A Melhor Pá de Neve Ergonómica para uma Má Costas

Alavancas de rasto e cabeças de pá normais podem ser uma dor. Faça um favor à sua dor nas costas e invista numa ferramenta melhor. Pás de neve ergonómicas podem ajudar a aliviar o stress, tensão e pressão nas suas costas; só tem de saber que características procurar.

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Vamos pô-lo a par de tudo o que precisa de saber antes de decidir sobre uma pá de neve, incluindo as nossas cinco melhores pás. Dito isto, se você realmente lida com problemas sérios de costas ou com quedas de neve freqüentes e pesadas, a pá pode ser apenas uma má idéia no geral. Em vez disso, considere investir em um bom limpa-neves.

As nossas 5 Pás de Neve Ergonómicas Top 5 para 2021

Por que você deve confiar em nós

O pessoal da BYB é o verdadeiro negócio. O que queremos dizer com isso? BYB foi iniciada por um proprietário, assim como você, interessado em bricolage, jardinagem e todo tipo de ferramentas, equipamentos e atividades domésticas. Dito isto, todo escritor, editor e outros funcionários que trabalham em nosso site são bem experientes em uma ou mais áreas da casa, jardim e quintal.

Muitas das críticas em nosso site são sobre produtos que um de nós realmente comprou e experimentou vigorosamente. É claro que ainda não experimentámos pessoalmente todos os produtos que analisámos. Mas, nesses casos, nós colocamos nossa experiência para trabalhar, arregaçamos as mangas e fazemos pesquisas sérias. Em relação às pás de neve, é seguro dizer que todos os funcionários da BYB têm muita experiência. Nosso chefe Josh até tem uma garagem cheia delas que ele comprou só para revisar para a BYB. Isso é o que você chama de dedicação para ajudar o leitor a fazer a melhor compra possível.

Quando nós revisamos, nós olhamos as especificações do fabricante e as descrições dos produtos dos varejistas, revisões e classificações dos clientes, e comparamos cada produto com outros da mesma classe em vários aspectos ou características, dependendo do tipo de produto que estamos revisando. Qualidade dos componentes, durabilidade, versatilidade, design, custo e opções de garantia são apenas algumas das áreas que sempre analisamos com muita atenção durante a revisão.

A Melhor Pá de Neve Ergonómica para Pessoas Mais Curtas

A Pá de Neve Rolante Sunkorto é um grande substituto para uma pá de neve tradicional. Ainda mais, é uma ferramenta mais leve e fácil de usar do que muitas das outras pás de neve ergonómicas da nossa lista, especialmente para idosos e pessoas com costas ou ancas más. Uma pega estratégica ajustável permite que você fique em pé, enquanto “empurra”. De certa forma, este modelo funciona muito como um limpa-neves em miniatura.

Built para uso em calçadas, entradas, jardins, passarelas, degraus e muito mais, esta pá é mais do que ideal para a maioria das aplicações residenciais de remoção de neve. Na verdade, o fabricante diz que a unidade é capaz de mover até 1,5 metros de neve com muito pouco esforço. Além disso, graças a uma cabeça de pá larga e rodas robustas, a limpeza dos caminhos pode demorar apenas cinco minutos ou menos.

A Pá de Neve Ergonómica mais leve

Uma pá de neve normal não inclui todas as características que a pá de neve SJ-SHLV01 de 18 polegadas inclui. Pode parecer que o cabo em forma de D, o uso de alumínio, e o cabo extra são todos, bem, estranhos. O cabo, no entanto, oferece uma pega mais estável e confortável. O alumínio em combinação com o polipropileno faz com que a pá seja muito mais leve, o que ajuda a reduzir o esforço nas costas. E a pega extra, bem, é especial e única.

Usar duas pegas vai tornar mais fácil para você carregar a neve na colher, levantar e depois atirar onde você quiser. A segunda pega com mola reduz o esforço que você coloca para levantar e atirar neve. Há alguns problemas com esta pá que podem torná-la menos eficaz para você. Se você for mais alto, então esta pá pode ser muito curta para você. E, se você usar esta pá para quebrar muito gelo ou neve dura, o alumínio que cobre a lâmina da cabeça pode saltar.

A Melhor Pá de Neve Ergonómica para Pessoas Altas

Uma das melhores coisas sobre esta pá de neve ergonómica True Temper SnoBoss de 57 polegadas de comprimento é que você pode usar uma variedade de posições para empurrar, escavar, cortar, ou mesmo puxar a neve para limpar uma área. A cabeça da pá de 26 polegadas de largura é extra larga, em comparação com a maioria das pás de neve. O design da pá facilita a sua utilização como limpa-neves, ou você pode apanhar grandes quantidades de neve com ela. É mais fácil nas suas costas do que uma pá normal, em parte por causa do cabo. Você pode usar diferentes posições para tirar a neve do caminho.

