Mamas masculinas podem soar como uma piada, mas para os mais de 30% dos caras que lidam com seios crescentes em algum ponto ou outro durante suas vidas, não é motivo de riso.
E não estamos falando sobre o tipo de mamas masculinas que você recebe quando você embala alguns quilos extras. Sim, assim como o resto do seu corpo, você pode armazenar gordura nos seus seios, e isso pode ir e vir com as flutuações de peso. Mas muitas causas do desenvolvimento real dos seios nos homens não são tão simples.
Quando você desenvolve tecido glandular nos seus seios – ao contrário do tecido gordo – é chamado de ginecomastia. Os culpados por trás dos seios masculinos de verdade têm muito a ver com seus hormônios.
“O tecido extra mamário ocorre quando você tem níveis relativamente baixos de testosterona ou níveis relativamente altos de estrogênio”, explica o endocrinologista Bradley Anawalt, M.D., chefe de medicina do Centro Médico da Universidade de Washington. Dito de forma simples, a testosterona suprime o crescimento dos seios, enquanto muito estrogênio pode encorajá-lo (Aqui estão 8 sinais sorrateiros de que sua testosterona está muito baixa).
Na melhor das hipóteses, a ginecomastia pode ser embaraçosa. “É uma questão importante que tipicamente tem tido caras vivendo nas sombras”, diz Jay Pensler, M.D., um cirurgião em Chicago, Illinois, que trata homens com ginecomastia. “Desempenha um papel crítico na auto-estima”
Mas, na pior das hipóteses, também pode ser um sinal de problemas de saúde mais graves. Aqui estão oito causas de mamas de homem para saber, e o que você pode fazer sobre isso.
Causa das Mamas de Homem: Obesidade
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Há mais na ginecomastia relacionada com a obesidade do que apenas o aumento de gordura por todo o lado. Na verdade, esse aumento de gordura é o que perturba as suas hormonas. Seu tecido adiposo produz um hormônio chamado leptina, que desempenha um papel importante na função reprodutiva, explica a Dra. Anawalt.
Se você não tiver tecido adiposo suficiente, seus níveis de leptina serão muito baixos. Mas no caso da obesidade, os níveis de leptina são muito altos, o que pode levar à resistência à leptina – o que leva seu cérebro a pensar que está morrendo de fome.
Em ambos os casos, “isto envia um sinal ao cérebro de que este é um tempo inadequado para desperdiçar energia em sexo e ter filhos”, explica a Dra. Anawalt. Isto se traduz em uma diminuição dos hormônios LH e FSH, que podem dificultar a produção de esperma e testosterona.
“A testosterona causa diminuição do crescimento das células que causam o tecido glandular , e o estrogênio aumenta”, diz a Dra. Anawalt. Como a obesidade diminui a testosterona, você está recebendo menos de seu efeito de “supressão” no tecido mamário, então o estrogênio pode tomar conta e causar o desenvolvimento de, bem, mamas masculinas. (Quer um programa de exercícios em casa que vai ajudá-lo a perder gordura rapidamente? Experimente The 21-Day Metashred from Men’s Health).
Causa dos Seios do Homem: Terapia de Substituição de Testosterona
Porque o tratamento de testosterona pode ajudar a melhorar a sua vida sexual, massa muscular, energia, humor e mais, também pode causar algum crescimento temporário dos seios. Isto é porque todos os homens têm uma enzima chamada aromatase que converte testosterona em uma forma de estrogênio, diz a Dra. Anawalt.
“Então se você começar a tomar testosterona, os níveis de testosterona sobem, mas além disso, os níveis de estrogênio sobem porque você está convertendo alguma testosterona em estrogênio”, diz ele. “Esse pequeno aumento no estrogênio é um grande aumento percentual, então quando você começa a tomar estrogênio, você pode ter um pouco de sensibilidade e crescimento mamário”
A boa notícia é que isso normalmente não é perceptível para outras pessoas, e na maioria dos casos, ele recua dentro de algumas semanas. “Os efeitos anti-crescimento da testosterona começam a prevalecer, porque seus níveis de testosterona são altíssimos comparados com onde você estava antes”, diz a Dra. Anawalt.
