Quando os esportes de primavera e verão começam a aumentar para crianças do Oregon Central, é uma boa hora para ficar de olho nos sinais e sintomas de lesões por uso excessivo. Uma lesão comum encontrada em jovens atletas envolvidos em actividades que requerem saltar, correr, caminhar ou andar de bicicleta é a tendinite patelar (também conhecida como joelho do saltador).
Jumper’s knee is a result of inflammation and tissue damage caused by repetitive contraction of the quadriceps muscle placing stress on the patellar tendon where it attaches to the kneecap. Uma criança com o joelho do saltador sentirá dor leve a severa na porção inferior da rótula.
Causas
- Braço, perna, joelho, ou alinhamento dos pés
- Aparar os quadris largos
- Ser joanete de bater
- Aparar pés chatos ou arcos que caem quando se anda ou corre
- Desequilíbrio muscular causado pelo uso repetitivo do mesmo grupo de músculos
- Over-treinamento e períodos inadequados de descanso
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“Ao contrário dos adultos, as consequências de lesões por uso excessivo no atleta pediátrico e adolescente são muito mais graves porque os ossos em crescimento são vulneráveis ao estresse”, afirma o Dr. Justin Roth, ortopedista pediátrico do The Center. No joelho do saltador, pode ocorrer irritação e lesão na placa de crescimento de uma criança quando o tendão patelar ligado à placa de crescimento da rótula é colocado sob estresse repetitivo. Esta condição é chamada síndrome de Sinding-Larsen-Johansson.
Sinais e Sintomas Comuns
- Comum inchado, morno, e com um galo tenro abaixo da rótula
- Pain com actividade, especialmente quando se endireita a perna contra a força (tal como com subir escadas, saltar, dobras profundas do joelho), ou levantamento de peso) ou após um período prolongado de exercício vigoroso num adolescente
- Em casos mais graves, dor durante atividade menos vigorosa
“Em geral, associamos um alto nível de atividade esportiva a ser uma coisa boa para nossas crianças e jovens adultos”, diz o Dr. Roth. “À medida que a vida de nossas crianças começa a tomar forma em torno dos muitos esportes divertidos e ativos nos quais elas se interessam, pode ser necessário diminuir a velocidade e fazer uma pausa para evitar lesões por uso excessivo”
Restestar da atividade até que a dor se resolva é geralmente a primeira recomendação. Aplicar gelo no joelho e usar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides também pode ajudar a aliviar os sintomas. Se a criança não descansar dos movimentos repetitivos que causam o joelho do saltador, pode ocorrer uma fractura na parte inferior da rótula que requer tratamento com gesso ou cirurgia, prolongando ainda mais a ausência da criança das suas actividades.