@ Dr Sarah J. Buckley 2005 www.sarahbuckley.com
Publicado anteriormente na revista The Mother, UK, número 3, Outono 2002
Elimination Communication (EC) – também conhecido como Infant Potty Training (IPT), Elimination Timing (ET) e Natural Infant Hygiene- é como a maioria dos bebês são educados ao redor do mundo. Este ‘método’, que é tão óbvio na maioria das culturas que não precisa de nome, envolve a mãe e o bebê se sintonizarem e comunicarem para que a mãe (e/ou outros cuidadores) saibam quando o bebê precisa eliminar – xixi ou cocô.
Escutei pela primeira vez a frase Comunicação de Eliminação quando meu quarto bebê Maia Rose tinha 3 meses de idade, e um amigo me indicou um site de CE. Eu estava muito animada com isso, pois tinha lido em uma carta para a revista Mothering (EUA) alguns anos antes, que as mulheres africanas deixavam seus bebês para eliminar com um som ‘psss’, e eu tinha começado a fazer isso com a Maia desde o nascimento. Eu fui atraída pela idéia de uma conexão física e psíquica mais profunda com meu bebê, e a CE se sentiu mais próxima da nossa marca genética. A primeira vez que tentei, eu segurei a Maia (com 3 meses de idade) sobre a banheira de lavar roupa, e fiz o barulho de ‘psss’. Para meu deleite, ela urinou imediatamente, e nós temos feito isso desde então.
Tem sido mais gratificante para a nossa família do que eu poderia imaginar. Tem-nos dado mais contacto pele a pele, menos lavagem, sem fraldas/rugas, e, o melhor de tudo, um respeito mais profundo pelas capacidades da Maia e uma sintonia mais fina com os seus ritmos. Há obviamente menos desperdício e um tempo melhor para a Mãe Terra; e é divertido! Depois de ter três bebés em fraldas/fraldas, tenho estado constantemente encantada com a capacidade da Maia em comunicar as suas necessidades, e em continuar a dizer-me até que eu as tenha.
Elimination Communication also makes a beautiful contribution to my experience of mindulness in my mothering. Tal como a amamentação, mantém-me perto do meu bebé, física e psicologicamente, e dá-me um feedback muito imediato quando não estou afinada.
Desde o início, tive muito apoio da Emma (então 10), Zoe (7) e Jacob (5), que me disseram o quanto não gostavam de estar sentados em fraldas/fraldas molhadas ou sujas quando eram bebés. Alguns acreditam que os problemas sexuais de nossa sociedade podem começar quando nossos bebês aprendem a se desligar da área genital por causa das sensações desagradáveis de usar um “toalete ambulante”. Meu parceiro Nicholas se perguntou sobre o esforço extra que eu fiz no primeiro ano, mas ficou muito feliz em colher os benefícios de um bebê sem fraldas/fraldas.
Refletindo sobre meus bebês com e sem CE, eu acho que provavelmente TODOS os bebês sinalizam suas necessidades de eliminação desde cedo, mas como não estamos esperando isso, nós interpretamos mal, e não reforçamos, seus sinais, especialmente quando cobrimos seus traseiros e não podemos realmente ver a conexão com a eliminação. Nos primeiros meses, eu aprendi os sinais da Maia carregando-a descalça e observando-a de perto. Descobri que ela se contorcia e ficava inquieta, às vezes com um pouco de choro, especialmente se demorasse um pouco para “pegar”
Outras vezes, era mais psíquico, e eu me encontrava indo para a lavanderia, onde normalmente eliminávamos, sem realmente pensar. Quando eu estava distraído, ou atrasado agindo com base no meu palpite, geralmente me mijavam em cima. (No entanto, ela muito raramente mijou em mim quando eu a carreguei numa funda) O sinal dela para cocó era normalmente poucos peidos, ou às vezes ela até tirava o peito como meio de sinalização de que precisava de ir. Ela não queria sentar-se no seu próprio cocó!
Aprender o padrão diário da Maia também era útil. Ela costumava fazer cocó logo de manhã e, quando era bebé, tinha tendência a urinar frequentemente (cerca de 10 em 10 minutos) nas primeiras horas depois de nascer. (O meu marido achava isto muito complicado quando estava “de serviço” de manhã.) Notei que ela também urinava cerca de 10 minutos depois de amamentar ou beber e quase sempre urinava ao acordar. (Oferecer oportunidades de eliminação quando o seu bebé acorda é um óptimo lugar para começar com CE.)
