As pessoas ao redor da pessoa também terão suas próprias reações emocionais para lidar com ela. É importante que tanto a pessoa com demência quanto as pessoas ao seu redor se sintam capazes de, e sejam encorajadas a, expressar seus sentimentos.
Algumas pessoas experimentam reações positivas quando recebem um diagnóstico de demência. Elas podem ficar aliviadas em saber o que está errado ou ficar felizes em poder planejar com antecedência. Algumas podem usar a experiência para reavaliar sua situação e focar nas atividades e relacionamentos que as fazem felizes.
Suportar as respostas emocionais da pessoa: dicas para cuidadores
- Tente entender como a pessoa com demência se sente.
- Não descarte as preocupações de uma pessoa – escute e mostre que você está lá por ela.
- Tente aproveitar o momento e tente não gastar muito tempo pensando sobre o que o futuro pode ou não comportar.
- Um senso de humor pode ajudar, se o tempo parecer certo.
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Emoções e sentimentos
Pessoas com demência frequentemente experimentam mudanças em suas respostas emocionais. Elas podem ter menos controle sobre seus sentimentos e como eles os expressam. Por exemplo, alguém pode ser irritável, ou propenso a mudanças rápidas de humor ou a reacções exageradas às coisas. Eles também podem parecer anormalmente desinteressados em coisas ou distantes.
Essas mudanças são muitas vezes difíceis para os cuidadores lidarem com elas. Pode ajudar se os cuidadores se lembrarem que elas são parcialmente causadas por danos ao cérebro da pessoa. Alguém pode reagir mais emocionalmente a uma situação do que se poderia esperar (por exemplo, tornando-se choroso ou agitado) porque algumas das suas memórias factuais ou capacidade de pensar claramente sobre a situação diminuíram. É importante olhar além das palavras ou comportamentos que você pode ver para os sentimentos que a pessoa pode estar tentando expressar. As emoções fortes também podem ser causadas por necessidades não satisfeitas. Os cuidadores devem tentar descobrir quais são essas necessidades e atendê-las onde possível.
Confiança e auto-estima
Demência pode fazer com que as pessoas se sintam inseguras e percam a confiança em si mesmas e em suas habilidades. Elas podem sentir que não estão mais no controle e podem não confiar no seu próprio julgamento. Podem também experimentar os efeitos do estigma e da “despromoção” social – não sendo tratadas da mesma maneira pelas pessoas – como resultado do seu diagnóstico. Tudo isso pode ter um impacto negativo na auto-estima da pessoa.
A demência também pode ter um efeito indireto na auto-estima de alguém, afetando outras áreas da vida de uma pessoa. Questões de saúde, circunstâncias financeiras, status de emprego e, o que é importante, relacionamentos com aqueles ao seu redor podem sofrer.
Algumas pessoas, no entanto, formam novos relacionamentos como resultado de seu diagnóstico, através de atividades como assistir a uma aula ou a um grupo de apoio. A alta auto-estima permite que algumas pessoas lidem melhor com condições crônicas de saúde.
Sustentar a pessoa com demência para manter a auto-estima: dicas para os cuidadores
- Dar à pessoa muitos elogios e encorajamento – celebrar os sucessos e focar nos positivos.
- Evite críticas duras ou comentários depreciativos.
- Ajude as pessoas a terem tempo para fazer as actividades que gostam e que lhes dão um propósito.
- Se uma pessoa cometer um erro, tente ser o mais solidário possível.
- Ajude as pessoas a manterem as relações sociais existentes e a formarem novas relações. Isso pode ser feito facilitando atividades conjuntas com amigos e familiares, juntando-se a grupos de passatempo e incentivando conversas.