“O TDAH foi inventado por uma grande farmácia”
“Não havia TDAH quando eu tinha a idade dela!”
“O TDAH é apenas uma desculpa para obter drogas”
Pessoas não qualificadas e sem instrução raramente hesitam em dizer ‘factos’ para provar que você (ou o seu filho) não pode ter TDAH. Será que isso importa o que essas pessoas pensam? Absolutamente não. Mas isso não quer dizer que o desdenhoso, desagradável, sabichão não possa minar a sua auto-estima e a sua confiança no seu diagnóstico.
Você tem uma reserva de energia limitada; não perca o seu precioso tempo e criatividade discutindo interminavelmente com pessoas que são intencionalmente ignorantes sobre o TDAH. Ao mesmo tempo, quando os mitos não são refutados ou desmascarados, eles passam a viver sem parar. Não é seu trabalho educar a todos, mas é importante ser capaz de se defender. Aqui estão as seis estratégias que utilizo com pessoas que duvidam ou julgam o meu diagnóstico de TDAH, classificadas por ordem de menos a mais eficaz.
Estratégia 1: Contra-atacar (Effectiveness Score: 1/10)
Refutar, refutar ou demolir a sua afirmação com factos. Citação de estudos e estatísticas. Fale sobre neurologia. Dê a história da desordem. Cite pessoas famosas com TDAH.
Estratégia 2: Jogar com o TDAH (Pontuação de Eficácia: 4/10)
Exponha suas afirmações (opiniões ou crenças) fazendo perguntas simples e ingênuas:
“TDAH é muito super-diagnosticado? A sério?! Por quanto? Quais são os níveis de diagnóstico hoje e quais devem ser?”
Estratégia 3: Procure esclarecimento (Pontuação de Eficácia: 7/10)
Quando alguém afirma que o TDAH não é real, pergunte-lhe: “E o DRD4.7? DRD4.7 foi o primeiro gene que foi identificado como sendo suspeito de TDAH”. Este é um fato que a maioria dos duvidosos de TDAH não saberá.
Estratégia 4: Conceda um ponto que pode ser verdade (Effectiveness Score: 8/10)
Se alguém argumenta que estudantes universitários estão fingindo TDAH para obter medicamentos estimulantes, você pode dizer, “Sim, alguns fingem TDAH para tentar obter uma vantagem, e isso realmente machuca os estudantes que realmente precisam de medicação para regular sua neuroquímica.”
Estratégia 5: Já se fez isso (Nota de Eficácia: 9/10)
Quando uma pessoa argumenta que o TDAH é apenas uma manifestação de má alimentação e má paternidade, comece por concordar que esta é, de facto, uma concepção errada muito popular – uma em que você realmente acreditava, também. E então você começou realmente a se educar, e aprendeu a verdade.
“Sim! Foi exatamente o que eu pensei. Depois descobri…”
Estratégia 6: Não digas nada
Lembro-me, nem toda a gente te está a tentar magoar ou humilhar. A Internet está repleta de mitos assustadores e, sim, o abuso real de medicamentos existe. Eles podem estar profundamente preocupados com o seu bem-estar; não assuma que não estão.
Saiba mais sobre como responder a pessoas que sofrem de TDAH
- Leia: Como responder a pessoas que sofrem de TDAH e a pessoas que não sofrem de TDAH
- Download: O seu Guia Gratuito para Responder a Dúvidas de TDAH
- Oiça: The ADHD Guide to Fighting Stigmaing: How To Defend Your Diagnosis and Build Your Selff-Esteem
O conteúdo deste artigo foi derivado do webinar ADDitude, “The ADHD Guide to Fighting Stigmaing” de Rick Green, que foi transmitido ao vivo em 26 de Maio de 2020.
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Atualizado em 3 de dezembro de 2020