No seu primeiro ano, usávamos a banheira de roupa de preferência. Segurava-a de pé junto às coxas, com as costas apoiadas na barriga. Um pequeno balde de areia com um lábio convenientemente côncavo também era útil; eu sentava-a e segurava-a entre as coxas, suportando a Maia acima dela. O balde azul – que se tornou um ícone da família – tem sido muito bem viajado, e também entrou em seu próprio balde à noite, veja abaixo. À medida que ela foi ficando mais velha e mais pesada, descobri que sentá-la na privada à minha frente funcionava bem, às vezes fazíamos “xixi duplo”, o que era sempre um sucesso se nada mais funcionasse! Junto com a posição, eu a cuidava com meu barulho de ‘psss’, e às vezes, na banheira, quando ela estava lento para começar, eu corria um pouco de água também.
Depois de cerca de 3 meses fazendo isso, eu ficava mais seguro da minha interpretação e às vezes eu persistia gentilmente, mesmo quando ela estava relutante, e geralmente ela eliminava. No entanto, é uma linha ténue, e é vital ter cooperação, e não uma batalha de vontades, que por vezes se pode desenvolver em torno da “retrete”. CE é uma dança de união que se desenvolve, como na amamentação, a partir do amor e respeito um pelo outro.
A um nível prático, eu usei fraldas/nappies quando estávamos fora e sobre (eu amo aqueles pilchers Weenies!), e fiz xixi nela o máximo que pude, mas eu não esperava ser perfeita nestas, ou em qualquer circunstância. Nós usamos banheiros ou pegamos o balde (ou um recipiente plástico com uma tampa apertada) no carro. Quando perdemos um xixi, a minha reacção foi apenas: “Oh bem, perdi esse”. Nos dias quentes, eu punha uma fralda/fralda de pano plano no banco do carro. Se não fosse conveniente parar, eu dizia-lhe: “Oh, Maia, vais ter de mijar na fralda, e eu mudo-a assim que pararmos.” A Maia não gostava de ser incomodada à noite nos primeiros meses, por isso deitava-a num tapete de algodão absorvente e deixava-a fazer chichi. Eu mudava isto sempre que acordava. (Eu também tinha um cobertor de lã lavado a quente por baixo como protecção à prova de água para o colchão). Ou embrulhava uma fralda/fralda de pano solta à volta do rabo dela e mudava-a quando estava molhada. Descobri que, como nas sestas, ela costumava mijar ao acordar e depois amamentar.
Todos os 6 a 7 meses, a Maia entrou em greve, coincidindo com os dentes e começando a engatinhar. Ela parou de sinalizar claramente e por vezes resistiu activamente a ser mijada. Tomei-a gentilmente, oferecendo oportunidades para eliminar quando se sentia bem e não ficar chateada quando, depois de se recusar a ir à lavandaria, ela foi para o chão. Mesmo em dias ruins, porém, ainda tínhamos a maioria dos cocós em uma tigela, balde ou no banheiro.
Em quase 10 meses, estávamos de volta aos trilhos. Eu notei que à medida que ela se tornou mais independente e absorvida em sua atividade, ela não estava interessada em ser removida para eliminar, então comecei a trazer um receptáculo para ela. Ela preferiu uma tigela ou balde no meu colo, e mais tarde começámos a usar um bacio: inicialmente segurei-a enquanto ela a usava. À noite, comecei a sentá-la no balde azul (e ao mesmo tempo no peito; complicado deitar-me depois e não entornar o balde!). Quando eu estava menos alerta, ela mijou numa fralda entre as pernas e/ou no tapete de algodão debaixo dela.
Havia um turno marcado logo após ela ter começado a andar aos 12 meses, e por 14 meses, para meu espanto, a Maia estava completamente sem fraldas/ fraldas. Ela agora era capaz de comunicar suas necessidades muito claramente, tanto verbalmente como não verbalmente, e sua habilidade de segurar foi também reforçada. Quando ela necessitou eliminar, ela disse “urinar” e/ou dirigiu-se para o penico – nós tivemos vários em torno da casa. Ela começou a se interessar muito pelo destino de seus produtos corporais, e se juntou a mim enquanto a jogávamos no jardim ou no banheiro. Mais tarde ela quis ‘dar gorjeta’ e até começou a pegar um pano e a limpar-se!
