by Anna Kutsko
Birmingham Shambhala MeditationCenter está localizado em 714 37th St. South, Birmingham, AL 35222. O Centro de Meditação BirminghamShambhala faz tudo o que está ao seu alcance para que esteja disponível e acessível a todas as pessoas. O centro convida pessoas de qualquer tradição espiritual a explorar a meditação e as ofertas de Shambhala para encontrar compaixão, gentileza e sanidade. O centro é um lugar maravilhoso para qualquer pessoa que procura aprender e experimentar a atenção, a meditação e a iluminação. Enquanto Shambhala está enraizado nos ensinamentos religiosos e contemplativos do budismo, qualquer pessoa, religiosa ou não, é bem-vinda para explorar e participar de suas oferendas. Os ensinamentos meditativos de Shambhala são baseados na sabedoria humana, em vez de revelação, tornando-a acessível a todas as religiões. Esta é uma grande parte do que torna o Centro de Meditação de Shambhala de Birmingham diferente de muitas das outras organizações religiosas em Avondale e na grande área de Birmingham.
O Centro de Meditação de Birmingham Shambhala foi iniciado em 1998, e trabalha dentro da área metropolitana de Birmingham, mas está crescendo muito. Eles recentemente ajudaram a estabelecer uma localização de Huntsville asa satélite do Centro de Meditação de Birmingham Shambhala. O Centro de Meditação de Shambhala está localizado em um edifício de dois andares de tijolos amarelos, do lado direito da estrada, se você estiver tomando a sexta avenida para o sul, em direção ao leste. Há uma placa branca perto de theroad que lista todos os inquilinos do edifício e um deles diz BirminghamShambhala Center. A entrada, entretanto, está localizada na parte traseira do prédio.
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O que é Shambhala?
O Centro de Meditação de Birmingham Shambhala está ligado e separado de Shambhala, um movimento social global dedicado à bondade, discernimento, meditação e sacralidade na sociedade (Molenda).Shambhala é uma comunidade internacional de meditação urbana e de retirantes rurais fundada pelo Vidyadhara Chögyam Trungpa Rinpoche, continuado por Sakyong Mipham Rinpoche, e é agora liderada por professores seniores e um Conselho Interino (Wenaus). Sakyong Mipham Rinpoche é o detentor vivo da linhagem dos ensinamentos de Shambhala. Esta linhagem é uma linhagem espiritual familiar que descende através de sua família, o clã Mukpo (Molenda).
Shambhala é também uma comunidade de indivíduos que se comprometeram a praticar meditação, estudar vários ensinamentos e construir uma sociedade acompacsionada e solidária. A comunidade global de Shambhala foi inspirada pelo princípio de que todo ser humano é fundamentalmente bom em sua natureza. O fundador de Shambhala, Chögyam Trungpa Rinpoche, afirmou: “Embora a tradição de Shambhala seja fundada na sanidade e gentileza da tradição budista, ao mesmo tempo, ela tem sua própria base independente, que é cultivar diretamente quem e o que nós somos como seres humanos. Com os grandes problemas que a sociedade humana enfrenta, parece cada vez mais importante encontrar formas simples e não sectárias de trabalhar conosco mesmos e de compartilhar nossa compreensão com os outros” (Trungpa). O centro, portanto, concentra-se em combinar o caminho budista de alcançar a iluminação com a ênfase de Shambhala na criação de uma boa sociedade. Isto é referido como a visão Budista Shambhaliana de uma sociedade iluminada. A visão geral de Shambhalavision é uma tentativa de encorajar e apoiar uma existência saudável para si mesmo e para os outros. Um dos objetivos dos serviços oferecidos pela BSMC não é simplesmente meditar e partir, mas trazer de volta para o mundo a consciência adquirida com a meditação. Desta forma, a consciência torna-se meditação em ação.
O que o Centro de Meditação BirminghamShambhala oferece à comunidade?
O Centro de Meditação Birmingham Shambhala oferece sessões gratuitas de meditação pública nas noites de segunda, terça e quinta-feira sem custo. Os recém-chegados são convidados a chegar dez minutos antes destas meditações para uma introdução e uma curta orientação. Eles também oferecem uma grande variedade de aulas e estudos em meditação e ensinamentos budistas e de Shambhala. Eles oferecem aulas de “Aprenda a Meditar” onde você recebe a técnica, orientação e experiência necessárias para iniciar uma prática de meditação consciente.
