Lembro-me de voltar para casa do hospital em Nova York com meu lindo bebê. Ele estava dormindo rápido em seu assento de carro. Ele dormiu bem nas primeiras cinco semanas.
Então, como se alguém ligasse um interruptor, ele deu um pontapé num bebé turbo-gassy.
Como enfermeira registada, eu sabia que fazia sentido porque cerca de 6-8 semanas o seu sistema digestivo está a “organizar-se”. Todos me lembraram que esta é uma fase que os bebês superam.
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Nada disso ajudou muito quando isso estava acontecendo, embora.
Como ele ficou mais desperto e consciente, meu doce feixe de alegria alcançaria níveis de agitação que eu nem sabia que existia. Estamos falando de ataques de gritos, e eu só queria fazer meu bebê com gases se sentir melhor enquanto me sentia desesperada para desenvolver uma rotina de sono.
Estava exausta.
Eu precisava de alívio.
E eu só queria ajuda.
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Comecei a dar conselhos de campo, a pesquisar opções, e tentei quase tudo para a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
Finalmente encontrei algumas técnicas que não só proporcionaram algum alívio ao meu bebé com gases, mas também nos ajudaram a desenvolver a nossa rotina de sono.
Banho quente
O meu rapaz com gases aprendeu a amar um banho agradável, calmo e relaxante. Eu deitava um pano embebido em água morna sobre a sua barriga e tocava música suave ao fundo.
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Em dias particularmente difíceis, eu colocava-o num banho de água morna antes de se alimentar, para acalmar a sua pequena barriguinha. Eu não usava sabão para evitar secar-lhe a pele, mas a água quente proporcionava uma oportunidade de acalmar se ele estivesse particularmente irritado.
Massagem infantil
O meu filho recebia uma massagem de bebé todos os dias desde a idade de seis semanas até ao seu primeiro aniversário. Isso ajudou-o, relaxou-me, e deu-nos uma oportunidade de nos voltarmos a ligar. Funcionou maravilhas e tornou-se o nosso tempo especial juntos.
Eu sempre segui a mesma rotina de massagem infantil, por isso ele aprendeu dicas que encorajam o sono. Eu usava o mesmo cobertor de bebê, no mesmo quarto, todos os dias. Como ele tinha muitos gases, ele desprezava estar de costas; tenho certeza que a pressão doía, por isso muitas vezes eu o virava para o lado esquerdo para promover conforto. Também ajuda a esvaziar o tubo digestivo. Fazendo contato visual com as luzes diminuídas, eu falava com uma voz calma ou cantava músicas enquanto esfregava sua pele macia com loção.
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Bomba de pernas
Após uma massagem ele estava mais relaxado, eu começava lentamente a bombear suas pernas. Eu também fazia isso durante o dia, mas tinha que esperar até muito depois de me alimentar, para que ele não cuspisse. A minha rotina era como um mantra. Perna direita, esquerda, ambas as pernas e um movimento circular de esfregar as costas.
Embora todos saibamos que os bebês passam por vários graus de agitação, e sim, eles superam mais cedo ou mais tarde, ainda é bom dizer que lidar com um bebê com gases é uma luta.
Pode ser fácil esquecer de nós mesmos enquanto nos esforçamos para fazer tudo melhor. A maternidade precoce é um desafio, mas cuidar de si mesmo vai acabar por ajudá-lo a recuperar-se e a descansar melhor também. Agarrar aquele chuveiro de três minutos, uma xícara de chá, ou redirecionar a atenção para uma revista para uma pausa rápida, é essencial. É tão verdade quando dizem que os dias são longos mas os anos são curtos.
Desde que cada bebé é diferente, o que funcionou para si e para o seu bebé com gases?
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