Com esta mudança, eu parei de usar fraldas/nappies completamente, e mudei para calças de treino para passeios. Os vestidos também eram ótimos, para passeios de verão com garotas descalças. No meio do seu segundo ano, a Maia era totalmente autónoma na sua eliminação durante o dia. Ela podia nos dizer suas necessidades (com muitos avisos) e/ou ir ela mesma ao penico.
A noite continuava ocupada conosco, com muita comida e xixi, mas, a menos que ela não estivesse bem, ou que eu estivesse muito cansada, nós tínhamos muito poucas saudades, e sentar à noite para mijar nela me parecia um pequeno esforço em troca dos benefícios que estávamos colhendo. Parece, a partir de outras histórias, que muitos bebês de CE param de mijar à noite mesmo no primeiro ano, ou têm um padrão previsível (por exemplo, não fazer xixi depois da meia-noite). Eu fiz a escolha de não restringir a alimentação noturna, que obviamente produziu mais xixi!
Comparado com meus outros bebês, Maia tem sido uma dorminhoca muito leve, dia e noite. Por volta dos 2 anos de idade, comecei a convencê-la a acordar com menos frequência, recusando-se a alimentá-la até de manhã cedo, e com isso, ela parou de mijar na maioria das noites.
Para mim, a beleza da comunicação de eliminação tem estado no processo, não no resultado. Sim, tem sido ótimo fazer menos do que uma carga completa de lavagem todos os dias para uma família de seis pessoas, mas muito mais significativo é o aprendizado de que mães e bebês estão conectados muito profundamente – a um nível “intestinal” – e que bebês (e mães) são muito mais capazes e inteligentes do que os créditos da nossa sociedade.
Eu já experimentei CE com apenas um bebê, a partir de uma idade jovem. Muitas mulheres em muitos lugares o fizeram diferentemente – começaram desde o nascimento ou com um bebê mais velho, fizeram menos ou mais uso de fraldas/nappies, tomaram um tempo longo ou curto para pegar, fizeram CE em tempo parcial ou em tempo integral e algumas mulheres até começaram a trabalhar fora de casa e treinaram os cuidadores de seu bebê em CE. (Para relatos maravilhosos de CE em todo o mundo, veja o livro Treinamento de Fraldas para Bebês, como abaixo)
Se você se sentir atraída por CE, eu a encorajo a experimentar. Veja na internet – é tudo o que eu precisava para começar, assim como um inestimável suporte contínuo.
Há também vários livros fantásticos – veja abaixo – e você pode perguntar a outros CEers, assim como a mães de culturas como Índia e China, onde esta prática ainda é difundida. Embora possa ser mais complexo para bebês mais velhos, alguns dos quais podem já ter aprendido a ignorar os sinais do seu corpo, outros podem receber bem a chance de comunicar suas necessidades de eliminação.
Desejo que você tenha facilidade, prazer e atenção na sua maternidade.
RESOURCES
Nascimento Natural Suave
No gentlenaturalbirth.com temos mais recursos sobre CE, incluindo um webinar de uma hora e páginas de recursos que você pode acessar a seu bel-prazer como membro do GNB! Você pode ver todos os recursos aqui.
Websites
www.diaperfreebaby.org
www.tribalbaby.org/
http://ecsimplified.com/>
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http://www.nappyfree.com.au/>
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Você também encontrará discussões sobre CE nos seguintes fóruns
www.mothering.com
www.naturalparenting.com.au>
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Livros
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Diaper Free! The Gentle Wisdom of Natural Infant Hygiene, Ingrid Bauer 2001, Natural Wisdom Press
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Treinamento Infantil – Um Método Suave e Primordial Adaptado à Vida Moderna. Laurie Boucke, 2008 White-Boucke Publishing
The Diaper-Free Baby: The Natural Toilet Training Alternative, por Christine Gross-Loh, 2007, Harper Paperbacks