Em uma típica sessão EMDR, o terapeuta conduz um paciente em uma série de movimentos oculares laterais enquanto o paciente simultaneamente foca em vários aspectos de uma memória perturbadora. Os movimentos oculares esquerda – direita na terapia EMDR são uma forma de “estimulação bilateral”. Outras formas de estimulação bilateral usadas pelos terapeutas de EMDR incluem o som bilateral alternado usando fones de ouvido e a simulação tátil alternada usando um dispositivo portátil que vibra ou bate na parte de trás das mãos do paciente. Após o tratamento bem sucedido com EMDR, o sofrimento afetivo é aliviado, crenças negativas são reformuladas e a excitação fisiológica associada ao estresse é reduzida.
Além de um conjunto de “técnicas”, a abordagem EMDR fornece um modelo para entender o potencial humano, incluindo como experiências positivas apoiam a vida adaptativa, ou a saúde psicológica, e como experiências perturbadoras às vezes podem levar a problemas psicológicos que interferem na capacidade de uma pessoa de enfrentar os desafios da vida. O protocolo EMDR orienta os clínicos na avaliação cuidadosa e no trabalho de preparação, particularmente para pessoas com histórico de traumas múltiplos.
Os procedimentos têm sido refinados e validados através de pesquisas controladas em vários centros ao redor do mundo. O uso preciso e cuidadoso desses procedimentos pode levar a um processamento seguro das memórias, de tal forma que os pensamentos e emoções negativas desaparecem.
“EMDR é uma das ferramentas mais poderosas que já encontrei para tratar o estresse pós-traumático. Nas mãos de um terapeuta competente e compassivo, ele dá às pessoas os meios para se curarem”.
Steven Silver, Ph.D.
Diretor da Unidade PTSD,
Centro Médico de Administração de Veteranos,
Coatesville, Pennsylvania
“Acreditamos que a EMDR induz uma mudança fundamental nos circuitos cerebrais semelhante ao que acontece no sono REM – que permite que a pessoa que se submete ao tratamento processe mais efetivamente e incorpore memórias traumáticas nas redes gerais de associação no cérebro. Isto ajuda o indivíduo a integrar e compreender as memórias dentro do contexto maior da sua experiência de vida”
Robert Stickgold, Ph.D., Harvard Medical School
“EMDR abre rapidamente novas janelas sobre a realidade, permitindo que as pessoas vejam em si mesmas soluções que nunca souberam que existiam. E é uma terapia onde o cliente é muito responsável, o que pode ser particularmente significativo quando as pessoas estão se recuperando de ter seu poder retirado por abuso e violação”
Laura S. Brown, Ph.D.
Past Destinatário do Prêmio da Associação Psicológica Americana para Distintas Contribuições Profissionais ao Serviço Público