> Nenhum Até Maio Steinberg
Até 30 de Novembro de 2020
Aonde quer que te vires, parece que apareceu um novo podcast. O número de escolhas pode ser avassalador, certo? Nunca tenha medo – nós cobrimos você com oito podcasts que podem ajudar a levar seus níveis de felicidade diária a novas alturas.
Se você quiser ouvir histórias sobre construir empatia, escute o peso pesado
Se pergunte sobre aquele amigo íntimo que se afastou, ou sobre o professor da segunda série que causou um impacto real em sua vida? Jonathan Goldstein é um detetive particular para os mistérios pessoais de seus convidados e procura ajudá-los a encontrar o fechamento para mal-entendidos e relacionamentos perdidos. Além das histórias emocionantes, a narração de Goldstein mistura tão bem humor e pungência, que você não saberá se você está rasgando de rir ou chorar.
Se você está interessado em alguma boa psicologia antiquada, Ouça Onde Devemos Começar? com Esther Perel
Seja uma mosca na parede em sessões conduzidas pela psicóloga Esther Perel. Principalmente uma conselheira de casais, Perel aconselha relacionamentos de todos os tipos, quer envolvam parceiros de muitos anos, recém-casados, ou pais e filhos. É um olhar fascinante sobre aspectos da vida das pessoas que normalmente não se vêem, e algumas das sessões podem até ressoar com você. Tome as magníficas percepções e conselhos de Esther e aplique-os à sua própria vida.
Se precisar de comer mais atenciosamente, ouça The Sporkful
O slogan é: “Não é para os comedores, é para os comedores”. O anfitrião Dan Pashman é um super-salvador que desconstrói o consumo de comida. Um dos destaques do podcast é como ele descreve o que quer que esteja comendo, seja como seus dentes se sentem quando ele morde um autêntico cão de Chicago ou dissecando cada componente de um sanduíche. Ouvir provavelmente vai te deixar com fome, e com certeza vai te fazer comer diferente.
Se você precisa de conselhos de trabalho, escute o Laboratório Better Life
Passamos tanto tempo trabalhando, por que não fazer nossos trabalhos funcionarem melhor para nós? Este podcast oferece dicas baseadas em pesquisa para nos ajudar a ter uma abordagem mais holística em nossas carreiras. Episódios perfil como o trabalho se cruza com nossos relacionamentos, filhos e felicidade.
Se você quer que alguém leia para você, ouça LeVar Burton Leia
Dê uma olhada, é um livro em um…podcast. Por melhores que sejam os audiolivros, eles nem sempre capturam aquela sensação quente e difusa de ter alguém a ler (aparentemente) só para si. Agora, este Reading Rainbow for grown-ups traz-te de volta àquele lugar acolhedor, enquanto LeVar Burton lê contos de autores clássicos e contemporâneos. Dica profissional: Aconchegue-se debaixo das cobertas antes de pressionar a peça e imagine que ele está lendo ao seu lado.
Se você está procurando por significado, ouça 10% mais feliz com Dan Harris
Dan Harris é conhecido por aqui por suas dicas e truques de cuidado. Em seu podcast, o âncora e entusiasta de meditação continua sua busca por paz de espírito e felicidade enquanto entrevista “pessoas inteligentes” em sua busca por maior esclarecimento. Os convidados vão desde o Dalai Lama à professora de meditação Sharon Salzberg até RuPaul.
Se você gosta de Auto-Ajuda e de Apostar, Ouça Pelo Livro
Mantenha seu jogo de crescimento pessoal forte, mesmo quando você não está trabalhando em pistas Happify! As hilariantes e simpáticas anfitriãs Jolenta Greenberg e Kristen Meinzer pegam nos livros de auto-ajuda mais populares e conhecidos, vivem duas semanas de acordo com seus princípios, e registram suas experiências ao longo do caminho. Se você se interessou por um determinado livro, mas tem sido tímido em dar o mergulho, By the Book é a prévia mais divertida que você pode ter!
If You Want to Feel Just Plain Happier, Listen to Happier with Gretchen Rubin
Gretchen Rubin, autora do best-seller The Happiness Project é uma conhecida guru da felicidade, e sua irmã, Elizabeth Craft, é uma escritora/produtora de TV que também é uma céptica notável. Em seu podcast, Gretchen encoraja Elizabeth a colocar em prática suas sugestões, enquanto dá dicas aos ouvintes sobre tudo, desde o tempo de programação até a preocupação com a impulsividade.
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