Kabaddi é um desporto de equipa do Sul da Ásia. Duas equipes estão em metades opostas de um pequeno campo. Eles se revezam enviando um “raider” para a outra metade. Isto é para ganhar pontos ao enfrentar os membros da equipa adversária. Então o raider tenta voltar para a sua própria metade. Ele prende a respiração e canta a palavra “Kabaddi” durante todo o raid. O raider não deve atravessar o lobby a menos que ele toque em algum dos seus adversários. Se ele não tocar em ninguém, então ele estará “fora”. Há também uma linha de bónus. Se o raider tocar nela e regressar ao seu lado do campo, receberá pontos extra. Se o raider não conseguir voltar ao seu próprio lado, então ele é considerado “out”.
Na versão internacional da equipa de kabaddi existem duas equipas de sete membros e 4 estão em substituição. Cada um está em metades opostas de um campo de 10 m × 13 m no caso dos homens e 8 m × 12 m no caso das mulheres. Cada uma tem cinco jogadores extras mantidos em reserva. O jogo é jogado com metades de 20 minutos. Há um intervalo de cinco minutos quando as equipas mudam de lado.
As equipas revezam-se enviando um “raider” para a metade da equipa oposta. O objectivo é marcar ou lutar (“confinar”) os membros da equipa oposta. Os membros marcados são “fora” e temporariamente enviados para fora do campo.
O objectivo dos defesas é impedir o raider de regressar ao lado de casa antes de respirar. Se algum dos sete jogadores atravessar o lobby sem tocar no raider ele será declarado como “fora”.
O raider é expulso do campo se:
- O raider respira antes de voltar ou
- O raider ultrapassa a linha de limite ou
- Uma parte do corpo do raider toca no chão fora do limite (excepto durante uma luta com um membro da equipa adversária).
Cada vez que um jogador está “fora”, a equipa adversária ganha um ponto. Uma equipa marca um bónus de dois pontos, chamado “lona”, se toda a equipa adversária for declarada “fora”. No final do jogo, a equipa com mais pontos ganha.
Os jogos são baseados na idade e peso. Seis árbitros supervisionam uma partida: um árbitro, dois árbitros, um marcador e dois marcadores assistentes.
a versão modernizada do jogo foi fundada em Maharashtra. Kabaddi recebeu exposição internacional nas Olimpíadas de 1937, demonstrada pela Índia. O jogo foi introduzido nos Jogos Indianos em Calcutá 1938. Kabaddi é popularizado por Sundar Ram da Índia no Japão, quando ele fez uma turnê em nome da Federação Asiática Amatruer Kabaddi.