Linguado 
é um dos peixes mais procurados na Carolina do Norte costeira por muitas razões. São grandes pescarias, peixes bonitos na sua funcionalidade e óptimos para comer. Esta popularidade tornou-os valiosos tanto para os pescadores comerciais como para os recreativos e esta popularidade também os tornou tradicionalmente superiores aos peixes colhidos. Para aumentar os estoques, limites comerciais substanciais foram colocados na solha-das-pedras. Também existem limites recreativos para a solha-das-pedras, dependendo do local e da época do ano. Por favor, verifique com o “Regulations Digest” ou a “Division of Marine Fisheries” para garantir que você tem as regras certas antes de pescar.
Dados de colheita indicam que estes limites combinados estão funcionando em algum grau, mas não completamente. O actual estado do stock da NCDMF é “Recuperando” com as melhores desovas reportadas em vários anos; algumas espécies ainda têm um estado de “Preocupação”. Os experientes guias de solha-das-pedras e os pescadores esperam que o ano 2003 seja bom. O ano 2002 não foi espetacular.
Solha o Peixe:
Existem dois tipos de solha em nossa costa; Solha do Sul e Solha de Verão (às vezes chamada de Fluke). A Solha-do-Sul é mais suave na natureza e deve ser pescada com muita paciência. A solha-das-pedras é mais agressiva na natureza e irá atacar e segurar um anzol com muito maior abandono. Ambas devem ser pescadas com paciência. Os principiantes por vezes põem os anzóis muito cedo e muito duros e perdem os peixes.
Solha pode ser uma solha muito fina em termos de tempo. Eles gostam de temperaturas de cerca de 50 graus a cerca de 80 graus. Eu não os esperaria em tempos muito frios ou muito quentes. Isto incluiria os dias de cão do verão e os tempos mais frios do inverno. Muitas vezes uma tempestade pode afectá-los para o bem e para o mal. O linguado segue activamente o peixe isco. Eles vão se alimentar nos baixios à noite e se deslocam para águas mais profundas onde o peixe isca vai para se esconder com o sol lá fora. A solha também irá para águas mais profundas em temperaturas mais quentes, mas raramente mais profundas do que cerca de 20 pés. As marés não estimulam tanto a solha como algumas espécies de peixes, mas a pesca com corrente irá definitivamente melhorar suas chances.
Método de captura de solha:
Solha tipicamente embosca a comida deles. Eles gostam de se esconder em canteiros de ostras, áreas gramíneas ou fundos arenosos onde podem chutar areia em cima de si mesmos. Isto dá-lhes 
bom camuflagem para a emboscada. Os meus melhores sucessos têm vindo do arrastamento de tainhas vivas através de uma pilha de conchas ou cama de relva. Muitas vezes eu coloco os nenúfares numa plataforma de solha e atiro-os bem por cima da pilha (o que quer que seja) e lentamente afundo-os. O que quer que você pesque com ele será mais produtivo se ele estiver perto do fundo mais perto do peixe à espera.
Lounder é um peixe muito cauteloso. Eles frequentemente morderão a isca na boca com pouca profundidade o suficiente para não fisgar o anzol por vários minutos apenas para cuspir a isca. Isto é porque a isca é agarrada e virada para engolir mais tarde. Após uma batida, espere pacientemente, se possível, dando tempo suficiente ao peixe para colocar o anzol — depois coloque o anzol quando a solha tentar se mover para uma nova posição de emboscada. Eu espero mesmo que eu pense que eu possa ser pendurado em uma concha ou grama por causa desse comportamento. Os anzóis em círculo ajudam a fisgar os peixes e diminuem o número de engates falsos ao deslizar sobre um fundo gramado ou áspero. Eu caço correntes se possível e continuo à deriva pelo menos algumas. Linguado não se moverá substancialmente para pegar sua isca — pinfish and crabs will.
Lounder gigging, embora não discutido aqui, é um método muito produtivo e popular de pegá-los também.
Fresh Bait for Flounder:
Flounder love minnows but also love live shrimp. Qualquer coisa que emule minnows ou camarões irá atraí-los, incluindo larvas, Mirrolures, e carne retirada de uma isca de peixe.
Linguado virá claramente para o peixe fresco e ativo isca mais do que eles irão para qualquer outra isca. O tamanho da isca deve ser o mesmo que a população natural de peixes isca durante todo o ano. Muitos pescadores começam com o mod minnows na primavera e progridem para a pequena tainha e depois para o tamanho completo do menhaden no final do ano. Pescadores produtivos mudam a cada 15 a 30 minutos a sua isca viva para manter o solha-das-pedras interessado. É muito melhor se o peixe isca nadar perto da emboscada da solha do que ter isca morta ou inativa e fazer a solha vir atrás dela. Infelizmente, onde há Solha, haverá iscas de peixe-pino e caranguejos.
Sondas de Solha podem ser 
bastante simples e muito eficazes. Um equipamento eficaz e simples pode ser feito com um gancho circular de 1/0, mais ou menos, ligado a um teste giratório de 12 libras com um afundador de ovos de tamanho apropriado deslizando livremente sobre o líder entre o gancho e o giratório. Podem ser usados anzóis mais pequenos quando se espera que os peixes sejam mais pequenos. Isto pode ser deslumbrado com algumas contas pequenas ou flutuadores em forma de cápsula brilhante. É claro que existem toneladas de solhas pré-fabricadas em quase todas as lojas de equipamento de pesca.