicos ruminem sobre as suas apostas anteriores, e pensem em pouco mais do que na próxima vez que puderem fazer uma aposta. É difícil para eles pensar em qualquer outra coisa, mesmo quando eles precisam se concentrar em atividades normais da vida. Estes pensamentos obsessivos tornam-se invasivos e aparentemente imparáveis.

Você rouba para financiar seu hábito de jogo

Após os viciados em jogo terem usado seu próprio dinheiro e todas as opções disponíveis para pedir dinheiro emprestado, a compulsão para apostar pode levar alguns a recorrer ao crime a fim de apoiar suas apostas. Isto pode envolver roubo da família e amigos, mas às vezes leva a outras actividades criminosas como roubo, fraude ou desfalque.

A sua família e amigos pensam que você tem um problema

Apesar de se tornarem especialistas em mentir para encobrir seus comportamentos de jogo e perdas financeiras, a família e amigos podem eventualmente começar a suspeitar que o viciado em jogo tem um problema. Quando a família e os amigos expressam preocupação, os viciados em jogo normalmente negam o problema. À medida que a profundidade do problema se torna aparente, família e amigos podem tornar-se mais insistentes e incapazes de entender porque o jogador não pode “simplesmente parar”

A preocupação contínua é interpretada pelos jogadores patológicos como “incômodo” e, como resultado, eles podem afastar a família e amigos. No entanto, nada agrada mais à família e amigos do que ver um ente querido com jogo compulsivo aceitar ajuda e recuperar.

Você não pode parar

No final, o vício do jogo é definido pela incapacidade de parar ou mesmo controlar o comportamento. Os indivíduos afetados pelo vício do jogo não podem parar de apostar. Eles normalmente tentam muitas vezes cortar ou parar, e podem ter sucesso por um tempo, mas sempre voltam atrás. Com a ajuda certa, os apostadores patológicos podem se recuperar. No entanto, parar de jogar compulsivo não tem a ver com ter força de vontade suficiente. A chave para uma recuperação bem sucedida deste vício debilitante reside na identificação e abordagem dos problemas subjacentes que estão a causar o comportamento compulsivo.

Se você ou um ente querido é viciado em jogo e se debate com outras substâncias, The Recovery Village pode ajudar. Temos a perícia e a experiência para tratar de forma abrangente os vícios de substâncias e comportamentos que co-ocorram. Contacte-nos para uma avaliação confidencial.

Relatação Médica: A Vila da Recuperação tem como objetivo melhorar a qualidade de vida das pessoas que lutam com o uso de uma substância ou distúrbio de saúde mental com conteúdo baseado em fatos sobre a natureza das condições de saúde comportamentais, opções de tratamento e seus resultados relacionados. Nós publicamos material que é pesquisado, citado, editado e revisado por profissionais médicos licenciados. As informações que fornecemos não pretendem substituir o aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Elas não devem ser usadas no lugar do aconselhamento do seu médico ou outro profissional de saúde qualificado.