Linha de Ajuda da National Alliance on Mental Illness (NAMI)
Chamada: (800) 950-NAMI (6264)
Email: [email protected]
A Linha de Ajuda NAMI está disponível de segunda a sexta-feira, das 10h00 às 18h00 EST. A equipe da linha de ajuda e voluntários estão lá para responder às suas perguntas sobre questões de saúde mental, incluindo sintomas de distúrbios alimentares e condições de saúde mental, opções de tratamento, questões de comportamento, programas para ajudar a encontrar emprego, questões legais e como ajudar uma pessoa querida a obter tratamento.
Não oferecem aconselhamento e não podem dar recomendações específicas de tratamento, mas podem responder a perguntas sobre grupos de apoio e serviços locais. Em caso de crise, sua ligação será transferida para uma linha de ajuda nacional de crise.
ANAD Eating Eating Disorders Helpline
Call: (630) 577-1330
Asociação Nacional de Anorexia Nervosa e Distúrbios Associados’ (ANAD) linha de ajuda está disponível de segunda a sexta-feira das 9h às 17h CST. Os voluntários treinados da ANAD estão disponíveis para o ajudar da forma que puderem. Se você suspeita que pode ter um distúrbio alimentar, está preocupado com alguém que você ama, precisa de ajuda para parar um binge, ou apenas precisa de ajuda para passar uma refeição, ligue para eles.
Crisisis Text Line
Text: Texto “olá” para 741741
Uma linha de texto grátis, confidencial, 24/7 para pessoas em crise. Você receberá um texto automatizado perguntando qual é a sua crise, e em poucos minutos você estará conectado a um conselheiro ao vivo. A pessoa do outro lado irá ajudá-lo a se acalmar e colocá-lo em um estado de espírito seguro. As pessoas enviam uma mensagem de texto para a linha de crise para todos os tipos de problemas. Se você sente que precisa de apoio emocional, mas está nervoso por falar ao telefone, este é um bom lugar para começar.
Mais Sobre Vícios Comportamentais
Desordens alimentares e vícios comportamentais podem se desenvolver em qualquer pessoa, independentemente do sexo, idade ou status socioeconômico. Distúrbios alimentares comuns incluem anorexia, bulimia e transtorno comedor excessivo (BED). Muitas pessoas erroneamente acreditam que os transtornos alimentares são uma escolha de estilo de vida, feitos principalmente por mulheres e meninas, mas os transtornos alimentares vêm em todos os formatos e tamanhos.
Vicios comportamentais relacionados à alimentação, como o vício alimentar e o vício do exercício, também presentes em ambos os sexos. Os homens que participam em desportos em que o peso pode afectar o desempenho, como a luta livre, a ginástica ou a corrida de longa distância, correm um risco maior de desenvolver um distúrbio alimentar. Da mesma forma, actores, bailarinos e outras pessoas nas artes performativas desenvolvem frequentemente distúrbios alimentares devido ao intenso escrutínio da sua aparência.1
Existem vários tipos diferentes de distúrbios alimentares – alguns envolvendo comer em excesso e outros envolvendo comer em excesso – mas todos eles partilham algumas características. Primeiro, as pessoas com distúrbios alimentares estão anormalmente preocupadas com a alimentação e a imagem corporal. Elas normalmente estão aterrorizadas em ganhar peso, independentemente de serem magras, médias ou pesadas. Muitas pessoas com distúrbios alimentares são altamente reservadas e sentem uma grande vergonha sobre o seu comportamento.
A seguir, uma lista de alguns sinais e sintomas comuns de distúrbios alimentares:2
Anorexia Nervosa
- Perda de peso extrema
- Exercício obrigatório
- Comida extremamente restrita
- Imagem distorcida da forma do corpo e peso
- Pavor de ganhar peso
- Prudência em manter o peso normal
Bulimia Nervosa
- Garganta dorida
- Mordente de lã/pescoço área
- Deslocações freqüentes ao banheiro durante/depois das refeições
- Chama nas mãos (de ácido estomacal)
- Sinais de compulsão alimentar
- Descoloração dos dentes
- Pavor intenso de ganhar peso
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Perturbação Alimentar Binge Eating Disorder (BED)
- Evidência de comida em falta ou invólucros de comida vazios
- Comida secretiva (à noite, no carro)
- Refeição de refeições ou tomar pequenas porções à hora da refeição
- Periódica dieta ou jejum
- Comer até o ponto de dor ou desconforto
- Ajustar horários ou rituais para as sessões de binge
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