Dicas de Segurança no Skate

As lesões no skate enviam cerca de 26.000 pessoas para as urgências hospitalares todos os anos. Cerca de 1.500 crianças e adolescentes são hospitalizadas como resultado de lesões no skate. A maioria das hospitalizações envolve lesões na cabeça, mas os acidentes de skate fazem com que o risco de ferimentos graves se estenda de hematomas e abrasões a entorses, fraturas e deslocamentos a concussões e até mesmo morte.

Skateboarders podem reduzir muito o risco de ferimentos graves, seguindo algumas dicas simples de segurança.

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Skate Dicas de segurança

Usar sempre equipamento de proteção, incluindo capacete, protetores de pulso, joelheiras, cotoveleiras e sapatos apropriados.

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Ampare os bolsos de todos os objetos duros ou afiados.

Master primeiro o básico. Aprenda técnicas de viragem e desaceleração e como parar corretamente antes de tentar manobras mais difíceis.

Aprenda a cair sobre as partes carnudas do seu corpo em vez dos braços. Se você sabe que vai cair, agache-se para não ter tão longe para cair.

Tente relaxar e rolar se você cair.

Truques de prática e saltos em um ambiente controlado, como um parque de skate onde você tem acesso a cuidados médicos de emergência.

Skate em pavimento liso longe do tráfego.

Tela a área onde você estará andando por buracos, solavancos, pedras, vidros ou outros detritos.

Nunca se agarre a um veículo em movimento enquanto estiver andando de skate.

Não ande na rua.

Não tente andar mais de uma pessoa de skate.

Não use fones de ouvido enquanto anda de skate.

Mantenha o seu skate em boas condições e verifique a sua segurança cada vez antes de andar de skate.

Não patinar em multidões de não patinadores.

Se você patinar na calçada, tenha consideração pelos outros.

Saber o que fazer em situações de emergência. Ligue para 9-1-1 para assistência médica. Não entre em pânico.

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