Por que aqueles que venceram o TOC superaram?
No divertido e espirituoso filme animado “Os Croods” há uma cena perto do final onde os personagens, a família dos homens das cavernas, têm que tomar uma decisão que pode colocar suas vidas em risco, para acrescentar a isso que eles não sabem o que vai acontecer, nem em que direção eles estão indo. Através disto o escritor e o diretor tentam explicar o mistério da evolução humana.
Durante a terapia voltada para os Transtornos Obsessivos que damos aqui em IPITIA e o método AFOP® que desenvolvi, há um momento em que o paciente deve dar um “salto” simbólico em nível evolutivo. O que eu quero dizer com isso é sair do seu espaço mental conhecido e entrar numa área psíquica desconhecida. Não estamos apenas falando da expressão banal de “sair da sua zona de conforto”. É muito mais que isso, você tem que assumir o risco de ser você mesmo através da luta, lutar para alcançar um certo objetivo. alcançando o desejo, combatendo o medo.
Então, como e por que você consegue isso?
Primeiro e fundamentalmente vem através da regularidade e perseverança com o tratamento.
Segundo, é saber que a área terapêutica, a sala de reuniões psicológicas como eu a chamo (não sem um certo sentimento de anacronia), na qual nos vamos encontrar todas as semanas ou quinzenalmente é um espaço de preparação e teste para o verdadeiro trabalho terapêutico que é feito dentro dos contextos da vida real.
Em terceiro lugar, é compreender que a terapia não se baseia em aprender a gerir as obsessões, nem em aceitar o Distúrbio Obsessivo Compulsivo como algo crónico com o qual se tem de viver. Não se trata de dar conselhos sobre o que fazer quando obsessões e rituais se apresentam, nem de analisar através de um paradigma complexo o significado mais profundo do conteúdo obsessivo. Aqui nós trabalhamos para nos libertarmos da prisão interna na qual nossos pacientes estão presos.
Como fazemos isso?
Ativando os componentes primitivos em seu organismo e integrando, e isso se aplica tanto a homens quanto a mulheres, o lado feminino – o que Jung chamaria de “animus”. Esta é a origem do título do meu livro, “Libertar o macaco, salvar a princesa”.
O que é necessário para que isto aconteça?
O paciente tem de empreender certas acções na sua vida. Se você não as fizer ou se fizer apenas uma simulação não obterá nenhum resultado. Tudo o que parece uma pausa ou transgressão e não sai do espaço mental conhecido em que você navega, não será de nenhuma ajuda.
Há um momento no curso da terapia em que você precisa se atrever e isso significa ser capaz de agir, de se espalhar, de se conectar consigo mesmo, de quebrar as barreiras e os preconceitos desnecessários que são apenas a expressão dos medos que impedem a expressão do seu eu autêntico.
Eu sempre digo que aqueles que superam uma desordem obsessiva o fazem porque mudaram consideravelmente suas vidas. Em certo sentido, o que isto significa é que você não pode superar o TOC se você não ousa mudar sua vida.
Isto significa deixar seu parceiro, sua família, onde você mora, seu gato…? Não. Significa mudar a maneira como você interage com o seu ambiente, entre outras coisas, e passar da adaptação excessiva à espontaneidade e à liberdade tanto da inibição quanto dos medos.
Não é difícil superar uma desordem obsessiva, mas é necessário seguir certos passos e para que isso seja possível ninguém pode se deixar ancorar na covardia.
Se você começar, você tem que ir em frente. Isto é o que fazemos aqui no IPITIA.
Damián Ruiz
Psicólogo Clínico
Análise Junguiana
Director do IPITIA