Se não desaparecer (o que pode acontecer em casos muito raros), fale com seu médico. Eles podem parar o tratamento por um ou dois meses para permitir que o tecido mamário volte ao normal (Aqui está o que esperar quando você começar a terapia de testosterona).
Causa dos seios masculinos: Esteróides
Tratamentos ilegais de testosterona usados para aumentar ou melhorar o desempenho também podem causar crescimento mamário – estamos a falar de esteróides anabolizantes, que são versões sintéticas de testosterona.
alguns destes não são convertidos em estrogénio, mas os que o fazem podem causar o crescimento mamário da mesma forma que o tratamento legítimo de testosterona pode.
E tomar uma droga para bloquear a conversão de testosterona em estrogénio também não é uma boa ideia, diz a Dra. Anawalt. O estrogênio ainda é importante para a saúde óssea, função sexual e manter a massa gorda baixa nos homens, por isso você não quer bloqueá-lo completamente.
Também vale a pena notar que os efeitos colaterais com esteróides são mais sombrios do que com o tratamento regular de testosterona. “Com drogas que aumentam o desempenho, você não sabe realmente o que é e quanto você deve usar”, diz o Dr. Pensler, então os homens muitas vezes acabam tomando mais do que deveriam, o que pode levar a efeitos mais pronunciados.
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Cause of Man Boobs: Óleos Vegetais e Produtos Naturais de Limpeza de Mamas
Embora os produtos de limpeza “todos naturais” possam parecer inofensivos, há certos ingredientes de óleos vegetais que têm propriedades semelhantes às do estrogénio. O exemplo mais comumente citado é o óleo de lavanda, diz a Dra. Anawalt. Pesquisas têm mostrado que ele pode causar ginecomastia, então ele não recomenda seu uso extensivo. “Há também algumas especulações sobre óleos de árvore de chá, mas isso não foi provado”, diz a Dra. Anawalt.
Você não precisa necessariamente usá-lo em seu peito para ver o efeito do crescimento dos seios.
“Se você está usando muito óleo de lavanda em todo o corpo, ele vai entrar na sua corrente sanguínea e chegar aos seios”, diz ele. Embora a aplicação direta no peito também possa causar um efeito local.
Apesar do óleo de lavanda ter sido ligado à ginecomastia, outros óleos também podem desempenhar um papel. “Se você começar a desenvolver alguma sensibilidade mamária e começou a usar óleos naturais nos últimos três a seis meses, você deve pensar nisso como um potencial culpado e parar o óleo”, diz a Dra. Anawalt.
6 Grooming Hacks You Need to Know:
Cause of Man Boobs: Drogas para a Queda de Cabelo e Outros Medicamentos
Há uma longa lista de medicamentos que listam ginecomastia como um potencial efeito secundário raro, mas alguns estão mais fortemente ligados do que outros. Notavelmente, uma droga para queda de cabelo chamada Propecia (finasterida) tem sido associada à ginecomastia.
“Drogas anti-perda de cabelo causam uma diminuição na conversão da testosterona para uma forma realmente poderosa de testosterona, chamada dihidrotestosterona, ou DHT. Então você está tendo um efeito anti-testosterona”, diz a Dra. Anawalt.
Outras drogas podem bloquear os receptores de testosterona para criar este efeito anti-testosterona, como a espiralactona, um diurético usado em pessoas com doenças hepáticas, e medicamentos para azia como Tagamet (cimetidina), diz a Dra. Anawalt.
É importante lembrar que enquanto a ginecomastia é listada como um efeito colateral raro de inúmeros medicamentos, uma relação de causa e efeito nem sempre é clara – enquanto os medicamentos acima desempenham um papel na ginecomastia, com outros, uma relação é menos clara.
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Cause of Man Boobs: Doença grave do fígado ou dos rins
Uma doença grave pode causar uma diminuição na produção de testosterona, porque o seu cérebro recebe a mensagem de que não é uma boa altura para se reproduzir. Mas doença hepática grave, como cirrose, está particularmente ligada à ruptura hormonal.
“Doença hepática tende a causar ruptura na síntese de proteínas, e certas proteínas são produzidas em excesso”, diz a Dra. Anawalt. “Uma delas é uma proteína chamada globulina de ligação hormonal sexual (SHBG), que liga a testosterona”. Assim, não só a produção de testosterona diminui devido a doenças graves, mas também há um aumento na proteína que liga a testosterona, portanto há menos testosterona “livre” no corpo para fazer seu trabalho.
