Seu coração é um músculo que funciona como uma bomba para circular o sangue através das artérias e veias do seu corpo. O seu sangue transporta oxigénio e nutrientes que suportam o funcionamento saudável dos tecidos do seu corpo. A obesidade pode interferir com este processo, contribuindo para factores de risco de doenças cardiovasculares, como a tensão arterial elevada e diabetes. No entanto, também pode prejudicar o músculo cardíaco de forma mais directa.
Quando uma pessoa é obesa, o volume de sangue circulante dessa pessoa sobe. Isto significa que o coração tem de bombear um volume de sangue maior a cada batimento cardíaco, o que coloca tensão no coração ao longo do tempo. Além disso, o batimento cardíaco é governado por uma série de impulsos elétricos no músculo cardíaco. Essencialmente, o seu coração tem um marcapasso natural. A obesidade pode causar ritmos cardíacos anormais chamados arritmias, que, quando severos, podem levar à paragem cardíaca (paragem cardíaca). Um respeitado estudo de pesquisa de longo prazo chamado Framingham Heart Study descobriu que a taxa de morte súbita cardíaca em adultos obesos foi aproximadamente 40 vezes maior do que para adultos não obesos.
A boa notícia é que mesmo uma modesta perda de peso pode reduzir os fatores de risco cardiovascular e melhorar a saúde do coração. Quem desejar iniciar um programa de emagrecimento deve discutir opções com o seu médico.