Eu nunca esquecerei a primeira vez que fui pegar acupuntura.
Assim que a agulha entrou, eu pensei que ia desmaiar, ou vomitar – ou ambos. Mais tarde percebi que esta era apenas uma resposta que eu desenvolvi porque tinha medo e não sabia o que esperar. Em outras palavras, era psicossomático.
Se alguém me tivesse dito o que esperar da minha primeira consulta de acupuntura, eu provavelmente teria tido uma experiência muito mais agradável. Desde então, eu tive dezenas de tratamentos, e nunca nada que (negativamente) me afetasse daquela maneira. Normalmente, eu apenas adormeço. E isso é dizer muito – para alguém que tirou apenas algumas dúzias de sestas em toda a sua vida.
É por isso que quero partilhar consigo algumas das coisas mais comuns a esperar quando tiver a sua primeira consulta de acupunctura.
O que normalmente acontece na primeira vez que você tem acupuntura
Você ri, chora ou dorme do tratamento de acupuntura
Eu sou um estudante de doutorado em medicina chinesa, e uma coisa que um professor meu disse realmente me impressionou.
Ele disse que, geralmente falando, há três coisas que se pode esperar quando se tem acupunctura.
O paciente frequentemente rirá espontaneamente, chorará espontaneamente, ou adormecerá.
Eu nunca esquecerei a primeira vez que ri espontaneamente durante uma sessão de acupunctura. Como nunca tinha experimentado nada assim em toda a minha vida, tive muito medo e (novamente) não sabia o que se passava.
Após cerca de cinco ou dez minutos com as agulhas de acupunctura dentro de mim, comecei a sentir-me um pouco sufocada com o riso. Sabes a sensação onde estás na igreja, onde tens de estar calado, e os teus pais estão a olhar para ti enquanto o teu irmão ou irmã tenta fazer-te rir?
Porque estás na igreja e não consegues rir, tentas engarrafar no riso e isso só cria esta sensação pressurizada, onde sentes que vais explodir de riso? Quanto mais você tenta esconder o riso, mais a pressão fica, até que eventualmente você simplesmente o perde? Bem, para mim foi assim.
Tentei empurrar o riso para baixo, até que, eventualmente, o perdi. Ri-me tão convulsivamente que – durante 20 minutos – não consegui parar, até que tive lágrimas a correr-me pela cara abaixo. Alguns minutos depois, adormeci, e acordei para o acupunturista perguntando se eu estava pronto.
Acupuntura Lançamentos Frequentes Emoções Armazenadas
Eu também já vi isso em muitas outras pessoas e pacientes. Também já me aconteceu mais uma ou duas vezes. Além de rir, muitas pessoas começam a chorar espontaneamente.
O cenário típico é que a pessoa sente uma estranha vontade de chorar, e não sabe porque está a chorar, mas as lágrimas correm pelo seu rosto.
O que é interessante (sobre como a acupunctura liberta emoções) é que na maioria das vezes, as pessoas não se sentem tristes. Elas simplesmente não conseguem parar de chorar, e não sabem porque.
A terceira reação mais comum é que as pessoas simplesmente adormecem. A forte reação de relaxamento se instala quando você sente o formigamento e ouve o pequeno ruído branco da máquina.
Eventualmente você se afasta, e você começa a sonhar. Se você tem dificuldade para dormir à noite, você pode descobrir que é muito fácil adormecer na sala de acupuntura.
Mas será que ficar com acupuntura dói?
Apanhar acupunctura não é como levar um tiro (a maioria das pessoas não sente nada)
A maioria dos meus amigos e familiares nunca teve acupunctura, e como resultado, estão nervosos.
Você pode estar se perguntando, “Será que dói? Como é que é? Eu odeio agulhas, então por que na terra eu deixaria alguém colocar dez ou vinte agulhas no meu corpo voluntariamente??”
A realidade é a seguinte:
- As agulhas de acupuntura não são hipodérmicas (ex. ocas, de modo a retirar sangue, o que geralmente significa que também precisam de ser maiores)
- As agulhas de acupunctura não têm uma ponta afiada e cortante (um bisel)
- As agulhas de acupunctura são minúsculas em comparação com uma agulha que se vê no consultório do médico
- As agulhas de acupunctura geralmente não doem, e a maioria das pessoas apenas sente uma leve sensação de zumbido
Anecdotally, nas 25+ vezes que tenho acupunctura, aqui está o que eu geralmente tenho tendência a sentir do lado do paciente:
Se eu receber um tratamento com 20 agulhas:
- Em cerca de 16 delas, apenas sinto um zumbido, formigueiro ou sensação pesada que viaja
- Sobre três delas sente-se ligeiramente afiada quando inserida, e em poucos minutos desaparece e muda para uma sensação de relaxamento
- Uma dor
Existe a diferença entre uma agulha a que está habituado num consultório médico e uma agulha de acupunctura.
