Arroz Frito da Casa completamente carregado

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O segredo deste Arroz Frito da Casa completamente carregado está no molho que lhe dá um sabor de qualidade de restaurante.
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 15 minutos
Tempo total: 25 minutos

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Refeição principal do curso, lado
Cozinha asiática, chinesa
Porções 5 chávenas
Calorias 728

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> Arroz Frito Caseiro PRINCIPAL

O segredo deste Arroz Frito Caseiro totalmente carregado está no molho que lhe dá um sabor de qualidade restaurante.

uma tigela de arroz frito caseiro.

uma tigela de arroz frito caseiro.>

Temos tido um pouco de comida asiática ultimamente. Tem sido uma coisa semanal para mim querer ir a Charleston ao meu restaurante favorito e jantar. Se me conhecesse, saberia que a ideia de atravessar a cidade e entrar em Charleston à hora do jantar me faz encolher. Quer dizer, é facilmente uma viagem de 30 minutos mais trânsito e numa sexta-feira (no que eu estava até pensando!). Que pesadelo. Mas com todo aquele umami esperando por mim, como eu poderia resistir?

Mas o que eu estou falando não é um Fried Rice qualquer, é Loaded “House” Fried Rice!

Arroz Fried Rice “House” carregado tem um pouco de tudo: ovos mexidos fofos, vegetais crocantes, carne tenra, frango suculento e camarão salgado de tamanho colossal! As panquecas da fome levam sempre o melhor de mim e eu simplesmente não posso escolher uma mistura em vez da outra, por isso peço a especialidade “House”. Eu nunca estou desapontado. Só de saber que uma tigela fumegante de umami deliciosa está vindo na minha direção e é tudo o que posso fazer para me acomodar e esperar. Não me podes mesmo culpar, pois não? MMMMmmmmmmm!

O segredo está no molho! Usamos o vinho tradicional da cozinha asiática e tempero de arroz (mirin) para refogar os vegetais. Isto dá-lhe um sabor de qualidade de restaurante. Os fogões de cozinha plana ocidental não ficam tão quentes como um tradicional fogão butano, por isso precisamos de mover o arroz menos do que num tradicional arroz frito mexido. Veja as notas.

Por muito que eu goste de esbanjar e comer fora às vezes, o arroz frito é bastante fácil de fazer em casa e rápido também. É a maneira perfeita de usar sobras de carne, arroz e legumes. Também pode ser adaptado ao seu estado de espírito. Vamos pensar nisso por um minuto. O Arroz Frito é popular em todo o mundo desde o Ananás do Havai & Presunto (Spam!) até ao Arroz Frito de Alho Filipino, e o Arroz Frito de Frango Tailandês e Manjericão também. Manjericão fresco!

É fácil variar a receita de acordo com os ingredientes que você tem em mãos. A boa notícia? Você não precisa de nenhum equipamento especial (ou um wok) para fazer arroz frito. Tudo isso pode ser feito em uma frigideira. Prefiro uma frigideira antiaderente e uso uma panela para todos os componentes do início ao fim. Talvez você também queira usar a frigideira de ferro fundido para obter uma boa crocância no seu arroz. O mais próximo que consigo simular um queimador wok tradicional em minha casa é o queimador lateral da minha grelha a gás propano. Se você tiver um queimador lateral na sua grelha e um wok, você pode experimentá-lo e ver como ele funciona.

O segredo está no molho! Usamos o vinho tradicional da cozinha asiática e tempero de arroz (mirin) para refogar os legumes. Isto dá-lhe um sabor de qualidade de restaurante. Os fogões de cozinha plana ocidental não ficam tão quentes como um tradicional fogão butano, por isso precisamos de mover o arroz menos do que num tradicional arroz frito mexido. Veja as notas.

Tudo isso dito, eu começo com arroz frio, sobrando da noite anterior. Sim, às vezes até faço arroz extra só para ter uma desculpa! Eu cozinho com um arroz normal, de grão médio. Nada de especial ou extravagante. Cozinhei arroz fresco e deixei-o arrefecer durante várias horas antes. Usar arroz fresco cozido no vapor sem arrefecer nunca funcionou bem para mim (pense: bagunça glutinosa) então eu sempre começo com sobras de arroz. Para mim, simplesmente funciona melhor.

