A maioria de nós passou muito tempo em nossas vidas tentando alcançar certos objetivos, obter bens particulares e criar e manter relacionamentos.
Quando estamos em nossos 60s, podemos até ter a sensação de que trabalhamos duro o suficiente e que devemos simplesmente ser felizes com o que temos. Sou a favor disso, mas à medida que me aproximo dos 70, lembro que este período das nossas vidas pode ser muito, muito mais doce se tivermos cinco coisas importantes.
Não quis dizer isto da mesma forma que o quis dizer nos meus 20 e 30 anos, quando a paixão era toda sobre as pessoas com quem estávamos em relacionamentos, embora isso também seja bom. Neste ponto de nossas vidas, o que precisamos é de uma paixão por algo fora de nós mesmos, seja arte ou música ou arquitetura ou tricô ou caminhada.
Precisamos de algo que amamos fazer, que nos desafia e nos mantém em movimento, intelectual ou fisicamente, ou ambos. Quando eu era jovem e tentava descobrir uma especialização universitária, os conselheiros me perguntavam sobre o que eu me sentia apaixonado. Minha resposta sempre foi que eu não conseguia pensar em uma coisa em particular. Nesta idade, eu percebo que ainda sou apaixonado por muitas coisas, mas meu foco muda. Sou bom com isso.
Direito agora, estou empenhado em corrida, musculação e escrita. Talvez, no próximo ano, seja aprender a falar francês de verdade. Não importa o que é e não tem que ser algo sobre o qual as outras pessoas sintam paixão. Isto é teu e tu precisas dele. Você também precisa de outras pessoas.
Nós precisamos de uma tribo
Para você, sua tribo pode ser sua família, mas para outros se pode ser um conglomerado de pessoas que entraram em suas vidas por uma variedade de razões. Quem quer que sejam, você precisa de um bando de pessoas – por diversão, apoio, companhia e perspectiva.
Você não precisa de toneladas de pessoas, mas o suficiente para se lembrar que você não está sozinho no mundo. Se você está sozinho agora, e está se sentindo como se fosse muito trabalho para fazer novos amigos, tente de qualquer forma. Junte-se a um grupo de livros, volte à igreja, entre em um grupo de corrida de sábado de manhã ou faça uma aula.
Pode parecer assustador conhecer novas pessoas, mas todo mundo tem uma história para compartilhar e muitas vezes é muito parecida com a nossa. E nem todos na sua tribo precisam ter a sua idade. É ótimo ser amigo de jovens e velhos. A chave é simplesmente manter nossas conexões com outras pessoas – para dar e receber.
Necessitamos nos sentir confortáveis consigo mesmos
Por mais importante que seja ter pelo menos algumas pessoas ao nosso redor neste momento de nossas vidas, também é vital poder sentar-se em conforto conosco mesmos. Muitos de nós temos estado tão cercados por nossas famílias, amigos e colegas de trabalho, que tememos a idéia de estar sozinhos. E isto não quer dizer que a solidão seja uma coisa boa.
A questão é que precisamos fazer amizade conosco mesmos e aprender a desfrutar da nossa própria companhia, especialmente nos nossos anos mais velhos, quando temos tempo e oportunidade para refletir. Como disse Albert Einstein uma vez: “Eu vivo naquela solidão que é dolorosa na juventude, mas deliciosa nos anos de maturidade”
Muitos de nós podem estar sozinhos não porque planejamos, mas porque perdemos amigos e familiares. Mesmo assim, a escritora Phyllis Hobe escreveu: “Viver sozinha, embora não seja o estado que você deseja para si mesma, oferece uma oportunidade inigualável de se conhecer, de ser você mesma e de se desenvolver como uma pessoa única e interessante”. Nunca é tarde demais para esse tipo de desenvolvimento.
Precisamos de um lugar onde possamos viver
Para algumas pessoas, este pode ser Paris, e para outras o seu próprio quintal. Algumas pessoas sentem-se inspiradas quando se sentam na igreja, ou quando ouvem uma sinfonia, ou quando estão na praia ou na biblioteca.
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Se algum lugar o faz sentir noivo e entusiasmado, não deixe de visitá-lo o mais frequentemente possível. Muitos de nós, neste momento de nossas vidas, enchem nossos pensamentos com lembranças de lugares que amamos, mas é importante não guardar todos aqueles do passado. Precisamos apreciar a beleza das experiências que esses lugares nos oferecem e ser proativos em visitá-los sempre que pudermos.
Se custa dinheiro para chegar lá, então tudo melhor, porque ter objetivos e seguir em frente também é uma parte vital para nos sentirmos bem em nossas vidas.
Precisamos de um Próximo Passo
Se você estiver planejando uma viagem a Nova York no próximo verão ou um jantar com seu filho e sua nora, você precisa ter planos e objetivos. Você precisa estar sempre se movendo em direção a algo. Isso não significa que você não possa estar feliz com onde está, porque esse é o objetivo de tudo isso, mas ter um próximo passo ajuda a nos manter vivos e animados e comprometidos.
E o seu próximo passo não tem que ser como o de ninguém. Você pode ter um plano para fazer uma viagem de trem pelo Canadá, enquanto sua melhor amiga espera ler aquela pilha de livros ao lado da cama dela. Se você tem um plano e um objetivo, pode ajudar com tédio, depressão e até mesmo saúde física.
O ótimo de envelhecer é que todos nós estamos melhorando. Estes cinco elementos contribuem para essa melhoria, mantendo-nos interessados, envolvidos e inspirados.