Agulha biselada de acupunctura:
Agulha de acupunctura:
Primeiro, não há ponta de ponta como uma agulha hipodérmica, uma vez que não são desenhadas para tirar sangue.
As pontas têm geralmente este aspecto (imagem de microscópio electrónico):
Image: Correntes orientais
Como resultado, elas não são desenhadas para serem suficientemente grossas para tirar sangue, não são desenhadas para cortar ou fatiar, e são uma fracção do tamanho.
“Há algum efeito colateral na acupunctura – ou algo que possa correr mal?”
Obviamente, se nunca teve acupunctura, é natural que se preocupe.
Pode acontecer alguma coisa má quando se tem acupunctura?
Vamos falar de sensações que se podem sentir.
Dia a dia, 99% dos “efeitos colaterais” da acupuntura geralmente são:
- Tonturas
- Em algumas inserções, uma sensação aguda
Se quisermos pesquisar um pouco mais, para ver o que aparece, aqui está o que vemos.
Clinicamente, um estudo procurou ver quais eram os efeitos secundários primários acima de 3.535 tratamentos de acupunctura e encontrou:
- Humorragia leve (2,90%) e hematoma (2,2%) o que geralmente significa apenas uma mancha preta e azul perto de um ponto de acupunctura, como um hematoma em relevo.
- Tonturas (1%)
- Nausea, sensação de desmaio (menos de 1%)
Outro estudo encontrou resultados bastante semelhantes no que diz respeito aos “efeitos secundários”, como hematomas, náuseas e tonturas, para os efeitos secundários mais comuns.22.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK185079/×
Outra revisão sistemática descobriu que, em nove estudos, os eventos adversos mais comuns foram:33.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2214278/pdf/12943357.pdf×
- Cansaço (2% a 41%)
- Sangria leve (após a remoção) (.03% a 38%)
- Desconforto de agulhas (de 1% a 45%)
No outro lado, 86% dos pacientes relataram sentimentos de relaxamento.
Acupuntura Eventos adversos vs. Medicina convencional
Causas iatrogénicas de morte = ser tratado por um médico ou receber cuidados médicos
De vez em quando, aparece um alarmista e diz: “A Acupunctura é uma prática PERIGOSa, vejam, esta pessoa morreu devido a isso!”
Nos Estados Unidos, 2016 foi um ano em que a pesquisa publicada no British Medical Journal relatou que o tratamento médico devidamente prescrito é agora a terceira causa principal de morte:44.https://hub.jhu.edu/2016/05/03/medical-errors-third-leading-cause-of-death/×55.https://hub.jhu.edu/2016/05/03/medical-errors-third-leading-cause-of-death/×
No seu estudo, os pesquisadores examinaram quatro estudos separados que analisaram os dados da taxa de mortalidade médica de 2000 a 2008. Em seguida, usando taxas de admissão hospitalar de 2013, eles extrapolaram que, com base em um total de 35.416.020 hospitalizações, 251.454 óbitos foram decorrentes de um erro médico, que os pesquisadores dizem que agora se traduz em 9,5% de todas as mortes a cada ano nos EUA.
De acordo com o CDC, em 2013, 611.105 pessoas morreram de doenças cardíacas, 584.881 morreram de câncer e 149.205 morreram de doenças respiratórias crônicas – as três principais causas de morte nos EUA.S. O novo valor calculado para erros médicos coloca esta causa de morte atrás do câncer, mas à frente das doenças respiratórias.
Citado em um relatório da Organização Mundial da Saúde, a taxa de morte ou lesão grave (por exemplo, lesão de órgãos), ou uma admissão hospitalar por acupuntura mencionada em um estudo observacional de mais de 190.000 pacientes foi uma combinação de 0,024% .66,http://www.who.int/bulletin/volumes/88/12/10-076737/en/× Isso funciona para cerca de 45 pessoas.77.http://www.who.int/bulletin/volumes/88/12/10-076737/en/×
Compare que para os 251.000+ mortes citadas acima, isso se parece com isto:
Na verdade, 45 lesões/mortes nem sequer aparecem neste gráfico, então eu tive que colocar 3.000.
Obviamente, existem problemas com esta informação. Por exemplo, não conhecemos os padrões de relato na Ásia (como a China), ou a taxa de eventos adversos. Mas dentro dos círculos de acupunctura, é extremamente raro ver lesões em série ou internamentos hospitalares a partir dela.
O que irá acontecer realisticamente na sua primeira consulta
Na maioria das vezes, as pessoas tendem a sentir uma profunda sensação de relaxamento, alívio da dor, zumbido, formigueiro e dormência, e de vez em quando, um pouco de sensação aguda após a inserção (que desaparece após vários minutos).
Outra coisa, a maioria das pessoas tem uma grande primeira experiência e começa a desejar a sensação de relaxamento da acupunctura.
Está a planear experimentar a acupunctura? Qual é a sua pergunta #1 ou preocupação?
-Alex