Desde que os fogões ocidentais não aquecem tão bem como um queimador especializado em forma de wok butano, a panela plana larga funciona melhor para os nossos fogões com queimador plano. Deixo o meu aquecer bem e o truque é não o mexer tantas vezes como já vimos nos restaurantes.

Queimadores wok tradicionais, devido ao seu calor extremamente alto, precisam da comida em movimento constante para evitar queimaduras. Descobri que, tal como os castanhos de haxixe, preciso de deixar o arroz sentar um minuto antes de mexer para permitir que os açúcares caramelizem. Esses pedaços crocantes dão os melhores sabores!

O segredo está no molho! Usamos o vinho tradicional da cozinha asiática e temperos de arroz (mirin) para refogar os legumes. Isto dá-lhe um sabor de qualidade de restaurante. Os fogões de cozinha plana ocidental não ficam tão quentes como um tradicional fogão butano, por isso precisamos de mover o arroz menos do que num tradicional arroz frito mexido. Veja as notas.

Mas isso também não quer dizer que cozinhar arroz frito seja ciência de foguetes; não precisa de medidas ou ingredientes exactos. A receita é bastante indulgente. Incorporamos quase tudo no nosso arroz frito: frango, camarão, bife, tofu, presunto (Spam, até!), salsicha chinesa doce, legumes congelados, & ananás, para citar alguns.

Para temperos e aromáticos, gostamos de usar pasta de gengibre, alho picado, mirin (vinho de cozinha japonês), óleo de sésamo, e molho de sriracha e pasta de piri-piri para um pouco de calor picante. O Arroz Frito é simples, mas incrível. Se você nunca o cozinhou em casa, você deve provar!

O segredo está no molho! Usamos vinho tradicional asiático e tempero de arroz (mirin) para refogar os legumes. Isto dá-lhe um sabor de qualidade de restaurante. Os fogões de cozinha plana ocidental não ficam tão quentes como um tradicional fogão butano, por isso precisamos de mover o arroz menos do que num tradicional arroz frito mexido. Veja as notas.

Okay! Hora de levar a sério. Demorou mais tempo para ler este post do que para cozinhar Arroz Frito. Então, vamos lá! Diz-me como correu.

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©Kitchen Dreaming by KitchenDreaming.com

uma tigela de arroz frito da casa.

Arroz Frito Caseiro

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O segredo deste Arroz Frito Caseiro totalmente carregado está no molho que lhe dá um sabor de qualidade restaurante.

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Curso: refeição principal, lado
Cozinha: Asiática, chinesa

Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 15 minutos
Tempo total: 25 minutos

Porções: 5 copos
Calorias: 728kcal
Autor: Ronda Eagle | Sonho de Cozinha

Ingredientes

Para o Molho

  • ▢ 1 colher de sopa de Molho de Ostra
  • ▢ 1,5 colher de sopa de molho de soja (normal ou com baixo teor de sódio)
  • ▢ 1.5 colheres de sopa de molho de soja escuro
  • ▢ 1 colher de sopa de óleo de gergelim torrado

Para o arroz frito

  • ▢ 3 colheres de sopa de arroz de grão médio , fresco fresco ou sobras
  • ▢ 3 colheres de sopa de óleo (vegetal, canola ou amendoim), separado
  • ▢ 2 ovos , levemente batidos
  • ▢ 2 dentes de alho , picada (cerca de 2 colheres de chá)
  • ▢ 2 colheres de chá de pasta de gengibre
  • ▢ 3/4 de xícara de cebola picada (branca ou amarela)
  • ▢ 1 xícara de chá de ervilhas congeladas
  • ▢ 1/4 taça de cenouras fatiadas em rodelas finas
  • ▢ 1 colher de sopa de mirin (tempero de vinho doce asiático e arroz)
  • ▢ camarão de 6 oz , qualquer variedade, descascado e cozido, rabos em (eu usei colossal)
  • ▢ 4 oz de frango , quilo fino, fatiado e refogado (ou sobras assadas)
  • ▢ 4 oz de bife, quilo fino, fatiado e refogado
  • ▢ 3 cebolinhas, fatiadas finas, divididas
  • ▢ Sal e Pimenta , a gosto