As múltiplas pegas mais abaixo no eixo permitem que você obtenha mais alavancagem para empurrar a neve na sua entrada e nas suas passarelas. Você pode até mesmo usar o pé para obter mais oomph e limpar até mesmo a neve cheia de força. Você pode virar a pá e usar a borda da cabeça para quebrar o gelo e a neve empacotada ou para limpar escadas. A lâmina na borda pode soltar-se facilmente, mas o fabricante pode enviar-lhe lâminas extra. Enquanto estiver a empurrar, muitos disseram que a lâmina não vai limpar até ao chão.

A Melhor Pá de Neve Ergonómica Redonda

Nem todos procuram uma pá de neve gigante ou um limpa-neves manual extra largo, e se isso o descreve, veja a pá de neve ergonómica YP139EAKDU Yukon de 55 polegadas de comprimento. Embora esta pá tenha apenas uma cabeça de pá de 14 polegadas de largura, ela é larga o suficiente para você limpar facilmente uma passarela em uma única passagem. É uma pá de duplo uso que você pode usar como arado, mas é mais parecida com uma pá. A haste é um pouco dobrada para fazer uma suave forma em S.

O design ergonómico facilita a sua utilização nas costas, e pode limpar rapidamente a neve com esta pá de neve. Para um tal cavalo de trabalho, esta pá é leve, graças aos materiais de alumínio e plástico. No entanto, isto também pode tornar a pá um pouco frouxa. Não há cobertura de metal na lâmina da cabeça da pá, por isso não pode realmente raspar até ao chão com esta ferramenta. A ausência do revestimento torna insegura a sua utilização em superfícies facilmente danificadas.

A Melhor Pá de Neve Ergonómica para Quedas de Neve Pesadas

Similiar à Pá Giratória Sunkorto mencionada anteriormente na nossa lista, a Pá de Neve com Rodas Ivation é outra grande escolha para aqueles com problemas de costas que querem evitar levantar completamente. Com esta unidade, você pode rápida e facilmente empurrar até 5 pés de neve das passarelas, calçadas e caminhos de acesso em poucos minutos. E, melhor ainda, não requer quase nenhum esforço da sua parte.

A pá vem com rodas Grippy de 6 polegadas de alta qualidade que proporcionam uma tracção superior na neve, neve escorregadia e gelo. A pega de empurrar estratégica é outra das nossas características favoritas deste modelo. É ajustável de 45 a 50 polegadas e permite ao utilizador remover a neve sem dobrar ou esticar as suas costas ou pescoço. No lado negativo, esta pá de neve requer montagem.

Como a pá de neve pode causar lesões

Um estudo de 17 anos do American Journal of Emergency Medicine destaca os riscos da pá de inverno. Todos os anos, cerca de 11.000 pessoas presentes nos hospitais dos EUA com ferimentos relacionados com o uso da pá. De acordo com a U.S. Consumer Product Safety Commission, mais de 158.000 pessoas foram tratadas por uma lesão causada por remoção de neve em 2015.

Há quatro lesões comuns que vêm com a escavação de inverno. Enquanto cair ou ser atingido com uma pá é a mais comum de todas as lesões, o segundo colocado é a lesão lombar mais próxima. Outras lesões na lista incluem ossos partidos, cortes e ataques cardíacos. Então, como algo tão simples e rápido pode levar a lesões tão prejudiciais?

Você está lá fora no frio e provavelmente em pé em superfícies geladas e escorregadias enquanto pisa com a pá. Você conhece alguém que faça exercícios de aquecimento antes de empurrar o material branco pesado? Provavelmente não. E é assim que algumas pessoas se machucam ao empurrar e acabam com músculos sobrecarregados.

Você pode facilmente puxar um músculo, ferir um tendão ou ligamento, ou danificar algum outro tecido macio enquanto empurra a neve. Exercer-se em excesso no tempo frio é mais fácil do que você pensa. Mesmo que você faça exercício físico regularmente durante os meses de verão e outono, há uma boa chance de você não ter ido ao ginásio uma vez que o frio se instalou. Limpar a neve requer muito trabalho, e você pode não perceber quanto até que seja tarde demais.

Não só está frio lá fora, o que restringe os vasos sanguíneos e reduz o fluxo sanguíneo aos órgãos vitais, você também está mergulhando diretamente no trabalho sem aquecer seus músculos. Além disso, é provável que você esteja presa enquanto raspa a pá ao longo do chão. Depois, você coloca essa coisa sobre o ombro ou para o lado de um caminho. Mesmo apenas perder um pouco o equilíbrio pode causar uma contracção repentina de um músculo esticado nas costas e levar a um músculo esticado.

Há muitas coisas que pode fazer para proteger as suas costas e outros músculos enquanto esfrega a neve. Além de tratar a neve empurrando como um exercício e esticar antes de começar, a próxima melhor coisa que você pode fazer é comprar uma pá de neve ergonômica que reduz essa tensão.

