Discos Espinhais são uma das estruturas mais importantes na coluna vertebral. Eles se sentam entre as vértebras, onde proporcionam amortecimento, apoio e absorção de choque aos ossos da coluna vertebral. Os discos fortes e flexíveis permitem que a coluna vertebral se movimente de forma fluida e flexível quando levantamos, torcemos ou dobramos. À medida que envelhecemos, o desgaste natural do suporte de peso e das actividades diárias faz com que os discos vertebrais se tornem mais rígidos, menos flexíveis e menos capazes de proporcionar um apoio e amortecimento adequados. Quando ocorre a degeneração dos discos, os discos são mais propensos a lesões ou danos. Um disco escorregadio nas costas ou no pescoço é uma lesão comum na coluna vertebral.
Um disco escorregadio tem muitos outros nomes: disco hérnia, disco saliente, disco protuberante ou disco rompido. A hérnia de disco ocorre quando alterações degenerativas causam a casca externa dura e fibrosa de um disco a rasgar ou quebrar, o que libera o fluido interno do disco para o canal espinhal. Enquanto um disco escorregado pode ocorrer em qualquer lugar ao longo da coluna vertebral, ele se desenvolve mais comumente na coluna lombar ou cervical.
Muitas pessoas sofrem de hérnia discal sem dor ou sintomas. No entanto, um disco escorregadio também pode causar dor significativa, fraqueza e dificuldade para andar ou ficar de pé. Por vezes, os sintomas de um disco escorregadio podem ser semelhantes a outros problemas de costas e coluna vertebral. A seguir, identificamos 3 sinais que podem indicar que sua dor está vindo de um disco escorregadio.
Arm ou Leg Pain, Numbness or Weakness
Muitas pessoas acreditam que a dor nas costas ou no pescoço é o principal sintoma de uma hérnia discal. E embora seja verdade que um disco escorregadio na coluna lombar ou cervical pode causar dor lombar ou cervical, um sinal mais revelador de hérnia discal é dor e sintomas que se estendem aos braços ou pernas.
Ciática é um dos sintomas mais comuns de um disco escorregadio nas costas. Quando o material interno de um disco danificado vaza para o canal raquidiano, pode irritar ou comprimir os nervos próximos. Quando o fluido discal comprime o nervo ciático, causa dor unilateral, fraqueza, dormência e formigamento que viaja da região lombar até a nádega, coxa e panturrilha. O ciático pode parecer uma dor profunda constante ou uma dor aguda e ardente que se instala de repente.
Um disco escorregadio no pescoço também pode beliscar ou irritar os nervos espinhais próximos. A compressão nervosa na coluna cervical causa dor unilateral, fraqueza, dormência e formigamento que começa no pescoço e desce pelo ombro, braço e mão.
Painar durante as actividades
A dor de um disco saliente piora frequentemente ou surge de repente quando se fazem determinados movimentos. A dor que surge de repente com o movimento geralmente sente-se aguda, apunhalada ou eléctrica. Os movimentos de gatilho ou posições do corpo podem incluir:
- Tosse ou espirro
- Sentado, em pé ou a andar
- Dobrar ou dar um palpite para a frente
Dores com o disco saliente começam ou pioram com a actividade porque movimentos como os acima listados colocam mais stress e pressão na coluna vertebral e nos nervos espinhais.
Alívio da dor com repouso
Se tiver um disco escorregadio, pode sentir o alívio da dor com repouso. Deitado de costas com os joelhos dobrados, apoiados ou sentado numa cadeira reclinável alivia a pressão para baixo sobre a coluna vertebral.
Opções de tratamento
Semana de conselhos e cuidados médicos se você estiver experimentando qualquer um dos sintomas listados acima. Enquanto muitos discos deslizantes cicatrizam naturalmente dentro de 6 semanas sem intervenção cirúrgica, o seu médico pode ajudar a conceber um plano de tratamento para garantir uma recuperação completa e rápida. Se você estiver sentindo dor e sintomas leves a moderados, seu médico provavelmente começará prescrevendo o seguinte:
- Descanso. Tente evitar actividades de alto impacto que causam a sua dor. Contudo, esteja atento a descansar demasiado – a imobilização prolongada pode acabar por causar mais dor, rigidez e inflamação. Mantenha-se activo com actividades de baixo impacto (como natação ou yoga) tanto quanto possa tolerar sem sentir demasiadas dores.
- Gelo e calor. Alterna gelo e calor várias vezes ao dia para acalmar a dor, inchaço, inflamação e rigidez.
- Medicamentos. Para dor leve a moderada, uma medicação para dor de balcão como acetaminofeno ou ibuprofeno pode ser eficaz. Se você estiver tendo dor mais significativa, seu médico pode prescrever um analgésico mais forte, relaxantes musculares ou medicação para dor nos nervos.
- Injecção de cortisona. Uma injeção de corticóide pode reduzir temporariamente a inflamação e irritação em torno de nervos comprimidos na coluna vertebral. Embora os efeitos de uma injeção sejam de curto prazo, ela dá ao seu corpo tempo para iniciar o processo de cura e lhe dá uma pausa da dor e do desconforto.
- Fisioterapia. O seu médico pode recomendar um curso de fisioterapia para o ajudar a fortalecer os músculos e articulações das suas costas. Um terapeuta também pode mostrar-lhe alongamentos para aliviar a pressão na coluna e reduzir a dor.
Discos que ainda causam dor e sintomas significativos após 6 semanas, ou que se deslocaram para longe, podem requerer cirurgia. Os cirurgiões ortopédicos da Integrity Spine e Ortopedia podem realizar um procedimento minimamente invasivo na coluna para remover parte ou todo um disco danificado e descomprimir os nervos apertados. As cirurgias minimamente invasivas requerem incisões menores, causam menos lesões musculares e teciduais e têm um período de recuperação mais curto do que as cirurgias tradicionais da coluna vertebral. Nós realizamos a maioria das nossas cirurgias como procedimentos ambulatoriais para que você possa ir para casa no mesmo dia da cirurgia. Muitos dos nossos pacientes retornam às suas atividades normais dentro de algumas semanas após o procedimento.
Integridade da Coluna Vertebral e Ortopedia Trata Condições da Coluna Vertebral e Articulações
Integridade da Coluna Vertebral e Ortopedia oferece vários serviços para tratar uma série de condições da coluna vertebral e articulações. Oferecemos cuidados ortopédicos excepcionais, tratamento da dor e procedimentos minimamente invasivos da coluna vertebral. Nossa equipe de cirurgiões ortopédicos é certificada pela diretoria e treinada em cirurgias ambulatoriais minimamente invasivas da coluna vertebral.