Formas convenientes de ouvir música durante o exercício

Música tem o poder de facilitar o meu treino e ajudar-me a fluir ao contrário de tudo o resto e tem sido uma viagem e tanto para encontrar uma solução para ouvir música sem se deparar com problemas.

O meu treino inclui treino de força, habilidades e artes de fluxo tais como slacklining, anéis de viagem, anéis imóveis, yoga, hooping, apoios de mão e muito mais… e com toda esta actividade dinâmica, sempre tive um problema:

  • Os auscultadores a voar dos meus ouvidos,
  • Os fios dos auscultadores a interferir com o aparelho,e
  • O telefone a precisar de estar preso nos meus calções/calças para não voar para fora.

Neste post de blog nós exploramos algumas das diferentes configurações que eu achei úteis e seus prós e contras para cada uma.

Cheapest Solution: A solução mais barata é manter o telefone (ou mp3 player) no bolso, usar fones de ouvido com fio e passar o fio embaixo de uma camisa e usar um chapéu/beanie/bandana que cubra os ouvidos para evitar que eles voem para fora.

Auscultadores com fio passam debaixo da minha camisa, mas à esquerda, o gorro fixa os auscultadores para que não voem para fora dos meus ouvidos.

Even, se tiver uns auscultadores fantásticos com ganchos de ouvido ou dentro do ouvido, provavelmente vão cair para fora. A maneira como eles definitivamente não vão cair é se você usar um chapéu que cubra seus ouvidos, como um feijão ou muitas pessoas enrolam uma bandana na cabeça e isso funciona da mesma maneira. Nos meses mais frios, eu uso um beanie para cobrir a cabeça e as orelhas e ele fornece uma boa proteção solar para a minha cabeça e orelhas calvas também, mas não é prático usar um beanie nos meses mais quentes. O outro problema é que os fones de ouvido com fio exigem que eu use uma camisa que é irritante em um dia quente de verão. (Sem uma camisa, o fio tende a ficar preso quando estou em cima de uma barra ou da corrente/rendas dos anéis, ou interferir com o aro, e assim por diante.)

Solution Rating: 6/10

Auscultadores Bluetooth como uma actualização para Auscultadores com fio

Auscultadores Bluetooth proporcionam o benefício de se livrar do fio. O maior inconveniente é que você precisa carregá-los. Existe também uma grande variedade de qualidade para estes fones de ouvido. Alguns têm os controles dentro do fio que conecta os fones de ouvido que ficam pendurados lateralmente e eu absolutamente não suporto esses, porque o desequilíbrio é realmente irritante e promove o arrancamento de um fone de ouvido fora do ouvido. Eu gosto muito mais dos fones de ouvido bluetooth que não têm nenhum controle dentro do fio em si e ambos os fones parecem iguais e têm praticamente o mesmo peso.

Se você for a uma loja de departamentos (como TJ-Maxx, Ross, Marshalls), você poderia conseguir fones de ouvido bluetooth hoje em dia por $12-16 mas eles são absolutamente lixo em qualidade de várias maneiras. Eles parecem ter copiado outros fabricantes legais, mas funcionalmente, é quase como se os fones de ouvido nunca tivessem sido testados em pessoas reais, porque sua qualidade e ergonomia são tão ruins. Não desperdice seu dinheiro com esses.

Em menos de $40 e 12.000 revisões positivas… esses fones de ouvido SENSO Bluetooth entregues!

Eu fiquei satisfeito com esses fones de ouvido Senso na Amazon que me viraram os ouvidos porque teve 12.000 revisões positivas e quase nenhuma revisão ruim. Então eu os encomendei e eles são de fato muito bons. Ótima qualidade de som, sem cortes de música, ótima duração da bateria. Eles podem cair dos meus ouvidos se eu não usar um feijão ou uma bandana, mas os ganchos de orelhas são melhores do que os ganchos não. (Os Jaybirds têm um preço exagerado, eu costumava ter um par.)

Auscultadores Bluetooth estilo neckband- vs Auscultadores Bluetooth normais

O maior benefício destes auscultadores que têm uma peça de plástico rígido que se enrola atrás do pescoço é que, devido à sua ligação rígida entre os auscultadores, não vão voar para fora dos seus ouvidos, por isso não precisa de um chapéu/bandana/fuga para o fixar. Eu não tenho nenhuma sugestão para qual é um bom produto porque eu ainda não experimentei, mas aqui está uma listagem de todos eles na Amazon. (Eu costumava ter um modelo Nokia BH 505, mas isso foi descontinuado há muito tempo.)