Como você pode proteger suas costas enquanto empurra a neve

Naturalmente, você quer evitar lesões enquanto empurra a neve, mas como? Aqui estão algumas coisas que pode fazer para ajudar a proteger-se, para que não acabe nas Urgências com as costas maltratadas.

Ficar Quente

Bundle up before you head out into the cold weather. O frio pode funcionar contra as suas tentativas de se manter em segurança. Você não quer restringir os seus movimentos, claro, mas sim ficar de camada, para que se mantenha quente.

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Mantenha-se Limpo

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Se você está esperando uma grande nevasca, então saia cedo e comece a limpar o material antes que ele se acumule. É muito mais fácil limpar alguns centímetros de cada vez e continuar a limpá-lo a cada poucas horas, em vez de deixar o material ser empacotado com força. Pode parecer um pouco repetitivo, mas as suas costas vão definitivamente agradecer-lhe por adoptar a abordagem inteligente (e muito menos dolorosa).

Ficar Activo

Keep up an active lifestyle, que o mantém em forma e saudável. Você também deve fazer um pouco de exercício leve antes de limpar a neve. Alguns alongamentos e um aquecimento de 10 minutos podem fazer maravilhas para manter o seu sangue a bombear, mantê-lo quente, e mantê-lo flexível. Todas estas coisas podem contribuir para a sua segurança enquanto estiver a cavar.

Vá devagar

Não tente alimentar-se com a pá de Inverno. Se você estiver impaciente e tentar passar pelo material o mais rápido que puder, é mais provável que você se machuque. Leve o seu tempo e puxe a neve metodicamente e cuidadosamente. Você sabe o que eles dizem, e eles estão certos: é melhor prevenir do que remediar.

Use a Pá Certa

Encontre uma pá de neve que seja a altura certa e o peso certo para você. Uma pá pesada pode potencialmente causar mais tensão nos seus músculos. É também uma boa ideia encontrar uma pá de neve ergonómica que tenha uma ligeira curva, uma cabeça larga e uma pega confortável. Ela irá ajudá-lo a ficar de pé em linha reta enquanto estiver a cavar e dar-lhe-á uma melhor alavancagem também.

E use sempre a ferramenta certa para o trabalho. Se você estiver indo para o campo para acampar no inverno ou precisar atacar uma montanha de neve dura na sua propriedade, pegue uma pá de neve avalanche, ao invés do seu modelo normal.

Verifique sua técnica

Evite torcer e virar na cintura enquanto move material caído. A possibilidade de ferimentos é muito maior quando você faz movimentos como este. Você pode empurrar a neve, que é um pouco mais fácil no seu corpo, mas se você tiver que levantar a neve, faça-o com as pernas, não com as costas.

Como Nós Escolhemos

Para mostrar e rever nada além das melhores pás de neve para as costas ruins, nós realizamos algum reconhecimento intenso no campo, ou seja, navegando na rede mundial para as pás de neve ergonômicas. Olhamos mais de perto para o design de cada pá, peso, desenho da lâmina, a estabilidade do cabo e a forma do cabo em geral, além de muito mais. Depois de termos emagrecido as pás, tirámos a nossa lupa de confiança – a nossa lupa metafórica, claro – e tivemos um aspecto ainda mais pessoal.

As pás de neve que escolhemos para revisões cumpriram todos os requisitos principais para tornar a neve das pás mais fácil e menos “quebra-costas”. Cada uma das nossas pás apresenta uma construção ergonómica com uma pega forte e fácil de usar, bem como uma lâmina suficientemente larga para mover quantidades decentes de neve. No mínimo, são todas igualmente melhores para as suas costas do que as pás de neve padrão que você encontra no check-out no Walmart e em outras lojas de departamento a cada inverno. Além disso, uma delas é possivelmente a melhor pá de neve para você (e suas costas).

Escolhendo a Melhor pá de neve para você (e suas costas ruins!)

Picking a snow shovel that is comfortable to use and easy on your back is a personal choice. Todos nós temos diferentes problemas e preferências com ferramentas. Você pode preferir uma pá com um eixo reto para mover a neve, ou você pode querer uma pá de boca larga para arar a neve manualmente. No entanto, no geral, há uma pá que classificamos melhor que as outras: a Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01.

As duas pegas facilitam o agarrar com as duas mãos, pá neve, e depois levantar e atirar a neve para onde você quer que ela viva. A segunda pega com mola é especialmente útil para facilitar a tensão. Quando se trata de pás de neve, esta coisa definitivamente evoluiu além do típico eixo reto, pequenas ferramentas com cabeça de pá de outrora.

Não sente nenhuma destas opções? Dê uma olhada em nossas revisões sobre as melhores pás de neve em geral para mais algumas ótimas opções.

Boa sorte na escolha da melhor pá de neve para você, e fique seguro lá fora neste inverno!