Livre lista principal de despensa imprimível
Por Erin Huffstetler | 01/10/2019 |
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Uma despensa bem abastecida pode poupar-lhe dinheiro, e ajudá-lo a manter uma dieta saudável. Quando tiver muita comida à mão, não se sentirá tentado a comer fora quase tantas vezes.
Não tem a certeza do que deve manter na sua despensa? Use esta lista principal de despensa imprimível como um ponto de salto. Ela lista os materiais comuns de panificação, ervas, especiarias, produtos secos, comida enlatada e em frasco, condimentos, massas e grãos, lanches e bebidas. Estoque sua despensa com estes alimentos, e você terá os blocos de construção para muitas refeições baratas e saudáveis.
Seguindo uma dieta específica? Esta lista de duas páginas é fácil de personalizar para as suas necessidades. Basta riscar os alimentos que não come, e escrever nos alimentos que faz.
Coste esta lista principal de despensa no seu caderno doméstico, ou pendure-a na sua despensa, para que possa usá-la para determinar o que precisa de armazenar. Pode até achar útil laminar a sua cópia, para que possa escrever nela com um marcador de apagar a humidade.
Construir uma despensa bem guardada leva tempo, por isso não sinta que tem de fazer tudo ao mesmo tempo. Compre coisas quando as encontrar à venda, e em pouco tempo terá tudo o que está na lista.
Abastecer algumas ideias de receitas para o ajudar a dar bom uso à sua despensa recém-armazenada? Veja a minha colecção de receitas para muitas ideias saborosas.
Printable Pantry Master List
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