Algarmes opcionais

  • ▢ cebolinhas fatiadas
  • ▢ Óleo de gergelim para chuvisco
  • ▢ tostado sementes de gergelim

Instruções

  • É melhor para esta receita preparar tudo o que você vai precisar antes de começar. Cortar e medir tudo. Uma vez que você começa a cozinhar, ele realmente vem junto rápido.
  • Combine os ingredientes do molho juntos em uma pequena tigela. Ponha de lado.
  • Aqueça a frigideira até ficar boa e quente. Adicione 1 colher de sopa de óleo e adicione os ovos e mexa. Retire os ovos para um prato e reserve.
  • Adicione o camarão à frigideira quente, tempere com sal e pimenta e cozinhe cerca de 1 – 2 minutos por lado; ou até que o camarão fique cor-de-rosa claro e as caudas se enrolem. Retire para um prato e reserve.
  • Adicionar o frango e refogue até que o frango esteja cozido e os sucos estejam limpos. Retire para o prato com o camarão e reserve.
  • Adicionar as tiras de carne de vaca na frigideira quente. Tempere com sal e pimenta. Cozinhe durante 1-2 minutos ou até obter o doneness desejado. Molho o meu apenas a um meio. Eles vão terminar de cozinhar com calor de transferência quando forem adicionados de volta à panela. Retirar para o prato com o frango e o camarão e reservar.
  • Adicionar o óleo restante, adicionar o alho e a pasta de gengibre. Quando começar a chiar e se tornar aromático, adicione as cebolas e frite até dourar, cerca de 2 minutos.
  • Próximo, adicione as ervilhas, cenouras e mirin. O mirin vai borbulhar rapidamente. Deixe ferver até evaporar e os legumes ficarem tenros.
  • Vire as carnes para a panela junto com o arroz, os ovos, as cebolinhas e o molho. Mexa para revestir o arroz com o molho.
  • Para obter um bom arroz crocante, deixe-o sentar por cerca de 30 segundos para permitir a caramelização do arroz, se não for desejado, mexa até que o arroz seja aquecido.
  • Saboreie e ajuste os temperos. Se desejar, adicione mais molho de soja.
  • Algumes opcionais incluem cebolinhas, óleo de gergelim, sementes de gergelim torradas e molho de sriracha (picante).

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Notas

  1. Comece com garantias de arroz bem resfriado, ele não vai se amassar enquanto você o fritar.
  2. Fritar em lotes menores ajuda a compensar o baixo calor dos fogões ocidentais vs. os queimadores de butano usados nos restaurantes.
  3. Vinho de cozinha chinês é o ingrediente secreto aqui. É a única coisa que faz este arroz frito saber a qualidade do restaurante.
  4. Para a receita livre de MSG, substitua os Aminos Líquidos de Bragg pelo Molho de Soja.

Nutrição

Fatos de Nutrição
Arroz Frito Caseiro
Quantidade Por Porção (1 1/5)
Calorias 728Calorias de Gordura 126
% Diário Valor*
Gordura 14g22%
Gordura Saturada 2g10%
Colesterol 159mg53%
Sódio 693mg29%
Potássio 389mg11%
Hidratos de carbono 124g41%
Fibra 7g28%
Açúcar 5g6%
Proteína 23g46%
Vitamina A 1662IU33%
Vitamina C 20mg24%
Vitamina D 1µg7%
Vitamina E 2mg13%
Vitamina K 31µg30%
Cálcio 88mg9%
Folato 372µg93%
Ferro 8mg44%
Zinco 3mg20%
* (A informação nutricional fornecida é uma estimativa e irá variar com base nos métodos de cozedura e marcas de ingredientes utilizados.)

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A informação nutricional é fornecida por cortesia, e é proveniente do USDA Food Database.

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