A maior desvantagem desses fones de ouvido era que se eu deitasse supino (nas suas costas) e entrasse em um suporte de ombro estilo yoga, ou tocasse uma bandeira de dragão, porque meu pescoço ficaria perto do chão, a faixa de pescoço seria totalmente esmagada e eu teria que removê-los, matando minha música e fluxo.

Auscultadores bluetooth estilo pulseira não são ideais para mim, infelizmente.


Outra alternativa seriam os auscultadores estilo pulseira que têm um built-in-mp3-player ou incorporar um ipod shuffle/nano. Essa poderia ser uma opção ainda mais mínima, o que é bom porque assim você nem precisa do seu telefone com você tomando seus bolsos. Mas se você quiser levar um vídeo com seu telefone, você pode continuar ouvindo música ininterruptamente porque a música não vem do seu telefone. Infelizmente, este estilo ainda tem o problema da sua cabeça/neck esmagando o dispositivo se você alguma vez colocar supine.

Okay você tem fones de ouvido, mas onde prender o telefone?!

Usar uma banda de braço é a minha solução perfeita!

Calças/calças com um bolso com zíper. Como eu disse antes, um bolso com zíper é legal para que o telefone não deslize acidentalmente para fora só porque você queria apenas pendurar de cabeça para baixo dos joelhos nas barras paralelas por um capricho. (Se você tem coisas importantes como chaves, o bolso com zíper é crucial então também.)

Or…

Utilizar uma faixa de braço!!! Esta foi minha mais recente descoberta e o impulso para criar este post no blog em primeiro lugar. Por quê? Porque então eu não preciso de calções/calças com bons bolsos e para mim, a liberdade máxima é fazer exercício enquanto uso calções curtos (como calções de banho de corte quadrado) OU usar leggings. MAS ESTAS COISAS NÃO TÊM BOLSOS. Então a única opção que encontrei que funciona para mim é colocar o telefone numa braçadeira e esta provou ser a MELHOR solução! Se eu precisar tirar o telefone da braçadeira para tirar um vídeo de alguma coisa, é muito fácil de fazer. (Mas colocá-lo de volta leva um momento a mais.)

Então o meu favorito pessoal é uma faixa de braço + auscultadores Bluetooth

Picture aqui sou eu a usar as minhas leggings (sem bolsos) e camisa de lã merino e o meu telefone está no meu braço superior e tenho auscultadores bluetooth ligados. Isto é o meu “go-to” em dias mais frios. E nos dias quentes, a mesma coisa mas com calções curtos e sem camisa!

Como vocês viram vindo de cima, uma faixa de braço em combinação com auscultadores bluetooth que têm os ganchos que passam por cima dos ouvidos é o que eu descobri até agora como sendo o melhor. Custa menos de 50 dólares por esta solução, por isso nem sequer é muito cara! Isto permite-me a liberdade de usar o mínimo possível, incluindo calções ou leggings que não têm bolsos, mas ainda assim posso ouvir a minha música. Os meus bíceps não são limitados e mesmo quando faço bíceps com a braçadeira ligada, não me sinto incomodado nunca.

Anyway, espero que isso ajude! Quais são algumas das formas preferidas VOCÊ ouve música?

Update #1

O maior benefício que encontrei é que, quando estou na praia, a minha mochila cheia de equipamento de exercício pode estar longe de mim, mas não me preocupo se alguém rouba essa mochila, porque o meu telefone está sempre comigo. Isto é realmente enorme e proporciona muita paz de espírito porque o telefone é sem dúvida o aparelho mais valioso e útil que eu possuo. De qualquer forma, só queria que você soubesse!

Atualização #2

Fiz um upgrade para um telefone mais novo e maior (iPhone 8 plus) e mantive meu telefone antigo para ser usado apenas como um reprodutor de música, o que é IMPORTANTE porque eu posso gravar vídeos com meu telefone mais novo enquanto ainda ouço música com meu telefone antigo ao redor do braço e da braçadeira!

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