Purificação intestinal total!
Purificação intestinal total que recomendamos em nossa prática é uma limpeza total, significa limpar o estômago, intestino delgado e intestino grosso de uma só vez. Você pode fazer a limpeza intestinal de várias maneiras. Aqui mesmo eu dou-lhe 4 métodos diferentes. Escolha o que mais lhe convém e com a ajuda deste artigo você pode fazer a limpeza intestinal por si mesmo.
Preparações:
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- Planeie a limpeza intestinal no seu dia de folga.
– A limpeza intestinal é feita com o estômago vazio, de preferência de manhã cedo.
– Prepare uma grande panela de sopa ou outra coisa que seja quente, cozinhada e facilmente digerível.
– Evite alimentos crus como maçãs, alface, etc., nesse dia devido à fermentação.
– Se necessario, tomar um probiótico cura depois de um colo lavagem, tal Curculac ,Imutis de Glutazyme.
– Se sofre de candida, entao deve tomar um Lactibiane cura ou Ashoka pastilhas de Ayurveda, por um tempo.
– Após uma limpeza intestinal, um enema é bom, mas não necessário.
Possíveis desilusões
A limpeza intestinal pode não funcionar logo na primeira vez. Isso acontece às vezes. O intestino tem retido alimentos não digeridos durante anos que causam toxinas. É lógico que o intestino precisa de tempo antes que os resíduos possam ser liberados. Você não pode apenas enxaguar uma frigideira queimada. Você também deve molhá-la em água, às vezes por dias. Nunca desista, mantenha-se confiante na inteligência corporal.
Acima do medo
Existem talvez alguns medos quando se trata de desintoxicação. O medo mais comum é que a limpeza intestinal também possa lavar as bactérias boas. É isso mesmo. Durante um colo lavagem, boas e ruins bactéria, ambos podem lavar fora. No entanto, isso n?o ? motivo para negligenciar sua higiene. H? diferentes tipos de probioticos para suplementar o bom intestinal bactéria se necess?rio. Boas bacterias tamb?m morrem devido ao uso de antibióticos. Isso não o impede de usar antibióticos de qualquer maneira.
Nota:
– Muitos não sabem que já enxaguaram as bactérias boas. Esta também pode ser uma das razões para problemas intestinais como IBS.
– Se você já tomou vários antibióticos, então é provável que as bactérias que você precisa já estejam faltando. Tal como uma limpeza do cólon limpa tudo, é exactamente assim que os antibióticos matam todas as bactérias, independentemente de boas ou más. A desintoxicação intestinal e a cura com antibióticos não podem fazer a diferença entre as bactérias boas e más. Eles enxaguam tudo.
– As bactérias intestinais boas não podem ser perdidas após 1 purificação. Mas nas doenças crónicas quando é necessária uma limpeza múltipla do intestino, pode perder-se tudo. Os probióticos podem nestes casos oferecer uma solução.
Diferentes tipos de desintoxicação intestinal
Método 1
Limpeza do intestino com óleo de Erand
Esta funciona melhor se você tiver um jantar gorduroso na noite anterior, como pizza com muito queijo. Mexa 50 ml de óleo de erand num copo de leite morno e beba-o com o estômago vazio pela manhã. Não coma nem beba nada depois disso. Começa a funcionar após cerca de uma hora. Depois de cada visita ao banheiro você tem que beber água ou chá de ervas. Beber água quente só funciona melhor. Depois de 5 a 6 visitas ao banheiro você pode comer um pouco. Se você começar às 8.00 da manhã, você estará pronto às 13.00, então você pode comer.
Oleo de laranja também pode ser tomado em quantidades de 2 colheres de sopa três dias seguidos antes da hora de dormir. Isto é necessário para crianças e idosos.
Método 2
Limpeza do intestino com Bicarbonato de Sódio / Bicarbonato de Sódio
Toma 1-1,5 colher de sopa de bicarbonato de sódio em um grande copo de água fria. Adicione 1-2 colheres de sopa de suco de limão. Mexa até o sal se dissolver e beba com o estômago vazio. Após 1 hora começará a funcionar. Após o primeiro movimento intestinal você deve começar a beber água morna até que só saia água. Você pode então parar de beber água e esperar por mais meia hora, então tome sua refeição e descanse.