A fim de servir a uma gama mais ampla de pessoas, o centro anunciou recentemente que iniciou uma nova oportunidade de meditação chamada “Meditação Adaptativa”. Isto possibilita que pessoas com desafios físicos ou emocionais participem de práticas meditativas. Este serviço permite que as pessoas ajustem a meditação às suas necessidades. Por exemplo, os participantes podem sentar-se, caminhar, deitar-se e ir e vir, conforme as necessidades. Durante este tempo, a coloração meditativa é oferecida na biblioteca e a shamata yoga pode ser praticada na sala de chá ou no escritório. Esta nova iniciativa está de acordo com a ênfase de Shambhala em adaptar o budismo à vida moderna.
Programam programas para iniciantes em meditação, bem como para praticantes experientes. Algumas das aulas são projetadas para crianças como as classes “Pequenos Budas”, “Jovens Guerreiros” e “(Pre)Teen Mindfulness”. Estas aulas introduzem as crianças à meditação, descansando suas mentes, tornando-se aparente de seus sentimentos e sentidos, bem como como estes praticantes podem ser úteis em suas vidas diárias. Há um “Grupo de Pais Conscientes” que se reúne no terceiro domingo de cada mês, de um a três da tarde, para aprender sobre o Darma Budista, os ensinamentos de Shambhala e as ferramentas de meditação na parentalidade. Além disso, o centro oferece periodicamente eventos comunitários e retiros de fim de semana. Junto com essas aulas, retiros e práticas de meditação, BSMC ocasionalmente oferece programas nas artes contemplativas, tais como Arte Shambhala, fotografia Miksang e arranjos de flores ikebana.
Em seu site e em outros lugares, BSMC enfatiza que esses programas, cursos e retiros são abertos a pessoas de qualquer formação religiosa ou sem formação religiosa (Wenaus). Todas as ofertas de Shambhala são fundamentadas na sabedoria humana básica, tornando-as relevantes para qualquer pessoa que esteja procurando viver uma vida mais alegre, sadia, genuína e corajosa. Um membro do BSMC declarou: “Nosso centro serve como um lugar onde todos nós nos conectamos em torno de áreas de interesse: as artes, ação social, questões ambientais, ensinamentos de Shambhala, viver a vida de forma mais sã e compartilhada e bondade com os outros” (Birmingham Meetup).
Como o BSMC cria um espaço e uma atmosfera meditativa?
Birmingham Shambhala Meditation Center encoraja as pessoas que entram em seu espaço a estarem mais presentes e atentas, desligando seus telefones antes de entrar na sala de meditação. Durante a meditação, não há conversas para que as pessoas possam se concentrar mais profundamente em seus pensamentos e experiência meditativa. Tudo na sala de meditação é montado de tal forma que leva cada indivíduo a um estado de consciência e contemplação de si mesmo. Há tapetes no chão e cadeiras para pessoas que preferem sentar-se numa cadeira em vez de no chão. Há uma série de imagens ao redor da sala. Essas imagens são chamadas de dignidades, e são representações ou aspectos do eu. Por exemplo, a dignidade do leão de neve representa uma consciência clara e uma falta de dúvida. Durante a meditação, estas imagens podem ser usadas para atrair a mente de volta à autoconsciência e à contemplação profunda.
O Centro de Meditação Birmingham Shambhala é uma organização que convida pessoas de qualquer origem espiritual ou religiosa a participar de seus cultos e a fazer parte de sua comunidade. A meditação, aspecto central de Shambhala, pode ser espiritual para aqueles que desejam que ela seja, mas também pode ser usada como uma ferramenta não-espiritual ou treinamento da mente para qualquer pessoa que busque a consciência e a paz. Isto é parte da razão pela qual a BSMC é mais inclusiva e espiritualmente diversa do que certas outras organizações religiosas. As pessoas podemadaptar os ensinamentos e práticas de Shambhala para se adequarem às suas próprias necessidades ou crenças – como eles se esforçam para criar uma sociedade melhor e compreensão de si mesmos.
Birmingham Shambhala Meditation Center
Address: 714 37th St S, Birmingham, AL 35222
Web: https://birmingham.shambhala.org/>
Aberto: 1998
Affiliation: Shambhala
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Fontes
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Centro de Meditação BirminghamShambhala. BirminghamShambhala Meditation Center, birmingham.shambhala.org/.
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“Birmingham Shambhala Meditation Center (Birmingham, AL)”. Meetup,www.meetup.com/Birmingham-Shambhala-Meditation-Center/.
Molenda, Pawel. “Visão, Linhagem, Meditação, Comunidade.” Shambhala,shambhala.org/.
“Shambhala Times Community News Magazine.” Shambhala Times Community News Magazine, shambhalatimes.org/.
Trungpa, Chögyam. Shambhala: O Caminho Sagrado do Guerreiro. Shambhala Pubns, 1984.
Anna Kutsko ’21 é formada em religião pelo Departamento de Estudos Bíblicos e Religiosos da Universidade de Samford.
Publicado em 8 de Novembro de 2019.