Os leg locks são um número de movimentos BJJ que, se executados correctamente, colocam as articulações das pernas e/ou músculos do seu oponente sob uma tensão tremenda. Dito isto, apesar destes movimentos serem muito eficazes – costumava haver um tempo em que não eram tidos em grande consideração. Na verdade, você verá que este é o caso até hoje em muitos casos – mesmo em escolas de BJJ de alto nível. No entanto, como você está lendo este artigo, significa que ou você conhece o poderoso potencial dos cadeados de perna e quer aprender um pouco mais sobre eles – ou você está pelo menos interessado em aprender algo sobre eles, mesmo que você possa estar um pouco desconfiado. Portanto, se quiser aprender um pouco mais sobre os fechos de perna, leia em…
A crescente popularidade dos fechos de perna
Com a ajuda do trabalho dos pioneiros dos fechos de perna em BJJ, os fechos de perna estão a ocupar o seu lugar de direito no arsenal de BJJ. John Danaher, Marcelo Garcia, Dean Lister – estas são as principais mentes no campo dos fechos de perna em BJJ hoje. Deve ser uma surpresa que os cadeados de perna tenham sido considerados indignos de atenção não há muito tempo. Se usados corretamente, eles podem ser positivamente devastadores.
Então, você verá que os cadeados de perna entram constantemente nos currículos das escolas de BJJ em todo o mundo. E você verá que muitos dos jogos de BJJ de alto nível em torneios de BJJ de alto nível terminam com um bloqueio de pernas habilmente executado. O chamado Danaher Death Squad vem imediatamente à mente. Este é um pequeno grupo de especialistas em fechaduras de pernas que trabalham sob a orientação de John Danaher. Eles são especialistas em executar várias combinações de leg lock e ganhar partidas desta forma.
Dito isto, há uma série de diferentes leg lock que você pode executar em uma partida ou em um sparring. Aqui estão os cinco tipos mais populares de fechos de pernas.
5 Basic Leg Locks
Straight-foot lock
The straight-foot lock is a classic in the field of leg locks. É também conhecida como a fechadura de tornozelo ou a fechadura de pé. Você faz isso agarrando a perna do seu oponente e empurrando o pé dele para debaixo da axila. Você coloca o seu pé exterior nas ancas dele e o seu pé interior debaixo da coxa dele. Depois coloca o seu antebraço exterior debaixo do tornozelo e agarra a sua mão com a outra mão. Você aperta e o seu oponente dá um toque para fora. É tão simples quanto isso. Esta jogada é legal na maioria, se não em todas, as organizações BJJ de alto nível que realizam torneios. Para uma demonstração desta jogada, veja:
Heel-hook
Iniciámos a lista com uma jogada clássica que é mantida em alta estima e é tolerada para uso na maioria das organizações de BJJ e escolas. O gancho do calcanhar, no entanto, é tudo menos estimado. Claro, ninguém pode negar a sua eficácia devastadora. Na verdade, se você executar o gancho do calcanhar até o final amargo, então seu oponente terá múltiplas fraturas ao longo de sua perna. Ele vai ficar aleijado. E é por isso que deves ter muito cuidado ao fazeres este movimento. Podes fazer o gancho interior do calcanhar a partir do guarda 50/50. Tudo o que você precisa fazer é pegar a perna do seu oponente e depois colocar o cotovelo debaixo do calcanhar dele. Agarra a tua mão com a outra mão e torce-lhe o calcanhar. Bata para fora. O gancho do calcanhar externo pode ser feito com a colheita – outro movimento potencialmente perigoso. A mesma coisa acontece aqui.
Aneebar
Muitas das travas de perna podem aleijar o adversário se forem feitas até ao fim. A barra do joelho não é excepção a isto. Este movimento funciona ao estender em excesso a perna do seu oponente na articulação do joelho. Normalmente, o joelho é forte o suficiente para suportar uma quantidade moderada de pressão. Mas se você exagerar – então ele pode muito bem se encaixar ao meio. Novamente – você precisa ter cuidado ao fazer este movimento. Você faz este movimento colocando o joelho do seu oponente entre os quadris. Você faz um estrangulamento traseiro nu no pé dele e o puxa na sua direção. Tap out.
Passar a bola
Passar a bola pode arruinar o pé do seu oponente se for levado até o fim. Seu joelho também estará em apuros. Uma ótima maneira de fazer este movimento seria a partir da posição do escudo do joelho. Tudo o que você precisa fazer é girar um e agarrar o pé do seu oponente nos dedos. Você desliza seu outro braço por baixo do pé e agarra seu antebraço – muito como você faria para uma fechadura Kimura. E depois empurra o pé dele na direcção do rabo do seu oponente para obter a máxima vantagem. Cuidado – este movimento também pode ser perigoso.
Calf Slicer
Há certos oponentes que nunca vão bater para fora para um cortador de bezerros. Isto pode ser devido ao fato de que seus bezerros são fortes como o aço. Ou pode ser porque eles podem suportar altos níveis de dor. Que é exactamente o que este movimento é. Você pode fazer um triângulo na anca superior do seu oponente com suas pernas. Então você precisa colocar o antebraço abaixo da articulação do joelho dele, no ponto superior mais fraco da panturrilha dele. Você usa a força para gerar pressão e colocá-lo em muita dor. Poucas pessoas conseguem suportar isto e há casos em que todo o músculo da panturrilha se desfaz sob a força desta submissão.
Em conclusão
Recomendamos que comece a perfurar os 5 tipos básicos de bloqueio das pernas, não importa quem você é. Certifique-se apenas de que tem cuidado com a sua aplicação em BJJ. Você não vai querer aleijar alguém enquanto estiver lutando ou competindo. É verdade que é responsabilidade do seu oponente bater, mas verá que algumas pessoas não se importam (ou sabem) com os devastadores fechos de perna com os quais são capturados. Neste caso, a coisa mais inteligente a fazer seria anotar na sua mente que você terminou a jogada sem realmente terminá-la – e deixar o seu oponente ir. Ao aprender os 5 tipos mais populares de travas de perna, você atirará suas habilidades de BJJ pelo teto.