Horário de sono para bebês de 18 meses [Exemplo de horário de sono incluído]

Neste artigo, discuto um exemplo de horário de sono para bebês de 18 meses e também listo os sinais de quando seu bebê está pronto para descer de 2-1 cochilo.

Até 18 meses, a maioria dos bebês já passou para 1 cochilo. Nesta idade, seu bebê precisa de 1,5 -3 horas de sono diurno e 11-12 horas de sono noturno.

“1 horário de soneca” bem estabelecido

Há sempre outliers. A minha filha era uma outliers. Ela ainda tirou 2 cochilos aos 18 meses. Em grande parte porque ela era um bebê muito relaxado, e nós tínhamos que estar dirigindo todas as manhãs às 8:30 da manhã e ela dormia no carro para uma soneca elétrica. Nos dias em que não conduzíamos nessa altura, ela dormia 1 sesta.

Os sinais de que o seu bebé está pronto para descer da sesta de 2-1 incluem:

  1. O sinal mais comum é não estar pronta para dormir a sesta da manhã.
  2. O sinal menos comum é tirar a primeira soneca mas não cochilando à tarde.

Pela minha experiência, é raro que seu bebê de 12 ou 13 meses esteja pronto para cair da sesta a 1 cochilada nesta idade, mas pode haver outliers para esta regra.

O seu bebé pode não estar pronto para descer para 1 cochilo se você tentar e experimentar algum dos seguintes:

  • Uma sesta com menos de 1.5 horas
  • Resistência na hora de dormir onde antes estava indo bem
  • A noite acordar
  • A madrugada acordar
A amostra de amostra de sono de 18 meses e leite

Sua criança pode dormir fisiologicamente durante toda a noite 11 horas sem se alimentar.

Qual a sua opinião sobre o horário de sono do bebé de 18 meses de idade? Deixe-me saber nos comentários.

Quando é que o seu bebé precisa de dormir e quando? Preocupado que não esteja a dormir a sesta? Descarregue o meu gráfico de tempo e quantidade de sono grátis e veja exactamente quanto tempo de sono o seu bebé deve ter para a sua idade.

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