O que é?
Vitamina K é uma vitamina encontrada em vegetais de folhas verdes, brócolos e couves-de-bruxelas. O nome vitamina K vem da palavra alemã “Koagulationsvitamin”
Várias formas de vitamina K são usadas mundialmente como medicamento. Mas nos EUA, a única forma disponível é a vitamina K1 (fitonadiona). A vitamina K1 é geralmente a forma preferida de vitamina K, pois é menos tóxica, funciona mais rapidamente, é mais forte e funciona melhor em certas condições.
No corpo, a vitamina K desempenha um papel importante na coagulação do sangue. É, portanto, usado para reverter os efeitos nos casos em que são administrados demasiados medicamentos para diluição do sangue; para prevenir problemas de coagulação em recém-nascidos que não têm vitamina K suficiente; e para tratar hemorragias causadas por medicamentos como salicilatos, sulfonamidas, quinino, quinidina ou antibióticos. A vitamina K também é usada para o tratamento e prevenção da deficiência de vitamina K, um problema que ocorre quando o corpo não tem vitamina K suficiente. Também é usado para prevenir e tratar ossos fracos (osteoporose) e para aliviar a comichão que frequentemente acompanha uma doença hepática chamada cirrose biliar.
Pessoas aplicam vitamina K na pele para remover veias finas na pele, nódoas negras, cicatrizes, estrias e queimaduras. Também é usada topicamente para tratar a rosácea, um problema de pele que causa vermelhidão e espinhas no rosto. Após a cirurgia, a vitamina K é usada para acelerar a cicatrização da pele e diminuir as contusões e inchaços.
Fornecedores de saúde também dão vitamina K por injeção para tratar problemas de coagulação.
Uma maior compreensão do papel que a vitamina K desempenha no corpo além da coagulação do sangue levou alguns pesquisadores a sugerir o aumento da quantidade recomendada de vitamina K na dieta. Em 2001, o Instituto Nacional de Medicina, Alimentação e Nutrição aumentou ligeiramente a quantidade recomendada de vitamina K, mas declinou para fazer novos aumentos. Eles explicaram que não há evidências científicas suficientes para fazer grandes aumentos na quantidade recomendada de vitamina K.
Natural Medicines Comprehensive Database rates effectiveness, based on scientific evidence, according to the following scale: Eficaz, Provavelmente Eficaz, Possivelmente Eficaz, Possivelmente Ineficaz, Possivelmente Ineficaz, Provavelmente Ineficaz, Ineficaz e Insuficiente Evidência para Fazer uma Determinação.
A classificação de eficácia deste produto é a seguinte:
Eficaz para…
- O tratamento e prevenção da deficiência de vitamina K.
- Prevenção de algum sangramento ou problemas de coagulação do sangue.
- Efeitos de ter usado demasiada varfarina para prevenir a coagulação do sangue.
Insuficiente evidência para fazer uma determinação para…
- Osso fraco (osteoporose). Até agora, há discordância nos resultados das pesquisas sobre os efeitos da vitamina K na força óssea e risco de fraturas em pessoas com osteoporose.
- Fibrose cística.
- Doença cardíaca.
- Colesterol alto.
- Varicose.
- Hematomas.
- Cicatrizes.
- Extensões.
- Queimaduras.
- Cicatrizes.
- Outras condições.
Mais evidências são necessárias para avaliar a eficácia da vitamina K para estes usos.
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A vitamina K é uma vitamina essencial que o corpo necessita para a coagulação do sangue e outros processos importantes.
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Vitamina K é segura para a maioria das pessoas. A maioria das pessoas não sente efeitos secundários quando toma a quantidade diária recomendada.
Avisos e precauções especiais:
Gravidez e amamentação: Quando tomado na quantidade diária recomendada, a vitamina K é considerada segura para mulheres grávidas e a amamentar, mas não utilize quantidades mais elevadas sem o conselho do seu médico.
Doença renal: O excesso de vitamina K pode ser prejudicial se estiver a receber tratamento de diálise devido a doença renal.
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Doença hepática: A vitamina K não é eficaz para o tratamento de problemas de coagulação causados por doença hepática grave. De facto, doses elevadas de vitamina K podem agravar os problemas de coagulação nestas pessoas.
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Warfarin (Coumadin)
grau de interacção = Grave Não tomar esta combinação
Vitamina K é usada pelo corpo para coagulação do sangue. A varfarina (Coumadin) é usada para retardar a coagulação do sangue. Ao ajudar o sangue a coagular, a vitamina K pode diminuir a eficácia da warfarina (Coumadin). Certifique-se de verificar o seu sangue regularmente. A dose de warfarin (Coumadin) pode precisar ser alterada.
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Coenzima Q-10
Coenzima Q-10 é quimicamente semelhante à vitamina K, e tal como a vitamina K, pode promover a coagulação do sangue. A utilização conjunta destes dois produtos pode promover a coagulação do sangue mais do que quando um é utilizado sozinho. Esta combinação pode ser um problema para as pessoas que tomam varfarina para retardar a coagulação do sangue. A coenzima Q-10 juntamente com a vitamina K pode sobrecarregar os efeitos da warfarina e permitir que o sangue coagule.
Tiratricol
Há uma preocupação que o tiratricol possa interferir com o papel que a vitamina K desempenha na coagulação do sangue.
Vitamina A
Em animais, doses elevadas de vitamina A interferem com a capacidade de coagulação do sangue pela vitamina K. Mas não se sabe se isto também ocorre em pessoas.
Vitamina E
Dose elevada de vitamina E (por exemplo, mais de 800 unidades/dia) pode tornar a vitamina K menos eficaz na coagulação do sangue. Em pessoas que tomam varfarina para prevenir a coagulação do sangue, ou em pessoas que têm uma baixa ingestão de vitamina K, doses elevadas de vitamina E podem aumentar o risco de sangramento.
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Sem interacção conhecida com alimentos.
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As seguintes doses foram estudadas em pesquisa científica:
ORAL:
- Para distúrbios de coagulação como a hipoprotrombinemia: 2,5-25 mg de vitamina K1 (fitonadiona).
- Para neutralizar o sangramento que pode ocorrer quando um excesso da varfarina anticoagulante é administrado: 1-5 mg de vitamina K é normalmente utilizado, no entanto, a dose exata necessária é determinada por um teste laboratorial chamado INR.
Não há informação científica suficiente para determinar a Ingestão Diária Recomendada (DDR) de vitamina K. Em vez disso, foram feitas recomendações de Ingestão Diária Adequada (IA): As IA são: para lactentes 0-6 meses, 2 mcg; para lactentes 6-12 meses, 2,5 mcg; para crianças 1-3 anos, 30 mcg; para crianças 4-8 anos, 55 mcg; para crianças 9-13 anos, 60 mcg; para adolescentes de 14-18 anos (incluindo as que estão grávidas ou amamentando), 75 mcg; para homens acima de 19 anos, 120 mcg; para mulheres acima de 19 anos (incluindo as que estão grávidas e amamentando), 90 mcg.
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4-Amino-2-Metil-1-Naftol, Vitamina lipossolúvel, Acetato de Menadiol, Fosfato de Sódio de Menadiol, Menadione, Ménadione, Bissulfito de Sódio de Menadione, Menaquinona, Ménaquinona, Menatetrenona, Menatétrenona, Fitonadiona, Naftoquinona de Metilo, Filoquinona, Fitomenadiona, Vitamina K, Vitamina Lipossolúvel, Vitamina Solúvel em Graisses.