Eu costumava odiar ver os meus amigos terem sucesso. Tentei ser feliz por eles, como é suposto sermos, mas tudo o que senti foi ciúme.
Não foi um sentimento poderoso e abrangente, mas algo que me perturbava o interior da cabeça. Um leve desconforto que me impediu de comemorar 100% com eles.
Eu pensaria, eu preciso me levantar e me esforçar mais. Não há como eles terem algo que eu não tenho.
Isso fez com que todos à minha volta se transformassem na minha competição.
Mas eu sei que não sou só eu. Muitas pessoas vêem o mundo desta maneira, pelo que eu vi e ouvi. Além disso, de acordo com o livro A Coragem de Não Gostar, que eu explicarei em breve. Mas primeiro, precisamos entender porque nos sentimos assim.
- Escola: a escola nos ensina que os outros são melhores que nós através do sistema escolar de notas, recompensas e punição. Há uma marca ideal que precisamos ter ‘feito’, e tentamos chegar o mais perto possível dela. Vemos que as pessoas que atingem essas alturas recebem atenção e reconhecimento. Nós crescemos com a necessidade de sermos superiores aos outros para podermos ser especiais.
- Trabalhar: Muitos trabalhadores sentem a necessidade de subir a escada corporativa para serem superiores aos que estão abaixo deles, e alguns não hesitariam em empurrar as pessoas para fora do seu caminho para o fazer. Há empregos que são baseados em incentivos e desempenho, onde os vencedores obtêm o máximo.
- Nós nascemos assim: Só ficamos felizes quando vemos que temos mais do que os nossos vizinhos. Também vemos isso nos animais.
Podemos ir contra a nossa natureza?
É automático ter ciúmes de um vizinho, irmão, família ou amigo. Lembro-me de uma época em que eu era jovem, e fazia uma birra se o meu irmão tivesse um brinquedo que eu não tivesse.
Vemos também este comportamento nos animais. Há um estudo com macacos, onde dois deles ficavam lado a lado em gaiolas transparentes. Um macaco recebeu o pepino menos desejável e o outro macaco recebeu uvas.
Quando o macaco que recebeu o pepino viu isso, ele ficou com raiva e jogou o pepino de volta para o cientista! Você pode ver o vídeo aqui.
Então, se esta é uma resposta natural para que outros recebam o que queremos, podemos ir contra isso? Deveríamos até incomodar?
Se você quer viver uma vida mais feliz, uma onde você possa celebrar as alegrias dos outros como a sua, então sim.
Por que você deve escolher pensar diferente
Com ciúmes de cada pequena realização que seus amigos ou colegas de trabalho têm em suas vidas o consumirão e comerão qualquer felicidade que você tenha em sua própria vida.
Okay, mas eu não posso simplesmente parar de sentir ciúmes, você diz.
Eu entendo que é quase impossível mudar algo sem algo para substituí-lo. Então, e se eu dissesse que há uma maneira melhor de ver as pessoas?
A solução
Ingrained into our culture is the belief that there are people who are inferior and superior. Mas e se olharmos para isso de outro ponto de vista?
Que somos todos iguais e todos diferentes.
Uma criança é igual a um adulto.
Um cozinheiro de fast food é igual a um CEO de uma empresa.
Serão diferenças de sexo, idade, habilidades e conhecimentos, mas essas coisas não devem definir o valor humano.
Mas como pode uma criança ser igual a um adulto? Você pode tratá-las como um adulto então? Não, não as trate como um adulto, mas como um humano. Para interagir com eles com sinceridade.
Precisamos mudar a forma como pensamos
O meu ponto de vista mudou completamente desde a leitura de The Courage To Be Dislike by Ichiro Kishimi and Fumitake Koga.
Diz que se nos compararmos com os nossos amigos, seremos sempre infelizes. Em vez disso, precisamos de nos comparar contra nós próprios. Precisamos ter certeza de que estamos melhorando nossas habilidades e constantemente melhorando.
Cada pessoa está na sua frente ou atrás de você na vida, mas todos estão avançando no mesmo campo de jogo. Não é uma escada, como nos foi ensinado.
É o mesmo para amigos e familiares. Se você vê o mundo como cheio de vencedores e perdedores, então você não pode deixar de comparar onde você se encaixa nessa escala.
Antes que você saiba, você começa a ver cada pessoa, todos no mundo, como seu inimigo – The Courage To Be Disliked Pg 75
O que acontece quando transformamos ciúmes em alegria
Quando vemos as pessoas como camaradas e não como inimigos, podemos realmente celebrar seus ganhos sem sentir que perdemos ou que somos inferiores.
Somos livres para experimentar essa alegria com eles, como se fosse a nossa.
Por muito fácil que pareça, é uma coisa difícil de se fazer. Mas se você pode ver apenas uma pessoa como seu camarada, você os verá em todos os lugares.
Após uma pessoa ser liberada do esquema de competição, a necessidade de triunfar sobre alguém desaparece. Um também é liberado do medo que diz: “Talvez eu perca”. E uma pessoa torna-se capaz de celebrar a felicidade da outra com todo o seu coração. – A coragem de não gostar Pg 78
