(L) J’den Cox celebra depois de competir em estilo livre nos Campeonatos do Mundo em Out. 2018 em Budapeste; (R) celebra depois de competir em Greco-Roman nos Campeonatos do Mundo em Out. 2018 em Budapeste.
Existem dois estilos de luta livre disputados nos Jogos Olímpicos – Freestyle e Greco-Roman. Embora semelhantes, as duas disciplinas ainda são bastante diferentes.
Existem também alguns outros estilos, como o folkstyle, que é praticado a nível de liceu e universitário, e o beach, que está a ganhar popularidade e será disputado nos Jogos Mundiais de Praia inaugural no final deste ano.
“Muitos fãs sabem sobre luta folclórica, mas não estão muito familiarizados com Greco ou estilo livre, já que só assistem a cada quatro anos durante as Olimpíadas”, disse Dalton Roberts, lutador greco-romano e membro da equipe mundial do ano passado.
Bambos homens e mulheres competem em estilo livre, enquanto Greco-Romano é apenas homem”. Todas as três equipes dos EUA estarão em ação esta semana no Campeonato Pan-Americano em Buenos Aires, Argentina, onde competirão por vagas para o Team USA nos Jogos Pan-Americanos no Peru, no final deste ano.
Antes do torneio começar, aqui está tudo o que você precisa saber sobre as diferenças entre Greco-Roman e Freestyle.
Pernas vs. Corpo Superior
Uma das principais diferenças entre estes dois estilos de luta livre é a habilidade dos atletas em usar as pernas em um, mas não no outro. No estilo livre, os lutadores podem usar suas pernas para atacar ou defender os oponentes. Greco proíbe a marcação abaixo da cintura.
“Eu me apaixonei por Greco porque era diferente para mim”, disse Roberts. “Quando você está lutando folkstyle e freestyle é normal e eles são muito parecidos, mas com Greco é apenas uma sensação diferente. É como um enigma diferente, e eu nunca tinha feito esse enigma antes e queria descobrir”.
Adam Coon esteve na seleção nacional tanto para Greco-Roman como para Freestyle – o único atleta a competir tanto na seleção nacional – e ganhou uma medalha de prata em Greco nos campeonatos mundiais.
“Greco é todo de corpo superior e se concentra muito no posicionamento”, explicou Coon. “Você está tentando colocar seus quadris mais baixos que seus adversários para ajudar nos arremessos e ter um centro de gravidade melhor”
Mas o freestyle tem uma abordagem muito diferente.
“O estilo livre é muito parecido com o estilo popular porque você pode atacar pernas”, disse Coon. “Vocês estão mais distantes um do outro e não se prendem um ao outro para tentar jogar o adversário. No freestyle, você está de cócoras e agachado para evitar que suas pernas sejam atacadas”, disse Nick Gwiazdowski, um medalhista mundial de bronze em freestyle de 2017.
“Você pode utilizar mais do seu corpo e mais do corpo do seu adversário porque você pode fazer mais contato”, disse J’den Cox, um medalhista olímpico de bronze em 2016 em estilo livre, “enquanto com Greco, pode ser enganador porque dizemos que é tudo parte superior do corpo, mas quando você está indo para alguém todo o seu poder vem das suas pernas”. As suas pernas ainda são importantes”
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A outra principal diferença vem com o posicionamento e o contacto.
” você está tentando criar o máximo de pontos de contato possível para poder arremessar o cara”, disse Coon. “Você tem que tentar ficar abaixo do centro de gravidade deles para lançá-los ou prendê-los”
Os lutadores do estilo “free style” podem lançar um adversário e recuperar o contato depois para prendê-los ao chão; no entanto, no Greco você deve manter contato com seu adversário durante todo o takedown para que ele possa contar e não ser penalizado.
“Greco faz toneladas de jogadas que eu nunca faço e eles estão em posições em que eu nunca estou, e eu entro em posições em que eles seriam penalizados, então há muitas grandes diferenças lá”, disse Gwiazdowski. “Aqueles tipos são bons. Realmente bons”.”
Como treinar
A formação também muda de disciplina para disciplina”.
“Greco faz muitos lançamentos e eles focam-se muito nos quadris e são explosivos para chegarem rapidamente às posições”, disse Cox. “Com o freestyle, as transições são mais importantes. Tentamos ser mais fluidos com os nossos movimentos”
“
No entanto, de vez em quando, Cox treina com a equipa Greco.
“Eles ensinam-me muitas coisas que podem transferir de volta para o estilo livre e vice-versa”, disse ele.
Wrestling Is Wrestling
Even embora as disciplinas sejam diferentes, os lutadores reconhecem a importância de ambos e como isso os tem ajudado a moldá-los.
Cox ganhou seu primeiro título nacional em Greco-Roman, onde competiu contra Kyle Snyder, agora um olímpico e medalha de ouro mundial em estilo livre, pela primeira vez.
“Eu só prosperei em estilo livre porque eu pratiquei mais, mas eu sempre amei Greco”, disse Cox.
No final do dia, tudo volta a uma coisa – a luta livre.
“Uma vez que você está noivo do seu oponente, a luta livre é luta livre”, disse Coon. “Eu gostaria que mais pessoas tentassem Greco ou tentassem freestyle porque você vai se tornar um lutador melhor por causa disso. Há tantas lições diferentes que você pode aprender com cada uma delas”.