Suficiente sono e comida quente e facilmente digerível é recomendado neste dia.
Pague a atenção:
Se nada acontecer após 1 hora e meia, você pode tomar seu café da manhã e tentar a purificação em outro dia.
Temos notado que com alta acidificação a um pH baixo de 4 a 5, esta limpeza só começa após uma série de tentativas. Quando o bicarbonato de sódio é absorvido no seu corpo para desacidificar, parece que a limpeza não está funcionando. No entanto, o valor do pH aumenta. Essa é uma vantagem que temos medido com mais freqüência.
Você também pode comprar tiras de PH e medir e rastrear a diferença antes e depois de beber bicarbonato de sódio
Método 3
Limpeza do intestino com chá Sennep
Boil 1 colher de sopa de folhas de senna com 1/2 colher de sopa de folhas de hortelã e 1/2 colher de sopa de chá verde em 1,5 litros de água por cerca de 15 minutos. Beba-o morno em 1-2 horas na manhã seguinte com o estômago vazio. Você também pode preparar isto com uma noite de antecedência e aquecer um pouco na manhã seguinte. Então as ervas serão melhor absorvidas e funciona mais rápido
Se você preferir sacos de chá prontos, você pode encontrá-los em nossa loja virtual.
Durante esta limpeza você pode beber sopa o dia todo.
Método 4
Limpeza do intestino com sulfato de magnésio / sal amargo
Sulfato de magnésio tem sabor amargo (daí o nome sal amargo) e funciona como laxante. Use exatamente da mesma forma que Bicarbonato de Sódio / Bicarbonato de sódio. A diferença entre o Sal Amargo e o Sal de Panificação é:
– A purificação com bicarbonato de sódio reduz o valor de PH, o que não acontece muito rapidamente quando se usa sal amargo.
– O sal amargo é um pouco mais fácil de beber do que o bicarbonato de sódio.
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Indicações e o tratamento mais adequado.
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Em ácido gástrico, prisão de ventre, enxaqueca, queixas reumáticas e gota, é melhor fazer o bicarbonato de sódio para desintoxicação.
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Quando sofrer de SII é melhor tomar óleo erand e após 3 semanas o método do bicarbonato de sódio. Probióticos. são recomendados
Em caso de bloqueio teimoso e prolongado, é melhor começar com uma desintoxicação Sennepblad para o dia inteiro. Após 4 semanas, novamente com bicarbonato de sódio seguido de uma cura probiótica se necessário.
Sal amargo pode ser usado preventivamente.
Finalmente
É aconselhável ajustar a sua dieta e estilo de vida. Por uma nutrição adequada e uma boa função intestinal, o seu corpo limpa-se diariamente de uma forma natural.
30 anos atrás, uma limpeza intestinal por ano era suficiente. Os probióticos também não eram necessários. Hoje em dia, mesmo 4-6 limpezas não são suficientes em alguns casos. Nosso estilo de vida e dieta mudaram.
Pague a atenção às cadeias alimentares e você vai notar os resíduos em forma de plástico (sintético como margarina) e resíduos como carne processada, sobremesas lácteas de emagrecimento (combinação de frutas e laticínios), açúcares acidificantes / adoçantes, números E e menos vitaminas e minerais se não prestarmos atenção.
Alimentos que podem estimular os movimentos intestinais diários são: Ameixas, damascos secos, sumo de laranja, flocos de psílio, linhaça, tamarindo doce, copo de leite morno com Ghee / manteiga clarificada e café.
O melhor é se os seus intestinos não precisarem de ajudas. Isso é quase impossível com a nossa actual oferta alimentar, a menos que se mantenha alerta todos os dias durante as suas compras e cozinha.
Partilhe as suas experiências de desintoxicação aqui connosco para que possamos aprender uns com os outros.
Por favor, responda apenas se tiver algo que contribua para a limpeza do intestino. Não espalhe julgamentos e medo. Eu às vezes noto que as pessoas que têm medos e tabus sobre a limpeza também tentam parar os outros. Não é necessário.
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