Por que Você Deve Comer Sorvete Todo Dia

Rickey Henderson

Jon Soohoo/WireImage.com

Rickey Henderson, campeão da base roubada

Algumas vezes depois do jogo, eles têm estas grandes refeições para nós. Eu posso escolher um pouco, mas quando vou para casa, tenho uma tigela de sorvete. Todas as noites, antes de ir para a cama, para dizer a verdade. As pessoas dizem, como podes comer gelado tão tarde da noite e não ganhar peso? São as porções. Quando se come, só se deve comer para matar a dor da fome. Não estás a comer comida para te tentares empanturrar. Eu acho que muitas pessoas se empanturram. Nós sentimos sempre que temos de limpar o prato. Não sentimos. Eu preferia comer cinco, seis vezes por dia. É só pôr uma coisinha no estômago e depois parar. Então o meu congelador tem sempre uns galões de gelado. Sempre baunilha. E nada em cima — sem molho, sem sprinkles.

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