E tenha cuidado com as erupções cutâneas, particularmente a celulite, uma infecção bacteriana da pele.
“A pele é a primeira barreira de defesa, e com uma erupção cutânea, a pele já estará susceptível a abrasões. Mas se você tiver apenas uma erupção cutânea alérgica e comichão, acho que você está bem – basta lavar cuidadosamente quando sair da água”, acrescenta Anderson.
Perigos menos graves na piscina
“Nadar na piscina, no entanto, coloca um em maior risco de doença diarréica”, diz Wang. “O CDC relatou múltiplos surtos de criptosporidiose adquirida em piscinas e parques aquáticos públicos, já que este parasita é altamente resistente à cloração. Também é possível adquirir outras doenças diarréicas, uma vez que as pessoas frequentemente engolem água que potencialmente contém matéria fecal”
E se você está ansioso para um banho de imersão na banheira depois de um banho duro, basta ter cuidado para que o nível de cloro da banheira quente seja verificado frequentemente -idealmente, pelo menos duas vezes ao dia, diz Wang. Numa banheira quente que não esteja devidamente limpa e clorada, uma certa bactéria frequentemente mal denominada “vírus da banheira quente” pode proliferar, o que pode levar à foliculite da banheira quente, uma infecção dos folículos capilares que se parece com uma erupção cutânea vermelha e espinhosa.
“Não é assim tão comum, mas se uma banheira de hidromassagem não parece limpa ou bem conservada, eu diria para ficar fora dela para sua própria segurança”, diz Anderson.
Ficar saudável
Para ajudar na cura, Anderson e Wang aconselham uma boa nutrição e não fumar, o que causa constrição vascular. E sabão e água podem ajudar a evitar a infecção da ferida, dizem eles.
Estas simples etapas podem ajudar a evitar que as feridas cheguem ao ponto em que a natação se torna arriscada. E a própria Wang, apesar de estar bem envolvida nos tipos de bactérias que se podem esconder em águas abertas, não se afasta dela.
A Wang participou em dois triatlos que envolvem nadar num lago de água doce e nadou na Baía de Chesapeake e no Parque Estadual de Gunpowder Falls em Maryland, e como ela diz, “ainda estou viva para contar”. Então, no final do dia, é quanto risco calculado você está disposto a correr”