“Estes homens com doença hepática recebem um duplo golpe”, diz a Dra. Anawalt.
A doença renal também pode ter este efeito duplo, mas você teria que ter uma doença renal bastante profunda para notar isto, diz a Dra. Anawalt. Sintomas muito mais comuns – como alterações urinárias, inchaço dos tornozelos ou pés, erupção cutânea, dores nas costas ou nos lados, ou náuseas e vómitos, por exemplo – apresentar-se-iam antes de notar mamas de homem.
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Causa dos seios masculinos: Tumores não detectados
Tumores de tipo menstrual, como tumores testiculares e pituitários, podem ter impacto na produção hormonal. Se seu corpo não está produzindo testosterona suficiente, ou está produzindo muito estrogênio, esta relação de desequilíbrio pode levar a ginecomastia.
“O outro efeito tumoral que pode acontecer com alguns tumores pulmonares e testiculares é fazer uma hormona chamada HCG”, explica a Dra. Anawalt. “O que o HCG faz é agir como o hormônio LH para estimular a produção de testosterona a partir dos testículos, mas também estimula mais conversão de testosterona em estrogênio”.
Você também já deve ter ouvido falar do HCG porque é frequentemente usado como uma forma “natural” de aumentar a testosterona ou perder peso, mas as injeções de HCG também têm esse efeito na produção de estrogênio, que pode causar crescimento mamário.
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Causa dos seios do homem: Você está ficando mais velho
Ginecomastia pode ocorrer em qualquer idade, mas muitas vezes acontece primeiro durante a puberdade, quando seus hormônios estão por toda parte, diz o Dr. Pensler.
“Todos os seios dos machos sofrem algum desenvolvimento, portanto todo macho terá algum espessamento dos tecidos. A esmagadora maioria tem resolução com o passar do tempo”, diz ele. “Mas algumas pessoas não tem, e fica ali”, diz ele.
Neste caso, chama-se ginecomastia idiopática. Se você teve mamas de homem toda a sua vida, este é provavelmente o caso, diz ele.
No outro extremo do espectro, ginecomastia torna-se mais provável à medida que você envelhece.
Baixar os níveis de testosterona pode desempenhar um papel, diz a Dra. Anawalt, mas parte dele é apenas o envelhecimento normal.
“Durante nossas vidas, nós provavelmente estamos expostos a várias condições onde nossos níveis de testosterona caem por causa de doenças graves, ou nós fomos expostos a alguns estrogênios em um ambiente que nós não conhecemos”, diz a Dra. Anawalt. “Há todo tipo de coisas que provavelmente contribuem, então nós acabamos encolhendo os ombros e dizendo, ‘isso provavelmente é normal'”
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Quando Ver o Seu Médico Sobre Mamas de Homem
Se está a experimentar mamas de homem inexplicáveis, é importante consultar um médico cedo para investigar quaisquer causas subjacentes que necessitem de ser tratadas – especialmente se houver outros sintomas presentes.
Plus, quanto mais cedo você identificar o que está causando a sua ginecomastia, mais provável que ela se resolva com o tratamento. A Dra. Anawalt diz que você deve fazer um exame durante os primeiros seis meses, especialmente quando há sensibilidade mamária, o que sugere crescimento ativo e início recente.
“No ponto em que o tecido mamário está lá há mais de um ano e não há mais sensibilidade mamária, o tecido glandular do peito na verdade se transforma em fibrose, como uma cicatriz, e isso não vai desaparecer por si só”, diz a Dra. Anawalt. Neste caso, será necessário removê-la cirurgicamente.
Se você vir um cirurgião, ele ou ela também fará um check-up completo e fará um histórico médico para ter certeza de que não há mais nada acontecendo. Se você não abordar uma causa subjacente, o tecido mamário voltará (Aqui está mais sobre a cura para mamas masculinas).
“As pessoas que se submetem à cirurgia têm uma melhoria tão importante na sua auto-estima e na qualidade de vida que são capazes de levar”, diz o Dr. Pensler. Portanto, em última análise, se os seus seios masculinos o incomodam e não há uma causa subjacente activa, pode valer a pena cuidar deles.